Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Жим лежа, подготовка на КМС

- - - - -

  • Please log in to reply
104 ответов в этой теме

#61
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:

что там такого секретного?

Сарычев на своём имени зарабатывает деньги, вот и весь секрет.

#62
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 737 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Чердак тоже решил кмс выполнить по жиму, перейдя на 2-3 весовые категории ниже :D



#63
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 446 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

aaleksdd писал 14 Апр 2025 - 06:54:

Чердак тоже решил кмс выполнить по жиму, перейдя на 2-3 весовые категории ниже :D

А Юра11 наоборот в тяжи переходит. Что творится в этом мире! :shok:



#64
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

aaleksdd:


Чердак тоже решил кмс выполнить по жиму, перейдя на 2-3 весовые категории ниже

кмс по пшнб думаю нахаляву получить. Русская тройка кмс 52.5+55+55 в категории до 80

Сообщение изменено: MrCherdak (14 апреля 2025 - 10:20)


#65
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 239 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Тот кто хочет пожать и без Сарычева пожмёт.



#66
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 926 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

montgomeri писал 14 Апр 2025 - 07:34:

Тот кто хочет пожать и без Сарычева пожмёт.

без Сарычева любой дурак сможет, ты с Сарычевым попробуй)



#67
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

demonskl писал 14 Апр 2025 - 08:22:

без Сарычева любой дурак сможет, ты с Сарычевым попробуй)


Интересно, а сам Сарычев как пожал - с Сарычевым или без? :huh:



#68
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 446 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

merQ писал 14 Апр 2025 - 08:38:


Интересно, а сам Сарычев как пожал - с Сарычевым или без? :huh:

К нему явился Сарычев из будущего и продал свою волшебную программу.



#69
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Олег К писал 14 Апр 2025 - 08:43:

К нему явился Сарычев из будущего и продал свою волшебную программу.


Вот бы так в будущем продавать всё самому себе в прошлом, как бы было хорошо!



#70
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 687 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Главное деньги из будущего не складывать с деньгами из прошлого, а то аннигилируют

#71
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

oscid:

А что там такого секретного? Процентовки?

Так и быть, поделюсь секретом. Чтобы пожать 150 надо работать на 130 в пяти повторном режиме. Не благодари.)

#72
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 058 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
о! У меня в зале тоже чувак есть.
Говлрит - Хочу пожать 150. Но жать на тренировках не хочет.

Ну, хоти дальше, фигли.
Виснааа...©

#73
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 883 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Николай Жуков писал 24 Апр 2025 - 05:13:

о! У меня в зале тоже чувак есть.
Говлрит - Хочу пожать 150. Но жать на тренировках не хочет.

Ну, хоти дальше, фигли.
Виснааа...©

у меня комичней бывает, приходит ко мне и говорит, по тренируй меня, я спрашиваю, а что ты хочешь от меня как от тренера получить для себя, говорит мастера хочу и если я буду косячить, то можете меня даже палкой бить так я хочу мастера поднять, итог; через три недели звонит, больше не приду, тяжело и долго, а самое прикольное, это так называемый "защитник" находящийся на контракте уже 9 лет, это какой-то пиздец((((((((



#74
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Skobyelena писал 24 Апр 2025 - 07:50:

у меня комичней бывает, приходит ко мне и говорит, по тренируй меня, я спрашиваю, а что ты хочешь от меня как от тренера получить для себя, говорит мастера хочу и если я буду косячить, то можете меня даже палкой бить так я хочу мастера поднять, итог; через три недели звонит, больше не приду, тяжело и долго, а самое прикольное, это так называемый "защитник" находящийся на контракте уже 9 лет, это какой-то пиздец((((((((


Вы не разбираетесь. Я лично сделал МС по жиму, с помощью коэффициентов.

#75
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 883 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

gasch12 писал 24 Апр 2025 - 07:58:

Вы не разбираетесь. Я лично сделал МС по жиму, с помощью коэффициентов.

да куда уж мне в калашный ряд)



#76
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Skobyelena писал 24 Апр 2025 - 08:03:

да куда уж мне в калашный ряд)


Хотя местные из зависти и начали меня троллить после этого. Но я не для корочек жал, а для себя.

#77
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 883 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

gasch12 писал 24 Апр 2025 - 08:04:

Хотя местные из зависти и начали меня троллить после этого. Но я не для корочек жал, а для себя.

а что, бывает не для себя, назови хоть одного



#78
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 239 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

gasch12 писал 24 Апр 2025 - 07:58:

Вы не разбираетесь. Я лично сделал МС по жиму, с помощью коэффициентов.


Можешь видео показать со своим мастерским жимом?



#79
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Skobyelena:

а что, бывает не для себя

gasch12:

для корочек

Корочки во сне приходят и требуют жать...)))



#80
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

montgomeri писал 24 Апр 2025 - 08:12:

Можешь видео показать со своим мастерским жимом?


Было в старом дневнике, который скрыли от просмотров.

Сандвольф его видел, может подтвердить.

#81
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 239 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

gasch12 писал 24 Апр 2025 - 08:21:

Было в старом дневнике, который скрыли от просмотров.

Сандвольф его видел, может подтвердить.


Нет, только видео, остальное не служит подтверждением.



#82
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

sergei-777 писал 24 Апр 2025 - 08:13:

Корочки во сне приходят и требуют жать...)))


Три корочки



#83
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

montgomeri писал 24 Апр 2025 - 08:25:

Нет, только видео, остальное не служит подтверждением.


Да мне не принципиально. Я тут о другом вообще. Почему люди занимаются и уходят, потому что их пугают сложные цели сразу пожать на МС. А если сразу жать не на максимум, то они может и не уйдут и не бросят.

#84
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 239 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

gasch12 писал 24 Апр 2025 - 09:40:

Да мне не принципиально. Я тут о другом вообще. Почему люди занимаются и уходят, потому что их пугают сложные цели сразу пожать на МС. А если сразу жать не на максимум, то они может и не уйдут и не бросят.


Тут всё зависит от характера.



#85
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

gasch12:

их пугают сложные цели сразу пожать на МС

Чтоб не пугаться, давным давно придумали промежуточные цели - разряды... 



#86
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

sergei-777 писал 24 Апр 2025 - 09:49:

Чтоб не пугаться, давным давно придумали промежуточные цели - разряды... 


Разряды надо подтверждать или они сгорают.

#87
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

montgomeri писал 24 Апр 2025 - 09:42:

Тут всё зависит от характера.


Откуда у человека без спортивного звания возьмётся характер? Характер именно и должен сформироваться.

#88
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 239 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

gasch12 писал 24 Апр 2025 - 10:02:


другое Откуда у человека без спортивного звания возьмётся характер? Характер именно и должен сформироваться.

Если у тебя нет и никогда не было, то и не появится. Стремление к результату уже должно быть, когда ты еще только выжимаешь пустой гриф

Сообщение изменено: montgomeri (24 апреля 2025 - 01:08)


#89
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

gasch12 писал 24 Апр 2025 - 10:00:

Разряды надо подтверждать или они сгорают.

Если цель просто заиметь какой-нибудь красивый значок с красивой книжечкой (то есть казаться, а не быть) - маркетплейсы в помощь...


Сообщение изменено: sergei-777 (24 апреля 2025 - 01:15)


#90
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

sergei-777 писал 24 Апр 2025 - 10:15:

Если цель просто заиметь какой-нибудь красивый значок с красивой книжечкой (то есть казаться, а не быть) - маркетплейсы в помощь...


А в чем ты видишь разницу, между казаться и быть?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых