20143 ответов в этой теме

[renepjd]

да сам чую, набьют скоро оцY жаман мне)))... но любовь к игре на нервах, не дает мне покоя))

я тоже люблю поиграть на нервах
Где, ты говоришь, можно такой комбез прикупить?

[Domus]

19.02.2016 - Москва-25-я - Транспортное средство с грузом убыло в Санкт-Петербург-1-Кременчугская

Как раз к праздникам)))

[Scalewater]

рывковая тренировка, сегодня не хватало скорости, совсем, похилячу... утром рано подняли, не выспался, весь день на ногах, замерз, поел только утром и перед треней. больше нет отмазок)))

 

не скучно одному в зале ? в фитнесе хоть народ есть, девочки опять же...

[Пуня]

Scalewater,да что мы знаем о его подвале? Может, там девки по вечерам табунами... красный комбез-то - не хухры-мухры. )))

 

 

рывковая тренировка, сегодня не хватало скорости, совсем, похилячу... утром рано подняли, не выспался, весь день на ногах, замерз, поел только утром и перед треней. больше нет отмазок)))

Всё заипись, но есть моменты.

1. тяга рывковая - Недораскрываешься. И нет подработки грифа бёдрами (хотя может так и надо тебе - хз)

2.рывок - гриф летит по большой дуге. Надо бы траекторию ближе к прямой линии. При подрыве мне советовали подворачивать кисти - это "приближает" штангу к корпусу.

3.присед классический - а т/атлеты кладут гриф выше, ежели чо.

4.жим из-за головы - выходи на носки при приёме на плечи, это смягчает. ...И как только твои плечевые выдерживают это? Мои на третьей тренировке начинают бастовать.

сугубое имхо

[Апостол]

не скучно одному в зале ? в фитнесе хоть народ есть, девочки опять же...

в зал тож пойду, ток не в фитнесс, а ТАшный, хз есть там девочки)...  да как то в клубе 2 симпатюли завалили мне тренировку, своим вниманием... гнать их надо с тренировки ссаными тряпками... но недалеко)

Сообщение изменено: Апостол (20 февраля 2016 - 09:39)

[losloslos]

А где на Железякина можно посмотреть? у мну тоже интересно)))

[Domus]

Как я котЭ разрекламировал )
Здесь смотреть. посты от начала недели.
Жека даже страницу знает

[dotez]

короче надо больше естьи  больше тренить- вот вам мои размышления!

[Silovichok]

Как я котЭ разрекламировал )

 

 

[medvedm61]

да сам чую, набьют скоро оцY жаман мне)))... но любовь к игре на нервах, не дает мне покоя))

А кызымку "твою" Вжика сегодня  бьют ? Видео , я так понял, она зажала.

[Domus]

Нихренаськи
Ты 115 толкал?
Мишаня ты крут )

[Апостол]

Нихренаськи Ты 115 толкал? Мишаня ты крут )

да не, ошибся дядя Миша. 110, но пошло тогда не тяжело, 115 вполне мог бы, наверное, просто надо было оставить силы на другое. да это много что ли 115? вот 120 бы, яб наверное чуть чуть гордился)

[Domus]

С учётом твоего веса и того факта что занимаешься ТА факультативно /эпизодически и уже не юношеском возрасте - да, круто

[Пуня]

Domus, гады вы с Мишей. Редиски. Хрен вас догонишь.

[Модест]

дядя Миша, еще недельку подергаю, я хочу глянуть до какого веса в тягах и седе будет комфортно дойти, пока они идут без усилий, так мне будет понятно каких весов ожидать в классике, при улучшении техники. потом следующий месяц работа на технику, в основном. может это и бред, но я никуда не тороплюсь), все таки распределение нагрузки в пл и та разное немного, в ногах болел низ бедер и капель, никогда там не болело практически. Спасибо за ориентир в весах, в подсобке

С удовольствием смотрю твои видосы. Ностальгия бля... До службы полтора года ТА в "Динамо" плотно. Помню - 110 рывок, 140 толчок, 2 разряд на областных в 1985. Сечас хотел бы что-то из ТА, да все - левому плечу пиздец. Приседаю, по самый конец грифа берусь, иначе не залезешь. На жиме лежа еще туда-сюда... А раньше рывок любимое движение было.

[Вжик]

Победа) Я заслужила свои пироженки :Р
Всем добра и хороших выходных!

Миниатюры

• 
• 

[леди икс]

Вжик,

Поздравляю!

[Вжик]

Вжик,
Поздравляю!

Большое спасибо!

не за день до боя разве взвешиваются?
ну да, как чужие комбинезоны красные, так она горазда разглядывать, а как свой синий засветить, нет!) так я и есть кыргыз)... что думаешь Жылдызка гоняется за моим красным комбинезоном? напоминает цвета родного флага)

Миш, за день до боя взвешиваются профи и то не всегда, в осном только, когда бои титульные. А в твоем комбинезончике мне нравится не цвет, а содержание))

[Gjkmpjdfntkm]

Победа)

Вау

В новичках завелась боксерка

[Апостол]

гады вы с Мишей. Редиски. Хрен вас догонишь.

у каждого своя гонка, главное сегодня, быть чуть лучше, чем вчера)

 

 

С удовольствием смотрю твои видосы. Ностальгия бля... До службы полтора года ТА в "Динамо" плотно. Помню - 110 рывок, 140 толчок, 2 разряд на областных в 1985. Сечас хотел бы что-то из ТА, да все - левому плечу пиздец. Приседаю, по самый конец грифа берусь, иначе не залезешь. На жиме лежа еще туда-сюда... А раньше рывок любимое движение было.

спасибо, Виктор, от  такого человека, приятно слышать))... эх еслиб мне в юности в секцию, возможноб вырастили человеком)), ТА тренировки очень нравятся своим драйвом, взрывными движениями, прям мое по духу)

 

 

Победа) Я заслужила свои пироженки :Р

да тебя на руках надо подбрасывать! молодец и даже без фингала, походу не оставила шансов сопернице))... поздравляю Звездочка)

Миш, за день до боя взвешиваются профи и то не всегда, в осном только, когда бои титульные. А в твоем комбинезончике мне нравится не цвет, а содержание))

просто я на соревах за день взвешиваюсь обычно, если гоняю чуток, вот и сопоставил... ах содержааание)))... не зря значит я и боком и передом и задом изгаляюсь, это чтоб содержание лучше видно было))

Сообщение изменено: Апостол (21 февраля 2016 - 12:38)

[medvedm61]

А в твоем комбинезончике мне нравится не цвет, а содержание))

Вжик, ты рассуждаешь как мужик Я примерно то же самое говорю жене, когда она меня спрашивает какое ей платье надеть.

Не доведет тебя этот бокс до добра

[леди икс]

.. не зря значит я и боком и передом и задом изгаляюсь, это чтоб содержание лучше видно было))

 

 А я и впрямь подумала, что ты ТА занимаешься! Наивная....

Сообщение изменено: леди икс (21 февраля 2016 - 12:44)

[Пуня]

леди икс, ты думала - что Апостол так заактивничал? Так Вжик появилась...    

Это у него ещё подвал тесный... будь хорошо оборудованный зал - ужо Миша и не так бы расстарался. 

[леди икс]

Это у него ещё подвал тесный...

 

 Для виляния содержанием красных труселей места явно хватает)))

 Одна проблема - далековато его подвал от Флоренции...

[Апостол]

эй, чот вы зарасприписывались!)) мы с Жылдыз просто друзья, по дружески подкалываем друг друга, я с ней познакомился раньше, чем со всеми бывалыми практически, гдет в 2010м по моему)... тогда тема ЖФлайф была заместо размышлений и бара у рихада, одновременно).

 

и вообще... если до девушки больше, чем час езды, с ней можно только дружить)))

[Domus]

Миша
Это они завидуют
Но не молча

[Aleksa6789]

и вообще... если до девушки больше, чем час езды, с ней можно только дружить)))

... дык чтож ты раньше не сказал то, Миш? Теперь будем только дружить!  

[mvald]

Мишаня уже запутался в своих подружках...ну плейбой!)

[Апостол]

дык чтож ты раньше не сказал то, Миш? Теперь будем только дружить!  

как говориться... останемся друзьями?)

[KKKClan]

как говориться... останемся друзьями?)

дело не в тебе...