Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#92371
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Pandora, нет. не приседаю 50кг. поднимаю почти целую пандору одной рукой иногда

почти целую - это которую ногу?

#92372
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Пандора еще даже приседать не начала, а страховщики на курсе уже сбежались. 

Вот по Олегу сразу видно, что внатураху тренится, -новичок и баста! Приседай сама покамест!

Просто я в зале тренируюсь, а не жопы разглядываю :crazy:



#92373
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

опять онотолей из зависти приписывает мне еще десяток лет стажу. ты и со страховкой не пожмешь

Опять пукнул и навалил в штаны 

Жал Толя 160 



#92374
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 421 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Просто я в зале тренируюсь, а не жопы разглядываю :crazy:


напрасно))

#92375
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Просто я в зале тренируюсь, а не жопы разглядываю :crazy:

А я занимаюсь и разглядываю )) 



#92376
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 421 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

а я стесняюсь просить страховать на жиме) типа вес несерьезный) поэтому все разы с 30кг меня придавливало))) приходилось жалобно пищать, чтобы спасли)))


это тоже напрасно

я в лифчике треню)


а вот тут молодец!)

#92377
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 421 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А я занимаюсь и разглядываю )) 


а я разглядываю и чуть чуть занимаюсь!

#92378
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

напрасно))

Кто зачем ведь в зал приходит. Заметь, никого не осуждаю )))

А я занимаюсь и разглядываю ))

Суперкомпаунда просто на тебя нет, Лёша...



#92379
dptm

dptm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 870 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ямал

, как твои приседания поживают? Все еще 50кг приседаешь?)

Больше не комфортно. Да и думаю приматывать к гирям Алексею просто нечего уже))



#92380
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 179 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Опять я пукнул и навалил в штаны 

онотолей и 150 еле жмет на химии.



#92381
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 421 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Кто зачем ведь в зал приходит. Заметь, никого не осуждаю )))


многофункциональное заведение)

#92382
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

онотолей и 150 еле жмет на химии.

Для комфортных кочек это и на химии-космос )))



#92383
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Кто зачем ведь в зал приходит. Заметь, никого не осуждаю )))

 

Суперкомпаунда просто на тебя нет, Лёша...

У меня вчера была тяжелая тяга, потом упражнения на ноги в синглах и тройках, пот тек ручьем но между подходами взгяд все равно падал на женские попки в обтягивающих штанишках )) Давай уже к нам , на темную сторону и жизнь заиграет яркими красками ))  



#92384
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 179 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

dptm,приматывать можно дохера и больше, но комфорта конечно никакого



#92385
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

многофункциональное заведение)

Можно взять у Мудраера железный гульф, дабы функционал чрезмерно не прорывался )))



#92386
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 179 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Для комфортных кочек это и на химии-космос )))

если потребуется и на НКК можно пожать 150кг при меньшем, чем у онотолея весе. ну и само собой без химии

#92387
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

если потребуется и на НКК можно пожать 150кг при меньшем, чем у онотолея весе. ну и само собой без химии

Но ведь ответ понятен же - не потребуется ))



#92388
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

онотолей и 150 еле жмет на химии.

Ты в самом деле думаешь что я тебе буду что-то доказывать?)) Кому интересно мнение диванных качков...)



#92389
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

У меня вчера была тяжелая тяга, потом упражнения на ноги в синглах и тройках, пот тек ручьем но между подходами взгяд все равно падал на женские попки в обтягивающих штанишках )) Давай уже к нам , на темную сторону и жизнь заиграет яркими красками ))  

Знаю я, как лифтёры тренируются. 2 раза дёрнул- "тяжёлая тяга"... и пошёл пистеть с друзьями да жопы в разноцветных лосинах полчаса разглядывать )))

Заметь, никого не осуждаю )))

:D



#92390
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 179 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

не потребуется

сначала нужно еще блинов докупить.почти максимальный вес штанги я уже жал на видео. а там можно и 150 жать со временем

#92391
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Ты в самом деле думаешь что я тебе буду что-то доказывать?)) Кому интересно мнение диванных качков...)

Скорее, настольный ( в отличие от матрасного)!

 

)))



#92392
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Скорее, настольный ( в отличие от матрасного)!

 

)))

Подстольный))



#92393
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 421 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск


Ты в самом деле думаешь что я тебе буду что-то доказывать?)) Кому интересно мнение диванных качков...)


как говорится: "не трогай г, не будет в"

Сообщение изменено: swistl (09 апреля 2019 - 11:02)


#92394
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

как говорится: "не трогай г, не будет в"

К сожалению, на форуме завелся особо отвратный тип г, автономный и с инициативой зловония)



#92395
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 179 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Ты в самом деле думаешь что я тебе буду что-то доказывать?

а тут и доказывать нечего. химик онотолей жмет меньше, чем натуральный славянский культурист юрик.

#92396
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Знаю я, как лифтёры тренируются. 2 раза дёрнул- "тяжёлая тяга"... и пошёл пистеть с друзьями да жопы в разноцветных лосинах полчаса разглядывать )))

 

:D

Я сейчас вернулся к своему тренеру, а там тренировки с билдерским уклоном и малым отдыхом между подходами, только дыхание перевести 



#92397
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

а тут и доказывать нечего. химик онотолей жмет меньше, чем натуральный славянский культурист юрик.

122 кг ?



#92398
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я сейчас вернулся к своему тренеру, а там тренировки с билдерским уклоном и малым отдыхом между подходами, только дыхание перевести 

Жалеет он пока тебя )))



#92399
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

а тут и доказывать нечего. химик онотолей жмет меньше, чем натуральный славянский культурист юрик.

Откуда мы знаем, что Юрик натуральный? Потому что в профиле так написал?)) Как и ты, кстати)



#92400
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Откуда мы знаем, что Юрик натуральный? Потому что в профиле так написал?)) Как и ты, кстати)

Вон как шерсть попёрла "на своём" :rofl:




14 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых


    Google (1)