Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#9181
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Классно! Тоже давно уже хочу кошака завести большого жирного)))) Жена ни в какую( За мебель/обои боится.

Ну ниняю. Мой обои/мебель не дерёт, у него два коврика есть специальных дрательных. Когтеточки всякие игнорирует, только коврики любит :)



#9182
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну так я 150х6 тянул. Даже чуток ноги прямее были.

 

По мявкалу ему!

Мне прямее не нужно, а может и не можно из-за гибкости. А так-то я и не говорю что это прям до хуа. Если бы цель проработка мышц была и вес другой был бы, наверное. Я не делаю так. У Лины для задницы рабочий 100х8, а как тяговая подсобка 130х8. Но покрасивше моей по любому))



#9183
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Обе ваши румынки скорее не румынки))
А молдованки))) как толя сказал


Спина больше работает а не биц.бедра
Вес архи большой потамучта)

Мне так и надо)



#9184
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ну ниняю. Мой обои/мебель не дерёт, у него два коврика есть специальных дрательных. Когтеточки всякие игнорирует, только коврики любит :)


Просто уже есть печальный опыт :-)))) Ещё когда в Казахстане жили, притащил котёнка бездомного))) Знал, что уже не выкинет) Так он, гавнюк, всё поразодрал пока рос) Даже доберману нашему морду исцарапать умудрился :-)

#9185
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Эх, нету у меня карнизов. Пойду штоль кота на бицепс подниму

Не сметь использовать кота не по назначению!!! Об кота надо куй вытирать.!

Ах да, у вас же нету...



#9186
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

бездомного))) 

Может, в этом причина. Я своего пятинедельным прям от мамки забрала :) домашний абсолютно



#9187
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Классно! Тоже давно уже хочу кошака завести большого жирного)))) Жена ни в какую( За мебель/обои боится.

Кот - это ответственность + надо выгуливать (если свой дом - то проще)

в квартире спорно, если нагадит и не один раз - то запах убойный.

И помогает убрать этот запах, только, если потом обдирать штукатурку, вплоть до бетона и стяжку менять на полу (жесть полная).

У меня у друга так было, (кот был не кастрирован и метил территорию) при ремонте, пока до бетона все не ободрали, запах не ушел.

Надо очень сильно любить животных чтобы жить с таким запахом.

Это полный звездец


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (02 ноября 2018 - 04:15)


#9188
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Классно! Тоже давно уже хочу кошака завести большого жирного)))) Жена ни в какую( За мебель/обои боится.

Вот жена у тебя умная баба. Скажи мне, нахрена тебе большое жирное, мяувкающее, которое тебя еще жратвой будет обкрадывать? Ну заведи нормального. Этому же для разового приема пищи надо будет сковородку катлет нашлепать, либо разоряться на кошачий корм. Ну либо выпускать на свободную охоту на улицу. Но я боюсь при таких размерах кого он там поймает и зохавает. Люди еще пропадать начнут))



#9189
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Может, в этом причина. Я своего пятинедельным прям от мамки забрала :) домашний абсолютно

Может и так.
Дочка тоже хочет кошака завести))) При санатории, где мы недавно были, живёт кошка. Жирнючая шо пипец))) Как кот из мультфильма "возвращение блудного попугая" :-))) Там все с этой кошки угорали) Дочь теперь тоже начала после этого мамку терроризировать на предмет приобретения :-)

#9190
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

esgard, а ты чо злой такой, коты в детстве покусали?  8P



#9191
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

У нас не кастрированный, я запретил. Нигде не метит, запаха нет, мебель не дерет, на поверхности не лазит, мяукает как чирикает еле слышно. В общем всем хорош кот. Один недостаток - глубокий дебил. Но это может мне кажется, я старый собачник))



#9192
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Я убегаю. Мы в отель возвращались на часок (дочка вчера татуху забацала, и надо теперь каждые 3-4 часа менять повязку и смазывать мазью). Так что не подумайте, что я игнорирую ответы.

#9193
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Nonika,это не я такой злой. Это традиция такая же(((



#9194
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может и так.
Дочка тоже хочет кошака завести))) При санатории, где мы недавно были, живёт кошка. Жирнючая шо пипец))) Как кот из мультфильма "возвращение блудного попугая" :-))) Там все с этой кошки угорали) Дочь теперь тоже начала после этого мамку терроризировать на предмет приобретения :-)

 

Кот должен быть приучен ходить на улицу, иначе жена твоя полностью права.

Мебель если дорогая - то тоже обидно. 

Коты тоже разные - одни бандиты по жизни (насрать в красовок гостя - самое милое что они могут).

А другие ходят гадить только на улицу и охраняют еще дом и точат когти о деревья.



#9195
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Обе ваши румынки скорее не румынки))
А молдованки))) как толя сказал


Спина больше работает а не биц.бедра
Вес архи большой потамучта)

ХЗ, у меня всегда болит то, что я прокачиваю. От моей "румынки" растягивается задняя поверхность бедер и она потом болит. Спину и ягодицы вообще не ощущаю и они не болят.

#9196
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


Мне прямее не нужно, а может и не можно из-за гибкости. А так-то я и не говорю что это прям до хуа. Если бы цель проработка мышц была и вес другой был бы, наверное. Я не делаю так. У Лины для задницы рабочий 100х8, а как тяговая подсобка 130х8. Но покрасивше моей по любому))


Да там просто удивлялись с веса))) Мол и 50-70кг хватит и это типа много.

#9197
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Коты разные бывают  :D

Устанешь поднимать на 1000 повторений  :rofl:post-147937-0-81302200-1541163214_thumb.

Это Деннис Вольф котом накачался, выходит?



#9198
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А так трицепсы работают))

Широчайшие изолировать невозможно. Чтобы прям полностью полностью...

Ну да, согласен. Да и не нужно изолировать их совсем. Итак прекрасно откликаются на нагрузку, в отличие от рук.



#9199
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ну да, согласен. Да и не нужно изолировать их совсем. Итак прекрасно откликаются на нагрузку, в отличие от рук.

У меня наоборот)) Руки стараюсь не качать.



#9200
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Нажрутся химии и давай на карнизах подтягиваться.



#9201
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

У нас не кастрированный, я запретил. Нигде не метит, запаха нет, мебель не дерет, на поверхности не лазит, мяукает как чирикает еле слышно. В общем всем хорош кот. Один недостаток - глубокий дебил. Но это может мне кажется, я старый собачник))

Толь это он тебя уважает за то что не кастрировал..

#9202
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

ХЗ, у меня всегда болит то, что я прокачиваю. От моей "румынки" растягивается задняя поверхность бедер и она потом болит. Спину и ягодицы вообще не ощущаю и они не болят.


От приседов тяжёлых биц бедра тоже может болеть)
Это не значит что он сильно уж задействован.
Эффект растяжки мышцы

#9203
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

От приседов тяжёлых биц бедра тоже может болеть)
Это не значит что он сильно уж задействован.
Эффект растяжки мышцы

После жима болять ноги и спина)



#9204
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

После жима болять ноги и спина)

Ты эта.. Прекращай на жимовой лавке дрыгаца)))
Ноги и тягу делай в отдельной тренировке ))

#9205
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Че то у меня локти по дуге и назад идут. Короче на этом "блоке" вертикально не сделаешь. Еще ближе сесть не получится.



#9206
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Death Star,норм все как по мне.

#9207
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star,норм все как по мне.

Руки длинные(((( Далеко заводятся. И предплечья не строго вертикальные. Для этого мне надо назад отклониться... А это на это блоке невозможно.



#9208
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Руки длинные(((( Далеко заводятся. И предплечья не строго вертикальные. Для этого мне надо назад отклониться... А это на это блоке невозможно.


На каждом тренажёре своя же техника, это очевидно)

#9209
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

На каждом тренажёре своя же техника, это очевидно)

А я хочу как у Лины!  :cray:

Потому что если чуть изменить технику, то качаются совершенно другие мышцы :cray:



#9210
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ты эта.. Прекращай на жимовой лавке дрыгаца)))
Ноги и тягу делай в отдельной тренировке ))

Не) Серьезно, когда был только жимовиком, реально так и было))




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых