Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#92461
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Блин, парни, какого размера у вас яйца, что до них гриф, лежащий на бедрах достает? )) Ну или, что же у вас за бедра? Скелетированные?))



#92462
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 150 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Блин, парни, какого размера у вас яйца, что до них гриф, лежащий на бедрах достает? )) Ну или, что же у вас за бедра? Скелетированные?))

это смотря где они лежат в этот момент)))


Сообщение изменено: sasha1967 (09 апреля 2019 - 07:06)


#92463
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

это смотря где они лежат в этот момент)))

Перфразирую вопрос) И какой же длинны должна быть мошонка, чтобы класть яйца в разные места?)



#92464
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 542 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Перфразирую вопрос) И какой же длинны должна быть мошонка, чтобы класть яйца в разные места?)

Китайский мешок в клеточку.



#92465
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 150 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Перфразирую вопрос) И какой же длинны должна быть мошонка, чтобы класть яйца в разные места?)



#92466
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОМАСТЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 269 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Раскиинулись яйца широооооокооооо.....
Яйца яйца... главное, чтоб не встал во время скатывания...

#92467
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев


Яйца яйца... главное, чтоб не встал во время скатывания...

У тебя изысканный вкус))



#92468
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Перфразирую вопрос) И какой же длинны должна быть мошонка, чтобы класть яйца в разные места?)

весна! Набухли яйца! Жать мешают!)

#92469
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 179 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Набухли яйца!

пандора снимет опухоль яиц

#92470
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

весна! Набухли яйца! Жать мешают!)

Весной набухают почки, а яйца пустеют) Вот у нас таки весна)

 

весна.jpg



#92471
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Вот у нас таки весна)

А в Питере только что снег прошел (((

#92472
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 150 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

А в Питере только что снег прошел (((

сочувствую..а у нас сегодня 28 тепла..



#92473
T.S.ILAKOV

T.S.ILAKOV

    Князь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 934 сообщений
  • Имя: Игорь Владимирович
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В зале на Талалихина возле микояновского мясокомбината? )

Он самый, родимый.


Ну коль всё про яйца , да про яйца.
"Яйцоо, яйцоо, яйцоо" (с)

91-й год, наррод ( я тоже народ) идём к Белому Дому, все скандируют :
- " ЕЛЬ - ЦИН !!!, ЕЛЬ - ЦИН !!!, ЕЛЬ - ЦИН!!.."
Рядом со мной стоит в дупель пьяный мужик, и вместе со всеми орёт :
- " ЯЙ - ЦЫ !!!, ЯЙ - ЦЫ !!!, ЯЙ - ЦЫ !!!" ,
К нему подходит в " афганке" мужчина и начинает совестить, " как мол не стыдно" , на что резонно получает в ответ:
- " А пошёл ты на "" *** Й ",
на что защитник БД с лицом красного комиссара и революционным возмущением ему говорит -
- " А где ты был 19 - 21 -го числа?!"
На что получает не менее резонный ответ:
- " А пошёл ты на " *** Й !!! " , вместе со своим " ЯЙЦЫНЫМ " и всем " БЕЛЫМДОМОМ" !!!
Я тогда был за "" яйцына" , а потом стал за мужика...))))


Лирическое.
С. 2005 по 2010 я активно играл в футбол стоял на воротах/ в поле 60 / 40 времени как правило, ну и нормально так наловчился
и там , и там.
Как-то раз стою я в раме и тут один прорывается от соперников и со всего маху ( а он был один из тех кто бил как Роберто Карлос, даже по ноге прижигал зверски) лупит мне мячом в пах....
Немая сцена ...
Затихли песни птиц , шум моторов на Кутузовском, всё и все остановились....
Смотрят на меня??
В глазах ужассс...
" Но, мы не привыкли отступать" (с) киножурнал " Хочу всё знать".
Я беру мяч , бью его пару раз об землю, взглядом партнёрам по команде показываю "вперёд, пас на ход" и бросаю мяч низом,
Все стоят...
Бегу за мячом сам и забиваю гол ( это мини футбол), их голкипер похоже тоже был мальца в шоке.
Возвращаюсь назад и вижу продолжающуюся немую сцену , но в глазах ужас меняется на что-то похожее на восхищение и гордость за Россию .
Один из игроков говорит:
- У русских мужиков после 40 лет ЯЙЦА СТАЛЬНЫЕ!!!
......
......
......
Подходили пожать руку, разглядывали отпечаток мяча на шортах))))
Я с трудом сдерживал смех.

Тут конечно как всегда отсыл к силе и мощи бодибилдеров, навык вратарский я уже имел, а мышечный корсет на прессе и ногах сделали своё дело , кто плавал, тот знает, что достаточно убрать таз назад чуть согнувшись и мяч прилетает аккурат между ногами и животом , ну и чем мощнее сия область тем легче.

" Так вот, яйцо не помогло !"(с)

Сообщение изменено: T.S.ILAKOV (09 апреля 2019 - 09:22)


#92474
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он самый, родимый.

 

Ну я так и понял, по воспоминаниям о брусьях ) 

Мой первый зал, первая штанга... 



#92475
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Зайки-попрыгайки, поделитесь пожалуйста наиболее точной таблицей расчета 1повторного максимума. А то чет я запуталась в интернетовских

#92476
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 421 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Зайки-попрыгайки, поделитесь пожалуйста наиболее точной таблицей расчета 1повторного максимума. А то чет я запуталась в интернетовских


соотношение многоповтора и 1ПМ в значительной степени индивидуальный параметр, в силу анатомических особенностей. Как мне кажется, все эти калькуляторы дают сильно приближенный результат

#92477
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

соотношение многоповтора и 1ПМ в значительной степени индивидуальный параметр, в силу анатомических особенностей. Как мне кажется, все эти калькуляторы дают сильно приближенный результат

мне кажется завышают очень. Мне на присед 75 или больше кг 1пм выдает. Тока я даже с 70ю не отойду от стоек, а сразу камнем рухну вниз

#92478
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Зайки-попрыгайки, поделитесь пожалуйста наиболее точной таблицей расчета 1повторного максимума. А то чет я запуталась в интернетовских

Это тебе к Юрику11, он все рассчитывает, а свой предельный максимум определяется только проходкой

#92479
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

мне кажется завышают очень. Мне на присед 75 или больше кг 1пм выдает. Тока я даже с 70ю не отойду от стоек, а сразу камнем рухну вниз

Теоретически при твоих 50 4*5 - 70*1 вполне реально , но это в теории , в походе на максимум влияют много факторов

#92480
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

мне кажется завышают очень. Мне на присед 75 или больше кг 1пм выдает. Тока я даже с 70ю не отойду от стоек, а сразу камнем рухну вниз

Все правильно тебе считает. Просто ЦНС на предельные усилия не заточена.



#92481
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Теоретически при твоих 50 4*5 - 70*1 вполне реально , но это в теории , в походе на максимум влияют много факторов

65х5 говорит



#92482
dptm

dptm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 870 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ямал

мне кажется завышают очень. Мне на присед 75 или больше кг 1пм выдает. Тока я даже с 70ю не отойду от стоек, а сразу камнем рухну вниз

врятли, если 65х5 получается...вполне 70-75 на раз



#92483
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Теоретически при твоих 50 4*5 - 70*1 вполне реально , но это в теории , в походе на максимум влияют много факторов

ну не 50. 50 я на 10 сажусь спокойно, а может и на больше, просто не заморачиваюсь с высокоповтором. 60 на 5 щас тяжело, из-за того, что трени щас не регулярные, на 65 даже не замахиваюсь. Но когда садилась, понимала, что чуть добавь и просто не выдержу.

#92484
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ну не 50. 50 я на 10 сажусь спокойно, а может и на больше, просто не заморачиваюсь с высокоповтором. 60 на 5 щас тяжело, из-за того, что трени щас не регулярные, на 65 даже не замахиваюсь. Но когда садилась, понимала, что чуть добавь и просто не выдержу.

Давай 60х5 на видео



#92485
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Давай 60х5 на видео

есть 62,5х5. Правда, с недоседом. Ща поищу, в инсте где-то было

#92486
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы


#92487
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Чур не ржать. Знаю что с весом больше 60кг недоседаю. Работаю над этим

#92488
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость
Торопишься слишком , сначала все делаешь хорошо , залезаешь под штангу , спинку закрепляешь , но как только начинаешь снимать штангу спину почему то выключаешь , как только отошла , ещё толком не закрепилась - но уже начала движение , куда торопишься ? Отойди , займи положение и уже после этого садись . А так очень даже ничего , я почему то думал что будет хуже

#92489
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Чур не ржать. Знаю что с весом больше 60кг недоседаю. Работаю над этим

Это тяжело называется?))

Скидывай веса и садись жопой в пол, если, конечно, прокаченные ягодицы не пугают)



#92490
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Это тяжело называется?))
Скидывай веса и садись жопой в пол, если, конечно, прокаченные ягодицы не пугают)

ну да) я тогда не выспалась, 65кг запорола. На видео почему-то не видно, но я откровенно охреневала от веса


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Google (2)