261 ответов в этой теме

[Anatolii]

В силовом тренинге "чувство мышцы" не нужно. Это билдерские приколюхи.

 

 

Умное животное - кошка.

 

Поэтому у неё никогда нет проблем ни со здоровьем позвоночника, ни с суставами.

 

Строкой выше доказано, что вы не умный. А, значит, ваше высказывание из цитаты рассматривается с прищуром.

 

Ничего личного, но объективности ради.

Все проще) Из выше сказанного вытекает, что к практическим тренировкам с отягощениями вы не имеете никакого отношения, а ваши теоретические познания поверхностны и не систематизированы.  Посему ваша оценка как ума, так и тренировочного процесса имеет 0 ценности.

[Anatolii]

Не пойму, как гриф мог пройти вниз - там щель что ли между стойкой и ограничителем?

Да

[montgomeri]

Да

Тут всё просто, он, уже не контролируя  вес, бросил его куда попало, причём за голову и этим самым отдвинул основную стойку от рэка(страховочной рейки), по стойке штанга скользнула мимо рэка вниз, прямо на него,на видео это чётко видно.

[montgomeri]

Не пойму, как гриф мог пройти вниз - там щель что ли между стойкой и ограничителем?

Не щель, рэк(ограничитель) плотно прилегает к стойке, но жёсткого соединения нет, ввиду того, что в рэке предусматривается изменение высоты, соответственно, по желанию, можно поднимать его или опускать. Но если при неудачном жиме с приличным весом бросить штангу назад, за голову, то на какие то секунды, образуется щель.

Сообщение изменено: montgomeri (30 ноября 2020 - 05:10)

[Валерочка]

А мне понравилось, как вот этот тип абсолютно просто и безопасно поднимает огромные веса в машине Смита.
 
Такое можно даже дома проделывать, абсолютно комфортно и безопасно.
 
Головастый мужик был этот Смит!
 
П.С. На штанге 260 кг.

Не стоит плодить лишних сущностей. Надо полагаться на свой навык работы со снарядом.
Подстрахуи нужны только для приседаний в экипе и/или для усиленных тренировок жима лежа. (Хотя подавать штангу на жим лёжа всё-таки тоже правильно)
Всей этой хуйней типа Смита страдают либо новички/неумехи либо опытные недоучки, которых вусмерть заеб скучный кач

[Anatolii]

Не щель, рэк(ограничитель) плотно прилегает к стойке, но жёсткого соединения нет, ввиду того, что в рэке предусматривается изменение высоты, соответственно, по желанию, можно поднимать его или опускать. Но если при неудачном жиме с приличным весом бросить штангу назад, за голову, то на какие то секунды, образуется щель.

Это порок конструкции.  В общем-то, повод подать в суд на производителя.

Сообщение изменено: Anatolii (30 ноября 2020 - 06:06)

[Quartus]

спасибо с этого и начинал выбирать, но по большому счету, места занимает столько же сколько и рама, а выглядет не очень, плюс в раме как то спокойней, а страховать меня некому будет.

При большом желании можно и раму купить.

 

Миниатюры

• 

Прикрепленные файлы

•  F1CGE06.pdf    2,02Мб   197 Количество загрузок

[Serhio Ulinado]

Это порок конструкции.  В общем-то, повод подать в суд на производителя.

Причём для того, чтобы конструкция была безопасной с сохранением функционала, нужна минимальная доработка.

[Anatolii]

Причём для того, чтобы конструкция была безопасной с сохранением функционала, нужна минимальная доработка.

Я бы переделал более кардинально, но данном случае просто доварить 2 пластины вилкой, охватывающей стойку 

[Dgoneee]

При большом желании можно и раму купить.

спасибо рассматриваю этот бренд, чуть более дорогие модели но смущает китайское производство...

[Anatolii]

спасибо рассматриваю этот бренд, чуть более дорогие модели но смущает китайское производство...

У меня в зале китайские грифы заявленные производителем на 450 и на 600 кг. Оба тестировались на эти веса, оба тест прошли. 

[Dgoneee]

Я сейчас, выложу несколько скринов и попытаюсь написать чем меня смущают данные модели, надеюсь модераторы не сочтут за рекламу

[Dgoneee]

Всем нравится данная рама, но вот цена за 100 к + допы к ней еще на 100 потянут, дороговато....

Миниатюры

• 

[Anatolii]

Всем нравится данная рама, но вот цена за 100 к + допы к ней еще на 100 потянут, дороговато....

Это стойка скорее.

[Валерочка]

Всем нравится данная рама, но вот цена за 100 к + допы к ней еще на 100 потянут, дороговато....

Скажите, а у вас конечная цель натренировать что-то или обустроить место для типа тренировок дома?

[Skobyelena]

Всем нравится данная рама, но вот цена за 100 к + допы к ней еще на 100 потянут, дороговато....

Тебе-же дали самый бюджетный и правильный совет, найди сварщика.

[Igor61]

найди сварщика.

Дизайна не будет, "колхоз" будет.

[Skobyelena]

Дизайна не будет, "колхоз" будет.

Ну-да, ну-да, этож такая проблема.

[Валерочка]

Тебе-же дали самый бюджетный и правильный совет, найди сварщика.

Я думаю, более правильный совет - постараться найти стоящего тренера под свои цели и постараться делать то что он говорит, и мысли о домашнем зале сразу же уйдут и проблема исчезнет.

[Skobyelena]

Я думаю, более правильный совет - постараться найти стоящего тренера под свои цели и постараться делать то что он говорит, и мысли о домашнем зале сразу же уйдут и проблема исчезнет.

Согласен, но может у него какие проблемы, и он не может или не хочет в зал, я много таких знаю, где угодно, но только не в зал.

[Валерочка]

я много таких знаю, где угодно, но только не в зал.

Ну, нормальный тренер решит и эту проблему, если человек в принципе готов заниматься действительно. А если заниматься не будет вовсе, что наиболее вероятно, не потратит деньги на эту херовину и не будет злить ей жену по крайней мере.

[Dgoneee]

Э никаких особых проблем нет, кроме 40 кг лишнего веса, за свою жизнь тренировался года 4 в зале... Поставленных целей достигал...

[Dgoneee]

И так, цена на раму и стойки с тягами чуть больше 40 к, цена на стойку без тяг около 20 к. Но полноценная рама кажется через чур громоздкой, но к ней можно присобачить опции в виде турника и брусьев, а к стойке нет, у всех них нет места для хранения грифа, как на вышепреведенной раме, и мало мест для хранения блинов, это можно исправить связавшись с производителем надеюсь..

Миниатюры

• 
• 
• 

[Anatolii]

Дизайна не будет, "колхоз" будет.

Дизайна силовой рамы? Что еще? Дизайнерские блины, грифы со стразами?)) 

[montgomeri]

Я бы переделал более кардинально, но данном случае просто доварить 2 пластины вилкой, охватывающей стойку 

Вот кстати я тоже об этом подумал, вилкой или вообще, надёжнее, кольцом вокруг стойки, но даже на британском Амазоне таких рэков не встречал.

[Dgoneee]

Дизайна силовой рамы? Что еще? Дизайнерские блины, грифы со стразами?)) 

дизайн не всегда подразумевает стразы, вот пример батарей от которых пляшем....

Миниатюры

• 

[Anatolii]

Вот кстати я тоже об этом подумал, вилкой или вообще, надёжнее, кольцом вокруг стойки, но даже на британском Амазоне таких рэков не встречал.

Решение стандартное - мастер художественной сварки)

Или пластина, дрель, болты.

[Anatolii]

дизайн не всегда подразумевает стразы, вот пример батарей от которых пляшем....

И что? Ну, закажи раму из профиля такого же сечения с покрытием матовой черной краской. Вот, блин, задача)) Купить-то такую точно не получится)

[montgomeri]

Решение стандартное - мастер художественной сварки)

Или пластина, дрель, болты.

Ну да, после покупки, уже дома дорабатывать.Самому или нанимать кого то.

Сообщение изменено: montgomeri (30 ноября 2020 - 08:58)

[Anatolii]

Сюр какой-то) Хорошо ещё, что не под гардины))