96 ответов в этой теме

[merQ]

phaze:

Право ссать стоя ещё нужно заслужить.

Писал на форуме, в смысле

[Van der Held]

Спасибо всем ответившим)

[puffi88]

merQ писал 03 Сент 2021 - 03:20:

Писал на форуме, в смысле

Просто вы никогда не сушились и не гнали воду. Вот если на 6% будешь по 12  литров пить, то на третий день будешь уже сидя сцать. Особенно ночью. Это смешно только  жирным дрищам. )

[Виктор С]

puffi88 писал 03 Сент 2021 - 08:27:

Просто вы никогда не сушились и не гнали воду. Вот если на 6% будешь по 12  литров пить, то на третий день будешь уже сидя сцать. Особенно ночью. Это смешно только  жирным дрищам. )

puffi88, извини.

Про ББ и сушку я тебе верю. Хотя я жирный, но не дрыщ.

 

Но и Мерк красиво подъебнул, он в этом мастер. Но и он не дрыщ.

[AnatolyR]

4 раза готовился к соревнованиям и этим не занимался. Откуда вообще уверенность что это работает? Организм пытается поддерживать неизменный водный баланс. Ввод воды сверх нормы приведет к ее активному выводу. Ничего кроме испытания почек это не приведет

[Andy_Two]

Виктор С:

извини. Про ББ и сушку я тебе верю. Хотя я жирный, но не дрыщ. Но и Мерк красиво подъебнул, он в этом мастер. Но и он не дрыщ.

 

Вот молодец какой. Пришёл и всё разъяснил.

[Виктор С]

AnatolyR писал 03 Сент 2021 - 08:38:

4 раза готовился к соревнованиям и этим не занимался. Откуда вообще уверенность что это работает? Организм пытается поддерживать неизменный водный баланс. Ввод воды сверх нормы приведет к ее активному выводу. Ничего кроме испытания почек это не приведет

Я видел ваше соревновательное фото. 

Но про эффективность водной загрузки с целью попасть в вк уже неоднократно сообщалось и в лифтерских темах.

А здоровые почки справятся и не с таким.

 

Первый и последний раз в жизни после армии употреблял в очень теплой компании пиво, закусывая ветчиной и арбузами. Напрасно потом я поехал на метро. Но я тогда еще не взвешивался.

[puffi88]

Виктор С писал 03 Сент 2021 - 08:35:

puffi88, извини.

Про ББ и сушку я тебе верю. Хотя я жирный, но не дрыщ.

 

Но и Мерк красиво подъебнул, он в этом мастер. Но и он не дрыщ.

Всем похер на подколы. Всем кому было не срать давно ушли с форума. А если и не дрищ, только на форуме для стариков )

[Виктор С]

1:1

[merQ]

puffi88 писал 03 Сент 2021 - 08:27:

Просто вы никогда не сушились и не гнали воду. Вот если на 6% будешь по 12  литров пить, то на третий день будешь уже сидя сцать. Особенно ночью. Это смешно только  жирным дрищам. )

Покажи свою лучшую форму, чтобы можно было удостовериться, что ты не врешь.

[beylbom]

phaze писал 02 Сент 2021 - 07:48:

Креатин одна из самых дешевых добавок. Зачем задаваться таким вопросом, в принципе? Вопрос копеечный.

 

Да толку то от него. Только лишний раз голову забивать: выпил, не выпил, купил сок-не купил, кончился-некончился и тд и тп.. Чтобы всё равно поднять то же, что и без него))

[AnatolyR]

а, да, есть такая хрень

были эксперименты

выигрыш правда всего 1-2% что составляет 800-1,500 для 80кг атлета

[puffi88]

merQ писал 03 Сент 2021 - 09:12:

Покажи свою лучшую форму, чтобы можно было удостовериться, что ты не врешь.

Какая тебе разница вру или нет? Тебе эта в твоей жизни не понадобится. Ты свою станцию Накачка уже проехал. 

Сообщение изменено: puffi88 (03 сентября 2021 - 12:16)

[merQ]

puffi88:

Какая тебе разница вру или нет? Тебе эта в твоей жизни не понадобится. Ты свою станцию Накачка уже проехал. 

Как я и думал. А теперь заткнись навсегда, жирный дрищ!

Сообщение изменено: merQ (03 сентября 2021 - 12:17)

[Dimik]

puffi88 писал 03 Сент 2021 - 08:27:

Просто вы никогда не сушились и не гнали воду. Вот если на 6% будешь по 12  литров пить, то на третий день будешь уже сидя сцать. Особенно ночью. Это смешно только  жирным дрищам. )

Не оправдывайся перед невротиками, им нужно лечиться.
Главное- что сидя на унитазе в борьбе со своим телом за 6% и видуху ты понял , что победители побеждают в одиночку.

[beylbom]

Dimik писал 03 Сент 2021 - 09:28:

Не оправдывайся перед невротиками, им нужно лечиться.
Главное- что сидя на унитазе в борьбе со своим телом за 6% и видуху ты понял , что победители побеждают в одиночку.

 

Человек с нормальной прогой в голове, здоровой психикой, отменным здоровьем

[phaze]

beylbom писал 03 Сент 2021 - 09:13:

Да толку то от него. Только лишний раз голову забивать: выпил, не выпил, купил сок-не купил, кончился-некончился и тд и тп.. Чтобы всё равно поднять то же, что и без него))

Да ладно. Кого-то торкает, пусть пьют. Дёшево и практично. А закинуть совок креатина в шейкер дело 15 секунд. Кончится - можно в инете ещё пачечку заказать - привезут прямо домой. Забыл заказать - в следующий раз закажешь. Вот вообще проблем нет.

Сообщение изменено: phaze (03 сентября 2021 - 01:02)

[rechedo]

Креатин - нагрузки на почки, задержка воды, отечность, может привести к нарушению водно-солевого баланса. Также из побочек,  можешь начать чаще бегать в туалет по маленькому.

 

Фаза загрузки - туфта. На дистанции разницы нет между приемом с фазой загрузки и без.

 

Если есть какие-то проблемы со здоровьем 1-3 гр в сутки и смотрим на реакцию.

 

Креатин - это вид энергии. Суперприростов не жди, просто немного увеличится вес на снарядах или вырастут повторения. Новички прогрессируют с ним, потому что у новичков запасов креатина меньше, чем у проф. атлета.

Сообщение изменено: rechedo (04 сентября 2021 - 11:52)

[Valepa]

Коллеги, решил так сказать вернуться в зал, после ковида ужасная усталость, в зал просто приползают лежа на животе, сил нет. 

Вопрос такой, какие спортивные добавки пить в течение дня для того чтобы чувствовать энергию и приходить в зал бодрядчком? 

[swistl]

Valepa писал 18 Дек 2021 - 20:31:

Коллеги, решил так сказать вернуться в зал, после ковида ужасная усталость, в зал просто приползают лежа на животе, сил нет. 
Вопрос такой, какие спортивные добавки пить в течение дня для того чтобы чувствовать энергию и приходить в зал бодрядчком? 

А не лучше ли дождаться, когла органищм придет в себя, и тогда тренить?

[Valepa]

swistl писал 18 Дек 2021 - 20:32:

А не лучше ли дождаться, когла органищм придет в себя, и тогда тренить?

 

Врач отправил в зал, говорит потихоньку тренироваться, но когда я прихожу в зал сил совсем нет, может креатин попить, таурин, аргинин,BCAA? 

[puffi88]

Valepa писал 18 Дек 2021 - 20:40:

Врач отправил в зал, говорит потихоньку тренироваться, но когда я прихожу в зал сил совсем нет, может креатин попить, таурин, аргинин,BCAA? 

Потихоньку тренируйся, а не рекорды ставь. Делай, что можешь. 

[beylbom]

Valepa писал 18 Дек 2021 - 20:31:

Коллеги, решил так сказать вернуться в зал, после ковида ужасная усталость, в зал просто приползают лежа на животе, сил нет. 
Вопрос такой, какие спортивные добавки пить в течение дня для того чтобы чувствовать энергию и приходить в зал бодрядчком? 

[Семён]

Это предтреник Андрей? Хорошо вставляет?

[beylbom]

Семён писал 18 Дек 2021 - 22:04:

Это предтреник Андрей? Хорошо вставляет?

Предтреник. Да, весьма неплохо. Но если три колпачка полных.2 сука мало))

[Семён]

beylbom писал 18 Дек 2021 - 22:11:

Предтреник. Да, весьма неплохо. Но если три колпачка полных.2 сука мало))

перепробовал в своё время штук 50 разных. Всё ноль или очень слабо. А если попадался рабочий, макс неделю, потом привыкаешь. Может твой попробовать..
Профикам проще в этом плане , они кокосиком закидываются)

Сообщение изменено: Семён (19 декабря 2021 - 01:19)

[WheyRus]

Valepa писал 18 Дек 2021 - 20:31:

Коллеги, решил так сказать вернуться в зал, после ковида ужасная усталость, в зал просто приползают лежа на животе, сил нет. 

Вопрос такой, какие спортивные добавки пить в течение дня для того чтобы чувствовать энергию и приходить в зал бодрядчком? 

Никакие, жрать и спать.

[Бабуин]

Семён:

перепробовал в своё время штук 50 разных. Всё ноль или очень слабо. А если попадался рабочий, макс неделю, потом привыкаешь. Может твой попробовать

тем более не торкнет!

а во вторых макслер по определению не выпустит что-то путное. тесть взрывное.

[phaze]

Valepa писал 18 Дек 2021 - 20:31:

Коллеги, решил так сказать вернуться в зал, после ковида ужасная усталость, в зал просто приползают лежа на животе, сил нет. 
Вопрос такой, какие спортивные добавки пить в течение дня для того чтобы чувствовать энергию и приходить в зал бодрядчком? 

Такого не будет. Это влияние вируса на организм, остаётся только гадать, что он там натворил. У меня такое было, я не знаю, прошло или нет, не могу объективно сказать, но работоспособность ушла тогда в ноль.
У моих друзей не прошло и они такими и остались.

Я бы на ферритин сдал, может быть у тебя анемия.

[Sasho]

Чтобы быть в зале бодрячком - нужно выспаться и пойти в зал.