Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29771 ответов в этой теме

#9091
Star4e

Star4e

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 375 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вологодская обл.

по этому поводу рекомендуют не попадать в психологические ловушки  :crazy:

http://psyfactor.org...ye_lovushki.htm



#9092
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград
Ну что, надо поехать нырнуть в прорубь.

#9093
Star4e

Star4e

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 375 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вологодская обл.

а я - вчера, когда постоянно купаешься, то 19-го идти не хочется - толпа, суета ....



#9094
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Успехи ученика - гордость тренера. :D


Сообщение изменено: калыван (21 января 2017 - 11:41)


#9095
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тренер, поддержим весной твоего ученика?



#9096
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Тренер, поддержим весной твоего ученика?

Какие-то конкретные сроки или просто через месяц-другой?

#9097
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 871 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

калыван,Если считать того посетителя твоего зала, который плачет за кадром  :)  , сколько поколений людей там у вас занимается ?



#9098
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Если считать того посетителя твоего зала, который плачет за кадром    , сколько поколений людей там у вас занимается ?

Клубу 26 лет, уже с десяток семей здесь сложились. Про поколения точно не скажу, но отец - мать, тренирующиеся со взрослым ребенком - не редкость. :) Старшему "воспитаннику" в мае будет 70.


Сообщение изменено: калыван (21 января 2017 - 02:36)


#9099
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Какие-то конкретные сроки или просто через месяц-другой?

Никаких сроков, полная свобода, чисто для сравнения и мотивации.

Опускание до прямого угла в локтях, никаких ПМ1, только ПМ8-10.



#9100
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Промежуточная проба сил - 56 кг:

 



#9101
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вадим, круто!  :good:

Пока ты - лидер. В марте-апреле намерен ответить, но не более чем с 40 кг.



#9102
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Пока ты - лидер.

Восстанавливать свои результаты проще, чем покорять новые. 23 года назад делал на 10, сейчас только 4.


Сообщение изменено: калыван (21 января 2017 - 04:26)


#9103
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вадим, скромничаешь...

На форуме есть способные отжиматься обратным хватом?

Хотя лучше так:

"А тем временем набежала вдруг ватага и схватила его под могучие плечи. Двинулся было он всеми членами, но уже не посыпались на землю, как бывало прежде, схватившие его гайдуки. “Эх, старость, старость!”— сказал он, и заплакал дебелый старый козак. Но не старость была виною: сила одолела силу. Мало не тридцать человек повисло у него по рукам и по ногам."(с)



#9104
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Промежуточная проба сил - 56 кг:

60*10



#9105
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Майк, Алекс Папир отжимается с доп. весом.?



#9106
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

60*10

Майк! Машина!  :hi:


Сообщение изменено: калыван (21 января 2017 - 08:58)


#9107
oscar

oscar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 130 сообщений
  • Имя: оскар
  • Пол: Мужчина
  • Город: Какнада

Успехи ученика - гордость тренера

 

Здоровый парень и отжимается ниже параллели. Сколько у него рука?



#9108
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Майк, Алекс Папир отжимается с доп. весом.?

Редко. 



#9109
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян
oscar,Здоровый парень и отжимается ниже параллели. Сколько у него рука?

41см

#9110
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Здоровый парень и отжимается ниже параллели. Сколько у него рука?

41см  

А выглядит мощнее - рельеф + форма.

Миниатюры

  • IMG_1166.JPG

Сообщение изменено: калыван (22 января 2017 - 11:49)


#9111
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вадим, на всякий случай извини, но я без подкола спрошу: ты подтяжку лица делал?

На форуме есть моложе тебя кто делал и я не вижу в этом ничего аномального.



#9112
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

без подкола спрошу: ты подтяжку лица делал?

Не делал. Думаю, лучше приседа и холодной воды на кожу лица ничего не влияет!



#9113
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чёртов генетик.))

С белой завистью и уважением.  :good:

 

С моим возрастом уже не ошибаются. Ну и хер с ним.



#9114
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Чёртов генетик.)) С белой завистью и уважением. 

Вить, я просто тренироваться еще в юности, и процессы старения несколько замедлились, видимо. Плюс, почти 8 лет моржевания - тоже очень здорово. Да и не курил никогда!

#9115
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Чёртов генетик.))
С белой завистью и уважением.  :good:
 
С моим возрастом уже не ошибаются. Ну и хер с ним.

С моим ошибаются только со спины...
Виктор, да это и не должно волновать. А фраза: смотри дед, как выглядет... Даже греет)))

#9116
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

смотри дед, как выглядет... Даже греет)))

У меня мужчина занимается, которому в мае 70 будет. Лучшие результаты в тройке за последние три года 150-100-185 (собирательные). Так его язык не повернется дедом назвать - особенно без одежды!

#9117
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

У меня мужчина занимается, которому в мае 70 будет. Лучшие результаты в тройке за последние три года 150-100-185 (собирательные). Так его язык не повернется дедом назвать - особенно без одежды!

У меня еще 17 лет есть, чтоб догнать по становой и приседу )))



#9118
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.... Плюс, почти 8 лет моржевания - тоже очень здорово. Да и не курил никогда!

Вадим, я тоже не курил никогда (один раз в 10 лет 1 папироса, спиженная у отца отучила), но хрен ты меня в прорубь загонишь.)))



#9119
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Вадим, я тоже не курил никогда (один раз в 10 лет 1 папироса, спиженная у отца отучила), но хрен ты меня в прорубь загонишь.)))

А ты попробуй. Хрен тебя потом оттуда выгонишь)) Хотя, лучше начинать не с проруби.



#9120
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

А ты попробуй. Хрен тебя потом оттуда выгонишь)) Хотя, лучше начинать не с проруби.

Меня, думаю, вытаскивать придется. Багром....

Не люблю холод!




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)