1916 ответов в этой теме

[Fiofan]

northdream, хорошо. Давай так. После укола инса,когда начинается гипо, ты ешь пару ложек сахара, и спокойно садишься. Через минут 15 гипо думаю пройдет (у каждого по своему). Вариант номер 2. После укола ты ешь большую порцию жрачки. Кошмарить тебя будет долго. Согласись что это так.
Инс колет 50% народу для того, чтоб больше жрать, это как ни странно факт. Вот летом например, аппетита нет, но с инсом можно и корову съесть. Но колоть дозы, чтоб тебя гипо крыло, думаю не стоит, потому что никаких дивидендов гипо не несет, только хреново становится. Но если уж так получилось что переборщил, то большие порции жрачки, только усугубят состояние. Откинуться не откинешься как ты пишешь штабелями бы падали, но состояние будет не гуд. Зачем насиловать организм?

[gavial]

один раз в жизни пробовал инсулин, и больше никогда не буду))

5 ед после тренировки

кроме избыточного жира и плохого самочувствия ничего не ощутил

Хотя уверен, что эффект от инса очень индивидуален и кому-то он просто преп №1
но, читая про дозировки выше 40ед, задаюсь вопросом, не жалко ли людям себя

[Telek]

ну такто если дознулся то можно успеть и скорую и пожарных и газовиков и мчс и всех остальных вызвать..вопрос силы воли))) только вот в чем прикол ставиться и быть не готовым к гипо? экстрима надо?

После укола ты ешь большую порцию жрачки. Кошмарить тебя будет долго.

что мешает запить эту порцию жрачки тем же пепси? купирует гипо наура..

Я как-то практиковал ставить инс на голодный желудок на ночь (40 ед) и ложился спать.ночью вставал на автопилоте от сильного голода и жары. ел и ложился спать дальше. На тот момент я набрал 10 кг за месяц

я практиковал ставить просто вечером ..приходило гипо обжирался чуть ли не до блевотни и ложился спать..через пару часов бывало просыпался также от легкого гипо жрал творога с сахарком и снова спать...все это вместе с креатином по приросту веса могло поспорить с анаполоном+тесто..причем было после курса когда должен был сыпаться)))..

но тут есть оговорка..моя девушка очень вкурсе всех этих тем и всегда готова спасти мою жопу поэтому могу позволить такие эксперементы...а вот сдуры так делать я б не советовал))))

[dnp]

какие "минимальные 100"? Буланова обчитался или какого другого просветителя?

мужики ,давайте подвязывайте с этим! будьте внимательны и читайте до конца.То что я написал-это не моя версия!!! а статья [url="http://sportswiki.ru/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD. Булановым или другим знатокам я не следую,а чисто свой опыт. Теперь понятно?!

Сообщение изменено: dnp (10 июля 2011 - 10:24)

[Legioner]

Попробовал семь лет назад хумулин-ставил с после первого завтрака-накрывало и идиотище купировал -сникерсами.в процессе как накрыло-рубаха мокрая мозг вырубило-выскочил к секретуткам-смел у них все что было.набрал за месяц чирик без ничего-чисто сала-запарился сгонять.в позапрошлом-на курсе с гр.и фармой -и клен подьедал и метф-и угли держал-колол перед трешей-купировал протом.аминками и цитрусовым-все равно жирок набрал-там хлеба кусок.там шоколадки квадратик-аналепляеться сразу-толк- на две недели больше сушился.а вот в этом перед областью три дня без углей-и на четвертый купил актрапид-десятку уколол закалбасило и -рис с курагой-так раз шесть-к вечеру-выглядел замечательно-сухой и наполненный.Но пришла искусительница-типа зачем сорева-и так все хорошо-грамоткой больше или меньше-и реально сломался-выпил три бутылки лонгера .сока.навернул пачек пять сухариков,в три часа ночи пришло раскаенье-после хорошего секса-пустота образовалась-пошел в ночную аптеку купил мочегонки-прилично-навернул.сна не было.утром -плоский и пустой.при этом еще и залился.и все равно поперся на сорева.эх а если бы был такой как вечером.бабы все проклятые.

[northdream]

мужики ,давайте подвязывайте с этим! будьте внимательны и читайте до конца.То что я написал-это не моя версия!!! а статья [url="http://sportswiki.ru/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD. Булановым или другим знатокам я не следую,а чисто свой опыт. Теперь понятно?!

но ведь ты это выложил как свой ответ
если не согалсен с этим, так бы и приписал "мол вона что пишут...хотя я в этом сомневапюсь"

Fiofan
ок, я тебя понял, но по опыту принимающих людей которых я знаю, когда начинаешь пихать всё подряд, гипа отпускает. А если так - съел кусочек..подождал..прислушался к организму... нет, не отпускает! Ещё кусочек..опять подождал... - так как-то не безопастно и дискомфортно от того, что кроет и кроет. А накидал в топку "биг ланч" и попускает. Единственный момент, что ЖКТ потом может испытывать тяжесть

[Bodyboy]

Legioner
Даа дружище,из за п..ды и Трою разгромили!

[Ecler]

Но пришла искусительница-типа зачем сорева-и так все хорошо-грамоткой больше или меньше-и реально сломался-выпил три бутылки лонгера .сока.навернул пачек пять сухариков,в три часа ночи пришло раскаенье-после хорошего секса-пустота образовалась-пошел в ночную аптеку купил мочегонки-прилично-навернул.сна не было.утром -плоский и пустой.при этом еще и залился.и все равно поперся на сорева.эх а если бы был такой как вечером.бабы все проклятые.

Честно сказать от тебя такого не ожидал, взрослый дядя уже, столько трудов в "унитаз" спустить.

[Legioner]

Bodyboy Саш -как Любер говорил-женщина исчадие ада но вещь в хозяйстве незаменимая.
Ecler Общаюсь с юниорами -есть такие парни с такой дисциплиной на подготовке.А я качаться начал изначально из за девушки.и все сводилось к девушкам.Смотри-качаемся ради чего -да из за женщин в основном.да там спортивные амбиции и для себя.для здоровья.но ведь полюбому -когда идешь в майке и навстречу не зачушка какаято а симпатичная-выпячиваешь грудь и втягиваешь живот.бреемся.шмотки клевые.парфюм и прочее-да чтобы произвести впечателение.Ведь если идешь в форме.в партмоне стопа купюр-у тебя больше шансов на девушку-чем тощее или жирное создание тоже слове.вот и у меня срывы-на сушке бывают-девушка клевая-а ты без углей и фигово.виагру не выпьешь-вроде ж не пятьдесят лет.а сорвался поел нормально и в постели все супер.только потом чувство раскаяния-наутро-когда превращаешься в отечный шар-а до сорев понт остался.Да и возраст уже.

[Ecler]

Legioner

Во многом согласен, вот только качаться все ровно я допустим начал из-за соревновательных амбиций, женщины это не ценят в большинстве случаев, красивая фигура им нравится конечно, но вот работа, которая проводится, чтобы сделать такую форму им не по душе, сколько было обид из-за того что не ем то что она готовит, не могу тусоваться всю ночь, не пью никогда, что вызывает не понимание у её друзей и прочее.

[Legioner]

Ecler Девушки все разные.прикол в том что из множества -мне только две попались что готовили-остальные и тарелку не моют-типа вечные гостьи.да красивые -просто не умеют в большинстве-едят мало и ногти.там если дите то уже приходиться учиться.а насчет окружающих-типа там подруг и приятелей девушек-не обращаю внимание.у меня девиз по жизни-мне все и на всех-пох-главное чтобы было мне и моей семье нормально.общество неблагодарно.утрирую коннечно но так оно и есть.хотя конечно когда шел недавно по улице и за спиной услышал шепот женский-ну и уродство зачем такие мускулы.девушка клевая говорила парню дрыщу-подумал а видела бы ты призеров тяжей чтобы сказала.вслух сказал-красота посмотри на себя.на свои кривые ноги.лопоухие уши.жидкие паленые волосы.смой дешевую косметику и разбегуться даже кошки в округи а от твоего дешевого парфюма тошнит.а дрыщу-а ты дистрофик молчи и не дыши.как-то так все.извиняюсь за флуд

Сообщение изменено: Legioner (10 июля 2011 - 04:51)

[Bodyboy]

Legioner

[Nimezis]

есть вопросег )
какой инс используете ? там их пять видов есть

[Bodyboy]

Nimezis
Ну конечно же ультракороткий предпочтителен,тебе ж не хотелось бы что ночью тетя гипА в гости пришла,во сне...

[Nimezis]

Bodyboy
хм... есть препы которые не вызывают гипо, типа метформина, они не предпочтительней ?

Сообщение изменено: Nimezis (18 июля 2011 - 10:55)

[Dmitry85]

шел недавно по улице и за спиной услышал шепот женский-ну и уродство зачем такие мускулы.

ахах я вот тож не пойму... нахрена?

[TAPAH]

хм... есть препы которые не вызывают гипо, типа метформина, они не предпочтительней ?

Рано тебе о инсе думать,сначала разберись что и как

[Survivor]

мужики,конечно не в тему скажу,но скажу) Я как-то практиковал ставить инс на голодный желудок на ночь (40 ед) и ложился спать.ночью вставал на автопилоте от сильного голода и жары. ел и ложился спать дальше. На тот момент я набрал 10 кг за месяц

Ну ты экстримал! 60 ед. ставил сам га голодный с утра на протяжении месяца (не сразу уж конечно наращивая постепенно) Вещь опасная может накрыть не слабо, но реально работает ведь зараза

[Nimezis]

Рано тебе о инсе думать,сначала разберись что и как

вот и разбераюсь )

[gavial]

60 ед. ставил сам га голодный с утра на протяжении месяца (не сразу уж конечно наращивая постепенно) Вещь опасная может накрыть не слабо, но реально работает ведь зараза

капец, и ты при этом весишь жалких 91кг??? зачем нужны такие сумасшедшие дозняки для такого смешного веса при твоем росте???

[Рампарт]

а если инс ставить после хавки?

[northdream]

Рампарт
на тему давления
вобщем у одного товарища от инса повышается, вчера от него узнал. Замерял он много раз - повышается именно от него. Так что у некоторых всё же присутсвует эта побочка

[Dombas]

Ой с инсом надо быть осторожней. Я не знаю как так получилось, может он аккумулируется в организме но буквально недели 2 назад в комму из за инса упал. Благо родители знали что я себе ставлю и скорую вызвали.

[TAPAH]

Dombas
ты задрал,ты хоть живой человек или ты спам? ересь несёшь всё хуже и хуже

[Dombas]

да живой

[kira007]

какой щас инс нормальный?

[BACb]

Вопрос на засыпку опытным: как ставить инс и не зажиреть?

[gavial]

BACb

1)ставить ГР и Т3 параллельно
2)не есть после инъекции много углеводов и жиров

3)и я бы вообще не стал ставить больше 5 ед утром и сразу после тренировки
для большинства людей - вполне нормальная рабочая дозировка
и нет смысла ждать гипогликемии

[BACb]

Мне вообще кажется что инсулин нужно ставить когда объём пищи для усвоения очень велик
Смысл ставить 5 единиц когда после нормального приёма пищи свой выделится наверное не меньше (моё предположение, могу и ошибаться)

Сообщение изменено: BACb (30 июля 2011 - 10:17)

[matveis]

5 ед. действительно нормально после тренировки. Долгое время не мог сдвинуть вес, начал ставить по 5ед. после тренировки в течении 2ух недель +3кг., но в моем рационе и ГР присуствует.