186 ответов в этой теме

[oscid]

Four-finger писал 05 Июл 2019 - 10:08:

Не ужели вы думаете что я хоть одним процентом мозга воспринимаю эти субъективные выводы? )

Из всего объема написанного тут я выберу самое ценное относительно моего вопроса в теме и сам решу что мне нужно и что делать. Поберегите пальчики для более серьезных дел

 

Ну я  Вас защищал вообще-то. Бухгалтер часто думает, что с заполнением справки формы 876ПЗ-Г должен справится любой.

[Four-finger]

oscid писал 05 Июл 2019 - 10:13:

Ну я  Вас защищал вообще-то. Бухгалтер часто думает, что с заполнением справки формы 876ПЗ-Г должен справится любой.

Ну да, я так и подумал сразу

...люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях...

[Four-finger]

Кстати вдогонку, а то лень тему создавать, куриный гидролизат пробовал кто-нибудь?

[sergkomisar]

Four-finger:

куриный гидролизат

А что там побывать?

[Four-finger]

sergkomisar писал 05 Июл 2019 - 11:07:

А что там побывать?

Ну, там, как на вкус, что вообще за жратва такая?

[merQ]

Да зачем тебе это все? Ты можешь, наконец, успокоиться и начать есть еду, а не порошки?

[Four-finger]

merQ писал 05 Июл 2019 - 11:11:

Да зачем тебе это все? Ты можешь, наконец, успокоиться и начать есть еду, а не порошки?

А чё?

[merQ]

Four-finger:

А чё?

Откуда такая маниакальная жажда брать в рот разного рода порошки и добавки, при этом даже толком не зная, что это такое и зачем это нужно?
Почему недостаточно просто питаться, как человек?

[Four-finger]

merQ:

Почему недостаточно просто питаться, как человек?

Творогом?

[merQ]

Four-finger:

Творогом?

В том числе. Мясом, курицей, рыбой, например

[Four-finger]

merQ писал 05 Июл 2019 - 11:22:

В том числе. Мясом, курицей, рыбой, например

А правда что от протеина у качков не стоит?

[merQ]

Four-finger:

А правда что от протеина у качков не стоит?

От конфет и маффинов только.

[Letxhik91]

Four-finger писал 05 Июл 2019 - 11:24:

А правда что от протеина у качков не стоит?

Правда, а у женщин голова постоянно болит, не ешь ничего, не бца не протеин

Сообщение изменено: Letxhik91 (05 июля 2019 - 02:40)

[oscid]

Если влом готовить и подбирать жрачку под макрос и есть бабки, порошками проще добить до нужного БЖУК. Просто удобно, например.

[Sakhalinets]

fits:

ну тут ты тоже преувеличиваешь чтоб наесть 5 000 ты вообще вставать из-за стола не будешь, а если и съешь то рост будет офигенный а не как говоришь только начнешь расти, я 3,5 с учетом 1500 из гейнера еле впихивал , но рос отлично тогда.

Ну вот - подтверждаешь ограниченные представления большинства людей об окружающем мире...

Я раньше тоже ни как не мог понять, почему не расту... пока БОП не надоумил...  Чтоб держать такой калораж некоторое время, помимо дисциплины еще и меню должно быть такое, чтобы можно было без проблем запихать в себя все это... Пример: 150 грамм "геркулеса" попробуй запихнуть в виде каши - последние ложки будут со спазмом идти. Но в перемолотом виде (как мука), в качестве наполнителя для гейнера - на ура.

[Turkman76]

merQ писал 05 Июл 2019 - 11:25:

От конфет и маффинов только.

Ничего, как перестанешь обсасывать все наладится  

[Рубик]

Four-finger:

Кстати вдогонку, а то лень тему создавать, куриный гидролизат пробовал кто-нибудь?

Курица замаринованная в уксусе?) 

[oscid]

Рубик писал 05 Июл 2019 - 12:52:

Курица замаринованная в уксусе?) 

В ананасах. Там бромелаин

[Sakhalinets]

Рубик, oscid, вы - тугодумы, господа... Вот я сразу понял, чего хочет автор для увеличения результативности тренировок:

Four-finger:

мне подогнали два кило говяжьего прота, буду его лучше пробовать.

Four-finger:

куриный гидролизат пробовал кто-нибудь?

[oscid]

Sakhalinets писал 05 Июл 2019 - 13:38:

Рубик, oscid, вы - тугодумы, господа... Вот я сразу понял, чего хочет автор для увеличения результативности тренировок:

 

Говяжий протеин.jpg

 

Куриный гидролизат.jpg

 

Ништяк состав. Гейнер практицки

 

белки 3,9г, углеводы 21,4г, жиры 9,4г.   еще и мальта в составе

[Sakhalinets]

ну, кстати, смех - смехом, а я аналогичную присадку, но грибную(!) во все гарниры себе крошу (если нет готового порошкового концентрата). Всё так ем: прям в тарелку (тазик) сыплю в гречку, в макароны, в рис... Обожаю глютаматы...

[swistl]

Four-finger писал 05 Июл 2019 - 11:24:

А правда что от протеина у качков не стоит?

 

Чем больше спортпита, тем лучше, так то

[oscid]

Sakhalinets писал 05 Июл 2019 - 13:53:

ну, кстати, смех - смехом, а я аналогичную присадку, но грибную(!) во все гарниры себе крошу (если нет готового порошкового концентрата). Всё так ем: прям в тарелку (тазик) сыплю в гречку, в макароны, в рис... Обожаю глютаматы...

 

Азиаты глютамат вместо соли жрут

[Four-finger]

merQ писал 05 Июл 2019 - 11:22:

В том числе. Мясом, курицей, рыбой, например

Не много ли ты схомячишь мяса курицы и рыбы  на 180 гр белка в день? Ни чего не треснет?

Сообщение изменено: Four-finger (05 июля 2019 - 05:22)

[BleedingMind]

Four-finger писал 05 Июл 2019 - 11:08:

Ну, там, как на вкус, что вообще за жратва такая?

Яичный пробовала. Да норм, думаю, смотря какие подсластители. Проуй. Лишь бы не как Карнивор говядиной воняет курицей вонял.

[Grillmaster]

Four-finger писал 05 Июл 2019 - 14:19:

Не много ли ты схомячишь мяса курицы и рыбы на 180 гр белка в день? Ни чего не треснет?

В 600г грудки 138г белка. Я их за раз съедаю 8)

[Four-finger]

Grillmaster писал 05 Июл 2019 - 14:24:

В 600г грудки 138г белка. Я их за раз съедаю 8)

И все 138 грамм конечно же у тебя за раз усваиваются?

[Grillmaster]

Four-finger писал 05 Июл 2019 - 11:24:

А правда что от протеина у качков не стоит?

Не стоит от ЗОЖа, а не от протеина.

[Grillmaster]

Four-finger писал 05 Июл 2019 - 14:25:

И все 138 грамм конечно же у тебя за раз усваиваются?

Нет конечно. Каждые два часа организм отшипывает от этого куска по 30 граммов.