Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Диалоги о безуглеводных диетах (Кето, ДДД и тп.)

* * * * * 35 голосов

  • Please log in to reply
16100 ответов в этой теме

#9031
гость 22

гость 22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 180 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Подскажите, на кето витамины animal pak кушать можно или нет? Вчера купил банку 44 порции а сейчас задался вопросом.

#9032
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
гость 22,
на кето нельзя воду и витамины!

#9033
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ
тор24,А каллории добавлять только правильные,или можно и булочек с тортиком)?

#9034
Зойдберг

Зойдберг

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 445 сообщений
  • Имя: Лысый Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

нельзя воду

в кето не шарю, но звучит как полнейший бред

#9035
гость 22

гость 22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 180 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
У честера настроение просто хорошее) а про анимал Пак я серьезно...

#9036
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений
СОЛНЫШКО,
Я не тор24, но если так, чтоб организм ох..ел, думаю всем, чем возможно. Т.е. и тортик тоже можно.
Но имхо - так делать один раз в недели 3... И на один день.

#9037
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У честера настроение просто хорошее) а про анимал Пак я серьезно...

в кето не шарю, но звучит как полнейший бред

Какой вопрос,такой ответ.
Чем витамины не угодили?

#9038
гость 22

гость 22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 180 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Да реакция какая то странная, вроде уже 2 недели как на кето а после вчерашнего приема витаминов сегодня башня гудит как при первых днях входа на кето. Вот и задумался.

#9039
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
гость 22, я эти витамины по 1 пакетику в день ел, а не по 2, как в инструкции написано. дозировки там большие. какой-то из витаминов Б (вроде б9) хорошо вздрючивает цнс....

#9040
Зойдберг

Зойдберг

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 445 сообщений
  • Имя: Лысый Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Какой вопрос,такой ответ.

да, чет я туплю:)

#9041
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

Подскажите, на кето витамины animal pak кушать можно или нет? Вчера купил банку 44 порции а сейчас задался вопросом.

капец вопросы...

А каллории добавлять только правильные,или можно и булочек с тортиком)?

теоретически любые. даже наверное лучше простых углей, ибо организму это сразу понравится. куча легкодоступной еды. Но наверное подзальет слегка. Но это пох. Сольешь сразу потом. Просто дай мозгу понять,что ты не на диете. Что есть еда. Что ему не надо больше экономить каждый грамм жира. Что еды теперь много итд

Но имхо - так делать один раз в недели 3... И на один день.

если долго сидел на дефиците калорий, то одного дня мало,чтоб организм улыбнулся. Надо чтоб он убедился,что голода больше не будет. А это явно не день. Неделя\две. Ну не обжираться конечно все две недели, но и не экономить на пайке. Первый день\два можешь конечно душу отвести. А потом просто хорошо есть, с префециом калорий

#9042
гость 22

гость 22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 180 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Все, О'К, спасибо) видимо это погода, штормовое предупреждение.

#9043
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

вроде б9

В1,В3 и В6

#9044
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ
тор24,Он спутал с позой 69))))По моему вопросу спасибо,но я раз в неделю всегда грузился от пуза,всем подряд.

#9045
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

но я раз в неделю всегда грузился от пуза,всем подряд.

возможно сильно мало. У тебя энергозатраты сильно большие. Не хватает одного дня. Попробуй неделю хотя бы. Ничего не случится страшного за неделю.

#9046
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений
тор24,
убедил!

#9047
Kzinch

Kzinch

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 215 сообщений

SkillzTeam,Да я тоже могу мясо ЖРАТЬ,но мне вот нет жизни без булочек))))))


тоже не могу без сладкого, пару дней терплю а потом ломка, щас вот сбегал купил очень вкусное пироженное и пол литра колы, море удовольствий получил

#9048
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов
пепси лайт холодненькая, ничуть не хуже обычной. имхо. только не отложится жирком на пузе..
з.ы. кстати, посоны, а чо, есть какие нибудь торты\булки\плюшки без углеводов? :))) ну типа там бизе белковое с каким нибудь сахаразаменителем или там творожное суфле? просто интересно.
ведь если есть, то можно их жрать и запивать колой безуглеводной. и вроде как праздник эверидей :D

#9049
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 935 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск
тор24,
ты серьезно? ты меня . иногда, удивляешь....гы)))
Это же для девочек разводилово.....Торты для похудения, пирожки антицеллюлитные)))))

#9050
midiar

midiar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 864 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Казань

тор24,
ты серьезно? ты меня . иногда, удивляешь....гы)))
Это же для девочек разводилово.....Торты для похудения, пирожки антицеллюлитные)))))


когда тор24 жарит - он пишет без мата. Чем серъезнее тор24, тем больше удельная частота мата на предложение. Если фраза целиком состоит из мата - считай это цельный кусок истины, можно вешать на стену и песать в блокнотек.

#9051
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов
byaka77781,почему? кола лайт же без углей :) белок творог тоже вроде как не вредны. может из них какие нибудь вкусняшки делают )) раньше целая сеть магазинов для диабетиков была. там всякие сладости продавались. мож что то щас подобное есть. я просто как бы повар не очень )))))

#9052
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 935 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск
тор24,
все вкусняшки, с жиром и сахаром. особенно сырки глазированные)))))
не наепывай сам себя(((((
Акстись.....

#9053
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов
byaka77781, :diablo:

сырки кстати ваще не люблю.

#9054
Зойдберг

Зойдберг

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 445 сообщений
  • Имя: Лысый Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

кола лайт же без углей

зато с далеко не самым безвредным сахзамом. Собственно после гугления оного лайты пить и перестал на сушке...

все вкусняшки, с жиром и сахаром. особенно сырки глазированные)))))

"сделай сам" - "безе" запекаем в духовке взбитый белок с подсластителем, той же ставией или еще чем.... первое что в голову пришло
Правда сам ел только с сахаром:)

#9055
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

зато с далеко не самым безвредным сахзамом.

да похер. не хуже, чем обычная кола. если уж сильно охота, то можно выпить ее. по 5 литров в день разумеется нельзя. но уж лучше ее, чем обычную .

#9056
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 935 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск
тор24,
есть тема рецепты на безуглеводе, там есть много чего.....
Но надо самому готовить. или помощниц превликать. в магазе ты ничего не купишь(((((

#9057
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

Но надо самому готовить.

чем мне нравится кето, так это тем,что готовить особо не надо. еще аэрогрилль если.. так вообще шикарно.

#9058
staket

staket

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 493 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: челябинск

тор24,
ты серьезно? ты меня . иногда, удивляешь....гы)))
Это же для девочек разводилово.....Торты для похудения, пирожки антицеллюлитные)))))

а че сразу для девочек=)))...творожные запеканки полить протом или с арахисом запеканочку творожную,без муки без желтка,можно с любыми фруктами ,ягодами+пепси лайт или чай сладкий(сахзам)с молочком...мммм..вкууусно..блинчики можно делать из белка и отрубей на антипригаре,да можно даже торт сделать без капли жира и муки,на овсянке молотой...да вы же читали рецепты Афанасьевой..полюбому..
еще сырники на антипригаре с отрубями,мороженое из творога
а ваще лучшая еда-шашлык=)

#9059
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 935 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск
staket,
Он пишет что в магазине.....
Самому то. можно и адронный коллайдер собрать))))
Он как бы повар. не очень)))

П,С, Лично я себя просто не провоцирую такими вещами и все.... Видно что парнишка. где то попил колы или наелся сладкого, инс поднялся. вот он и моросит и мечтает почитить сладеньким)))))

#9060
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов
Ыыы )))
Ты прекрасно знаешь что это не так :)


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых