Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#9361
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Старичок,поддержи Диму в том сообщении тоже, он всетаки в нас верит и надеется и знает.

#9362
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?

Ты здесь никого не споишь!)))

#9363
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?
Тем более, что повод есть.
Или Владимир ближе к Москве, а не к Питеру?

ближе.

#9364
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Старичок,поддержи Диму в том сообщении тоже, он всетаки в нас верит и надеется и знает.

Ладно ладно. Я те еще припомню )

#9365
CraZer

CraZer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 954 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владимир

Я про белый и говорю, в сухом виде. ПРосто я привык съедать 250г риса за раз в 3-4х приемах пищи, а тут даже если растянуть одну порцию на 2 раза, то углей и так много(

значит я правильно поправил твои рассчёты. так а чего ты ждёшь от таких порций? я так понял, ты хочешь удерживать форму +добавить в руках. или ты до этого по другому как то питался ?

Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня? Тем более, что повод есть. Или Владимир ближе к Москве, а не к Питеру?

если ты про футбол, то я его года 4 уже не смотрю, ну, если только на барсу какую нить мельком глянуть.. или сборную посмотреть. вот ЧЕ буду глядеть, интересно. а российский футбол вообще никогда не смотрел - не гурман-с

#9366
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Дмитровского в моем супермаркете нету

А Дмитровско-Питерского? Размещенное изображение

Изыди, искуситель!!!

Уж насколько я фанат, чтобы в питании было половина фруктов и овощей, но никаких проблем ща, когда ем по грамм 200-300 капусты и всё, нет.
Не пойму, чё так все страдают от нехватки углеводной еды?

#9367
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

значит я правильно поправил твои рассчёты. так а чего ты ждёшь от таких порций? я так понял, ты хочешь удерживать форму +добавить в руках. или ты до этого по другому как то питался ?

Что значит "чего ты ждешь от таких порций?". Раньше я хавал грудка+250г риса за раз. В целом получалось 500-600г углей и 4000Ккал. Был сыт и доволен) А сейчас даже 250г ЗА ДЕНЬ съесть нельзя уже.

Не пойму, чё так все страдают от нехватки углеводной еды?

Другие тренируются жоще наверное и веса поболее)

#9368
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ты здесь никого не споишь!

Ну, как грится, не умеешь петь - не пей Размещенное изображение

#9369
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Другие тренируются жоще наверное

Ну да, Дима с одним подходом

и веса поболее

Это да, но вряд ли играет роль в плане хотения углей.
Тут скорей дело привычки. Почему то у людей с едой проблемы покруче, чем у меня с алкоголем

#9370
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Ладно ладно. Я те еще припомню )

в этом я даже не сомневаюсь. Примеры видел.

#9371
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Domus (28 апреля 2012 - 22:12) писал: Ладно ладно. Я те еще припомню ) в этом я даже не сомневаюсь. Примеры видел.

Неужто в премодер отправлял?
Или сало всё съедал и Вам не оставил?

#9372
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ну да, Дима с одним подходом

А че - есть какие то вопросы?

Неужто в премодер отправлял?
Или сало всё съедал и Вам не оставил?

Хуже!

#9373
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А че - есть какие то вопросы?

Кроме почему ты не поддержал мой перфоманс? Размещенное изображение
По делу:

Не пойму, чё так все страдают от нехватки углеводной еды? Другие тренируются жоще

Что такое "жоще"?

#9374
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Кроме почему ты не поддержал мой перфоманс?

Зенит - ЧЕМПИОН!!!! Завтра после тренировки отмечу)))

#9375
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Завтра после тренировки отмечу)))

Мясом?

#9376
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Что такое "жоще"?

Объемней и интенсивней как например Абибоси, Старичок и большинство посетителей этой ветки (Железякина и себя в расчет не беру, первый - оптимизатор, второй - просто лентяй).

А по поводу углеводов. Ну как сказать - будешь весить за сотню в более менее приличной форме - поймешь ;)

Мясом?

И хорошим грузинским коньячком. Опять тесть приезжает. Мой бар уже боится )))

#9377
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Domus,
Дима, коротко и ясно. Отлично сказал, говоришь угли срезал? Не похоже не похоже. :yes:

#9378
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Старичок,
Так он (бар) в основном тестя боится. Мне мои боевые 50 грамм ))) я ж типа это - кормящий отец ;)

#9379
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Зенит - ЧЕМПИОН!!!! Завтра после тренировки отмечу

Я 11 дней подряд ходил каждый день в зал (чередовал анаэробные трени с аэробными). Это расходится с Азами, но в начале цикла, думаю, можно через день.
Я заслужил что бы сегодня отметить

Что такое "жоще"? Объемней и интенсивней

Ну правильно я сказал.
Либо объём, либо интенсивность

#9380
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Я 11 дней подряд ходил каждый день в зал (чередовал анаэробные трени с аэробными). Это расходится с Азами, но в начале цикла, думаю, можно через день.
Я заслужил что бы сегодня отметить

А теперь всё перечеркнёшь. :huh:

#9381
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А по поводу углеводов. Ну как сказать - будешь весить за сотню в более менее приличной форме - поймешь

А как ты определяешь, что именно углей хочет организм?

#9382
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А теперь всё перечеркнёшь

Спорное утверждение.
Позырим после

#9383
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А как ты определяешь, что именно углей хочет организм?

Используя прикладной математический инструментарий 4 класса начальной школы и простейшие методы эмпирического анализа

#9384
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Используя прикладной математический инструментарий 4 класса начальной школы и простейшие методы эмпирического анализа

Скажи проще - силы воли нет

#9385
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Скажи проще - силы воли нет

Не суди людей по себе

#9386
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
это и есть те самые брусья, которые всему голова? ;) хорошая ава :)

#9387
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Не суди людей по себе

Я знаю поговорки "не суди и не судим будешь"
Но тут забывается главный принцип: мы едим чтобы жить, а не живём чтобы есть

#9388
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
кстати, заметил такую вещь - чем больше и дольше худеют/сушатся обитатели этой темы, тем "жоще" разговоры. скоро переругаетесь :) может, объявите водяное перемирие и устроите углеводную загрузку? ;)

Я знаю поговорки "не суди и не судим будешь"
Но тут забывается главный принцип: мы едим чтобы жить, а не живём чтобы есть


как насчёт принципа "мы пьём, чтобы жить, а не живём, чтобы пить" ? ;) :tong:

#9389
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 564 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

кстати, заметил такую вещь - чем больше и дольше худеют/сушатся обитатели этой темы, тем "жоще" разговоры

Ко мне это не относится. Никакой агрессии нет. Очень себя прекрасно чувствую на децл углях
Ну да, я же дрыщь, и жму децл

#9390
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

Ну да, я же дрыщь, и жму децл


я сейчас расплачусь от жалости :lol2:


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых