43984 ответов в этой теме

[gasch12]

Начал делать по три повтора с 80 кг за один подход, на разминке то же тенессист пару минут, ну и купил нормальной несолёной икры трески в большой банке "5 морей"

[gasch12]

Для мозгов одной русской икры не хватило, музыку требует включить, вот нашёл клип на ютубе, понравился ему, говорит всегда перед тренировкой что бы смотреть)))

[gasch12]

А от такой музыки и сердце начало вроде включаться, потеплее стало) но у сердца своя музыка, старая только в стиле ретро))))

[gasch12]

Ну и для души

[gasch12]

Вчера сделал только один подход с пятью повторами, те же 80 кг.

[Валерочка]

gasch12 писал 27 Апр 2020 - 00:31:

Вчера сделал только один подход с пятью повторами, те же 80 кг.

Когда оллтайм планируется установить?

[gasch12]

Валерочка писал 27 Апр 2020 - 03:33:

Когда оллтайм планируется установить?

А что такое оллтайм?

[Валерочка]

gasch12 писал 28 Апр 2020 - 07:56:

А что такое оллтайм?

Ну это когда столько, что уже можно завязать

[gasch12]

Валерочка писал 28 Апр 2020 - 07:59:

Ну это когда столько, что уже можно завязать

А почему тебя этот вопрос интересует? 

 

Ты наверно из за вчерашних разборок у Пандорки в дневнике, я там помню футболистов обзывал, это я погорячился, я вообще спортсменов уважаю, постараюсь веси себя прилично.

[Валерочка]

gasch12 писал 28 Апр 2020 - 08:04:

А почему тебя этот вопрос интересует? 
 
Ты наверно из за вчерашних разборок у Пандорки в дневнике, я там помню футболистов обзывал, это я погорячился, я вообще спортсменов уважаю, постараюсь веси себя прилично.

Да нет, я в бутылку не лезу. Просто по-человечески обидно бывает. Как будто идёшь, а рядом телки смеются, и думаешь, что над тобой.

[gasch12]

Валерочка писал 28 Апр 2020 - 08:17:

Да нет, я в бутылку не лезу. Просто по-человечески обидно бывает. Как будто идёшь, а рядом телки смеются, и думаешь, что над тобой.

А тебе не нравиться смешить людей?

[gasch12]

Валерочка писал 28 Апр 2020 - 07:59:

Ну это когда столько, что уже можно завязать

Я завязывать не планирую.

 

Мне ещё надо 160 кг потянуть.

 

А потом 320 кг, ну что бы не выбиваться из ритма и прибавлять в год двукратный вес.

Сообщение изменено: gasch12 (29 апреля 2020 - 12:01)

[Валерочка]

gasch12 писал 29 Апр 2020 - 09:00:

Я завязывать не планирую.
 
Мне ещё надо 160 кг потянуть.
 
А потом 320 кг, ну что бы не выбиваться из ритма и прибавлять в год двукратный вес.

Зачем ты прямо в сердце мне стреляешь? Зачем топчешь все хорошее

[gasch12]

Валерочка писал 29 Апр 2020 - 09:32:

Зачем ты прямо в сердце мне стреляешь? Зачем топчешь все хорошее

Слушай, давай разбираться, какие у тебя ко мне претензии, а то ты как обычно чего то выдумал и теперь меня обвиняешь непонятно в чём.

[gasch12]

Браслетик я этой девочке подарил)

https://m.youtube.co...h?v=qZh13bHeU2Q



А с горя, в Бар заходи, лядишь там тебе и нальют

[Валерочка]

gasch12 писал 29 Апр 2020 - 09:45:

Слушай, давай разбираться, какие у тебя ко мне претензии, а то ты как обычно чего то выдумал и теперь меня обвиняешь непонятно в чём.

Я такой привычки не имею. Если говорю, то уж по делу. А некоторым не помешает научиться смирению

[Валерочка]

gasch12 писал 29 Апр 2020 - 09:45:

Слушай, давай разбираться, какие у тебя ко мне претензии, а то ты как обычно чего то выдумал и теперь меня обвиняешь непонятно в чём.

Привет. Как прогресс в тяге?

[gasch12]

Валерочка писал 29 Апр 2020 - 14:37:

Я такой привычки не имею. Если говорю, то уж по делу. А некоторым не помешает научиться смирению

Смирение это для святых, мне ещё рано на такие высоты засматриваться, пока поработаю над собой, для начала.

[gasch12]

Валерочка писал 29 Апр 2020 - 14:37:

Привет. Как прогресс в тяге?

Выгнали на работу, третий день хожу, пока за штангу не брался)

[Валерочка]

gasch12 писал 29 Апр 2020 - 14:41:

Выгнали на работу, третий день хожу, пока за штангу не брался)

А что, на работе нет штанги? Или им президент не указ??!!

[gasch12]

Валерочка писал 29 Апр 2020 - 14:45:

А что, на работе нет штанги? Или им президент не указ??!!

Там и без штанги есть чем заняться, руки заняты, не волнуйся)

[Валерочка]

gasch12 писал 29 Апр 2020 - 14:49:

Там и без штанги есть чем заняться, руки заняты, не волнуйся)

Труд тела суть очищение духа

[gasch12]

Валерочка писал 29 Апр 2020 - 14:50:

Труд тела суть очищение духа

Очищение духа, возможно только Огнём Благодати, труд только предочищает.

[Валерочка]

gasch12 писал 29 Апр 2020 - 14:51:

Очищение духа, возможно только Огнём Благодати, труд только предочищает.

Огонь Благодати продукт духовного труда, очищающего тело

[gasch12]

Три дня не тренировался, может завтра начну, если не будет лень.

[swistl]

gasch12 писал 30 Апр 2020 - 22:25:

Три дня не тренировался, может завтра начну, если не будет лень.

Отличная идея!

[gasch12]

swistl писал 30 Апр 2020 - 22:39:

Отличная идея!

Не факт что начну, у меня сейчас тенессист командует, а ему пока тренить не хочется, вот думаю, захочет завтра или нет.

[gasch12]

Сегодня сделал два подхода по 6 повторов, 80 кг, наконец то захотелось потренироваться)

[Skobyelena]

gasch12 писал 01 Май 2020 - 19:11:

Сегодня сделал два подхода по 6 повторов, 80 кг, наконец то захотелось потренироваться)

В каком упражнении?