31 голосов
Интересующийся
Пока не поробуешь не поймешь.главное в это верить....
Согласен. Технику поставил, взял прогу с азов, год поработал и можно начинать. ИМХО.я выскажу, возможно крамольную мысль, но пока человек не научился тренироваться, ему нет никакого смысла потреблять "витаминки".
Интересующийся
Бывалый
Пока не поробуешь не поймешь.
Сообщение изменено: medvedm61 (23 марта 2017 - 03:03)
Бывалый
Пришли результаты анализов. Сделал на всякий случай и общий анализ и биохимию. Боп, что скажешь? Тыквеол пью по 4 таблетки 3 раза в день после еды со вчерашнего дня.
Привет!
К железу, для полноты картины, всегда добавляй анализ на ферритин. Сам по себе анализ на железо, не дает всей картины, если ферритин тоже внизу, это плохо, вверху норально. Ферритин, что то вроде резерва железа, он его связываете и высовобождает при недостатке.
Билирубин отличный, тыквеол принимай, это обычное тыквенное мало, полезно в том числе для простаты и является легким гепатопротектором.
Реология около дела.
А вот сосуды проблемные. После курса или если будет мост, займись ими.
Таблетки, как уже и писал, все убирай, что в них было не вопрос открытый, ферменты высокие от них.
катёнок
покрупнел-да.но как был корявый,так и остался.Он-же уинул и трени и курс..нахуа така затея?Мясом.
Что мало набрал за пол года? ПКТ, повторит, еще с верху наберет. По мне отлично набрал.
катёнок
этопростопиздец!Пока не поробуешь не поймешь.Согласен. Технику поставил, взял прогу с азов, год поработал и можно начинать. ИМХО.
А сказки "сначало в натурашку выработай" "фарму надо отрабатывать" канули в лету. Ну может пара тройка чел. осталось на форуме)))
Новичок
Привет!
К железу, для полноты картины, всегда добавляй анализ на ферритин. Сам по себе анализ на железо, не дает всей картины, если ферритин тоже внизу, это плохо, вверху норально. Ферритин, что то вроде резерва железа, он его связываете и высовобождает при недостатке.
Билирубин отличный, тыквеол принимай, это обычное тыквенное мало, полезно в том числе для простаты и является легким гепатопротектором.
Реология около дела.
А вот сосуды проблемные. После курса или если будет мост, займись ими.
Таблетки, как уже и писал, все убирай, что в них было не вопрос открытый, ферменты высокие от них.
можно я сначало на 2 недели детралекс и флебодию уберу, если АЛт АСТ будут снижаться - значит из за них. Если нет - из за оксы. Или лучше не рисковать? Если все же убирать оксу, то можно еще чем нибудь таким же лайтовым заменить? Может гормон роста поколоть в маленьких дозах?
Сообщение изменено: Шарпемот (23 марта 2017 - 05:23)
Интересующийся
Пробую, шесть недель первого курса, масса идет и кажется мясом больше чем жиром.Ну ты ведь попробовал, как успехи ?
Функционал это что? По силовым шлотроны дрищи порой жмут больше меня. Но у меня цель мясо. От хороших силовых не откажусь, просто реально смотрю на вещи, у меня хороших силовых никогда не будет.функционал вообще детский.
Бывалый
можно я сначало на 2 недели детралекс и флебодию уберу, если АЛт АСТ будут снижаться - значит из за них. Если нет - из за оксы. Или лучше не рисковать?
Давай так, мне самому интересно, что в них намешали, в теории, они не могут так нагрузить печень.
Если ферменты опять будут в космосе, то оксандрон не оксандролон.
катёнок
Синтез белка как запускается?При одном и том же весе сарделька (это я свою руку называю
) больше.Тренинг + фармаПо средствам синтеза белка))
Интересующийся
Для меня это пиздец как сложно, я так полностью и не понял. Как то решил разобраться башка опухла.Синтез белка как запускается?
Вот мнение Хушпара.А у натуралов?
Конечно, качай ноги будут расти ноги)))А локально синтез запускается или нет?
Бывалый
Вот мнение Хушпара.
Масса прет от ИГФ-1, от МГФ, от CA++ кальценеврин NFAT, экспрессии PAX7+, КР, Н+, БПШ, ГРО и т.д и т.п.
И этого человека, здесь забанил один гений супервайзер, слов просто нет, какой дубина был!
Новичок
Пока не поробуешь не поймешь.Согласен. Технику поставил, взял прогу с азов, год поработал и можно начинать. ИМХО.
А сказки "сначало в натурашку выработай" "фарму надо отрабатывать" канули в лету. Ну может пара тройка чел. осталось на форуме)))
я же вам уже отвечал в другой теме: ваша проблема в том, что вы не можете дать организму ту нагрузку, чтобы выйти за свои собственные возможности: чтобы больше поднимать - нужно больше поднимать, чтобы при этом не сдохнуть возможно потребуется химежка, но если химичить и тренироваться так, как будто не химичишь - толку особого не будет. Но это так мое ИМХО, которое никому никуда не навязывается. Есть правда вариант на сухую тренироваться, как на химии, но он череват проблемами со здоровьем и точно не ваш случай.
Вам нужно понимать, что недостаточно "поставить технику" и "взять программу", нужно еще приучить организм выдерживать нагрузки. Химия - вторична, тренинг первичен, если в этом правиле поменять их местами ни к чему хорошему это не приведет.
Аксакал
.. просто реально смотрю на вещи, у меня хороших силовых никогда не будет.
Кроме чистой, грубой и ограниченной для некоторых силы есть ещё силовая выносливость.
И главное - у СВ нет ограничений по возрасту. Она сдается последней, когда уже сдохли и гипертрофия и ПМ1.
Новичок
Кроме чистой, грубой и ограниченной для некоторых силы есть ещё силовая выносливость.
И главное - у СВ нет ограничений по возрасту. Она сдается последней, когда уже сдохли и гипертрофия и ПМ1.
просто это не его спорт
Жирдяй
не проще ли ориентироваться на самочувствие? Пенис стоит,настроение хорошее,ничего не болит,аппетит ок,хочется жить и размножаться,не это ли критерий?
Нет, если хочется жить не до 60, а дольше, 20+ лет - то критерий другой, это плановые мед обследования/диагностика, это анализы, комплексные корректировки образа жизни/нагрузок/сочетая с корректирующими препаратами, это сопутствующий прием витаминов/минералов/омега-3/Q10 и тд.
Что касается ориентироваться по самочувствию, то ответьте, как вы определите по самочувствию состояния ССС, если у вас например уровень холестерина 15+ нмоль/л и во всю развивается атеросклероз уже много лет? Речь же про перспективы, как вы будете себя чувствовать и что с вами будет через 10+ лет, а ни как вы чувствуете себя сегодня или вчера или год назад... Как вы определите состояние миокарда по самочувствию? Когда вам ваше самочувствие что либо скажет, то будет, к сожалению уже поздно...
Принцип анализов/диагностики заключается именно на работу опережения, идти на шаг вперед, иметь фору, предотвратить проблему или не допустить проблему до или на начальной стадии возникновения ее. А по самочувствию, это шаг назад, врачам останется лишь только разводить руками, с вопросами о чем вы думали раньше...
Сообщение изменено: SerjVK (24 марта 2017 - 08:05)
Интересующийся
Прозба со мной на "ты" Анатолию тоже говорю. Всем говорю.я же вам
Нет.но если химичить и тренироваться так, как будто не химичишь - толку особого не будет
Сообщение изменено: Оxотник (24 марта 2017 - 10:15)
Новичок
Прозба со мной на "ты" Анатолию тоже говорю. Всем говорю.Нет.
Почему детям прописывали метан и они росли без тренировок?
Почему спидозники жрут оксандролон и наберают по 7 кг (все по разному) мышечной массы без тренировок?
Построение и распад мышечной ткани идет всегда пока бьется сердце.
Неважно в космосе (преобладает атрофия) или после тренинга (преобладает синтез)
Химешка смещает п-ратио в сторону синтеза белка. Но сила смещения у всех разная, задается генетически.
Тренинг увеличивает синтез белка. Но химежка без трекинга тоже.
В химии чудес нет. Ничего серьёзного со средней генетикой за пару курсов не набрать даже химия+тренинг+много белка.
товарищ, не хочу никого обидеть, но откуда у вас такие познания, особенно про "детям прописывали метан"?
Бывалый
Нет, если хочется жить не до 60, а дольше, 20+ лет - то критерий другой, это плановые мед обследования/диагностика, это анализы, комплексные корректировки образа жизни/нагрузок/сочетая с корректирующими препаратами, это сопутствующий прием витаминов/минералов/омега-3/Q10 и тд.
Что касается ориентироваться по самочувствию, то ответьте, как вы определите по самочувствию состояния ССС, если у вас например уровень холестерина 15+ нмоль/л и во всю развивается атеросклероз уже много лет? Речь же про перспективы, как вы будете себя чувствовать и что с вами будет через 10+ лет, а ни как вы чувствуете себя сегодня или вчера или год назад... Как вы определите состояние миокарда по самочувствию? Когда вам ваше самочувствие что либо скажет, то будет, к сожалению уже поздно...
Принцип анализов/диагностики заключается именно на работу опережения, идти на шаг вперед, иметь фору, предотвратить проблему или не допустить проблему до или на начальной стадии возникновения ее. А по самочувствию, это шаг назад, врачам останется лишь только разводить руками, с вопросами о чем вы думали раньше...
То что с таким подходом вы проживёте на 20 лет дольше вопрос спорный,хотя каждый имеет право на своё мнение.
Сообщение изменено: montgomeri (24 марта 2017 - 12:39)
Завсегдатай
товарищ, не хочу никого обидеть, но откуда у вас такие познания, особенно про "детям прописывали метан"?
Метан прописывали всем, кому требовалось ускорить процесс восстановления и детям тоже.
Завсегдатай
То что с таким подходом вы проживёте на 20 лет дольше вопрос спорный,хотя каждый имеет право на своё мнение.
Он просто описал желание быть здоровым в обсалюте и заниматься только слежением и выправлением своего здоровья, что невозможно в принципе.
Бывалый
Метан прописывали всем, кому требовалось ускорить процесс восстановления и детям тоже.
катёнок
Я просто куею..Прозба со мной на "ты" Анатолию тоже говорю. Всем говорю.Нет.
Почему детям прописывали метан и они росли без тренировок?
Почему спидозники жрут оксандролон и наберают по 7 кг (все по разному) мышечной массы без тренировок?
Построение и распад мышечной ткани идет всегда пока бьется сердце.
Неважно в космосе (преобладает атрофия) или после тренинга (преобладает синтез)
Химешка смещает п-ратио в сторону синтеза белка. Но сила смещения у всех разная, задается генетически.
Тренинг увеличивает синтез белка. Но химежка без трекинга тоже.
В химии чудес нет. Ничего серьёзного со средней генетикой за пару курсов не набрать даже химия+тренинг+много белка.
0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
