Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Белки

* * * * - 3 голосов

  • Please log in to reply
91 ответов в этой теме

Опрос: Белки (39 пользователей проголосовало)

Сколько грамм белка, с учётом растительного, на килограмм массы тела, вы употребляете, при массонаборе?

  1. 1,5 и менее (8 голосов [20.51%])

    Соотношение ответов: 20.51%

  2. 2 (19 голосов [48.72%])

    Соотношение ответов: 48.72%

  3. 2,5 (7 голосов [17.95%])

    Соотношение ответов: 17.95%

  4. 3 (3 голосов [7.69%])

    Соотношение ответов: 7.69%

  5. 3,5 и более (2 голосов [5.13%])

    Соотношение ответов: 5.13%

Какие продукты, в качестве источников белка, вы предпочитаете?

  1. Курогрудки (30 голосов [28.04%])

    Соотношение ответов: 28.04%

  2. Рыба (16 голосов [14.95%])

    Соотношение ответов: 14.95%

  3. Яйца (25 голосов [23.36%])

    Соотношение ответов: 23.36%

  4. Говядина (10 голосов [9.35%])

    Соотношение ответов: 9.35%

  5. Творог (26 голосов [24.30%])

    Соотношение ответов: 24.30%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#61
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 865 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Mr.Testo:

И да, посмотрите фильм, он перевернёт ваше мировозрение.

 

ой, бля...)))



#62
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Mr.Testo:

1г. Белка в говядине стоит 2.5 руб. И да, посмотрите фильм, он перевернёт ваше мировозрение.

У Вас и цены свои и мировозрение. А мое, в почти 60 лет, уже ничто не изменит.


Сообщение изменено: Mr.55 (23 октября 2019 - 04:48)


#63
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Mr.55 писал 23 Окт 2019 - 13:48:

У Вас и цены свои и мировозрение. А мое, в почти 60 лет, уже ничто не изменит.

 

Остановились в развитии?  :D



#64
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Кстати, в фильме «Переломный момент» есть  ответ и на вопрос почему ужин перед сдачей анализа крови должен быть не белковым. Потому что от животного белка кровь человека становится мутной. Что для себя я вынес из этого фильма, так это то, что за 6 часов до трени животный белок лучше не потреблять. Попробовал – и действительно, энергии на тренировке становится больше



#65
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Mr.Testo писал 31 Окт 2019 - 09:11:

Кстати, в фильме «Переломный момент» есть ответ и на вопрос почему ужин перед сдачей анализа крови должен быть не белковым. Потому что от животного белка кровь человека становится мутной. Что для себя я вынес из этого фильма, так это то, что за 6 часов до трени животный белок лучше не потреблять. Попробовал – и действительно, энергии на тренировке становится больше

это тот самый фильм ,где нашли полторы калеки чемпионов веганов и стариков ,типа Арни ,внушив идеи веганизма ?)
Забыли про 947482754494 остальных чемпионов мясоедов
Поглядел бы я на молодого Арнольда , если б он на брокколи с соевыми бобами набирал мясо ))

#66
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 606 сообщений

Mr.Testo:

Потому что от животного белка кровь человека становится мутной

Что это значит, мутной?
Чем мутная кровь отличается от не мутной?

#67
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 606 сообщений

Mr.Testo:

это то, что за 6 часов до трени животный белок лучше не потреблять.

Какая связь между мутностью крови и тренировкой?
Почему нельзя тренироватся с мутной кровью?

#68
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

AnatolyR писал 31 Окт 2019 - 10:47:

Какая связь между мутностью крови и тренировкой?
Почему нельзя тренироватся с мутной кровью?

Это будет муть , а не тренировка

#69
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

AnatolyR писал 31 Окт 2019 - 10:47:

Какая связь между мутностью крови и тренировкой?
Почему нельзя тренироватся с мутной кровью?

Посмотрите фильм, всё поймёте.



#70
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Arik писал 31 Окт 2019 - 10:51:

Это будет муть , а не тренировка

А вы попробуйте денёк не есть животных - увидите как в конце дня прибавится энергии. Белок на ужин доберёте, если боитесь, что что-то там потеряете...


Сообщение изменено: Mr.Testo (31 октября 2019 - 03:04)


#71
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Mr.Testo писал 31 Окт 2019 - 11:53:

А вы попробуйте денёк не есть животных - увидите как в конце дня прибавится энергии. Белок на ужин доберёте, если боитесь, что что-то там потеряете...

Это всё потому, что люди едят животных с картошечкой, рисом, макарошками, гречкой, хлебушком и т. д.
Я съедаю за раз килограмм животного. Очень жирного животного. Но без углеводов. От слова совсем. Энергии и сил хоть отбавляй после такого приёма пищи 8)

#72
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 746 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Grillmaster писал 31 Окт 2019 - 12:09:

Это всё потому, что люди едят животных с картошечкой, рисом, макарошками, гречкой, хлебушком и т. д.
Я съедаю за раз килограмм животного. Очень жирного, потного, грязного животного. Но без углеводов. От слова совсем. Энергии и сил хоть отбавляй после такого приёма пищи 8)



#73
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Quote

потного грязного животного

Фууууууу......
:rofl:

#74
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Mr.Testo писал 31 Окт 2019 - 11:53:


А вы попробуйте денёк не есть животных - увидите как в конце дня прибавится энергии. Белок на ужин доберёте, если боитесь, что что-то там потеряете...

зачем мне это пробовать ? Вот тебя не парит, что растения тоже живые и тоже чувствуют . Ну не визжат они , что ж поделать ? Точно так же ,меня и животные не парят .

#75
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Arik писал 31 Окт 2019 - 12:36:


зачем мне это пробовать ? Вот тебя не парит, что растения тоже живые и тоже чувствуют . Ну не визжат они , что ж поделать ? Точно так же ,меня и животные не парят .


А, так это веган, или вегетарианец, что-ли? Ну так они ещё ебанутее во сто крат, чем кетозники :D У наших соседей дочка раз пришла с детсада, и заявила, что мяско, колбаску и т. д. более есть не будет. Выяснилось потом, что какая-то новая воспиталка детям пятилетним втюхивала, что животных есть плохо, а надо питаться травой. Слава богу тут европа. Её засудили к ебеням, ну и, разумеется, попёрли с работы со всеми вытекающими.

#76
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
Ибо нехуй! 8)

#77
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Grillmaster писал 31 Окт 2019 - 13:17:

А, так это веган, или вегетарианец, что-ли? Ну так они ещё ебанутее во сто крат, чем кетозники :D У наших соседей дочка раз пришла с детсада, и заявила, что мяско, колбаску и т. д. более есть не будет. Выяснилось потом, что какая-то новая воспиталка детям пятилетним втюхивала, что животных есть плохо, а надо питаться травой. Слава богу тут европа. Её засудили к ебеням, ну и, разумеется, попёрли с работы со всеми вытекающими.

Я в ахуе , с людей ,которые меняют мировоззрение с одного двух фильмов ))
Давайте будем копировать наших допотопных предков , которые жили по 30 лет ! Вот здорово то блядь

#78
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Все встаёт на свои места )) создатели фильма уже впаривают добавочки для духовно просветлённых фанатов фильма


#79
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
Screenshot-20191031-162236.jpg

#80
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Arik:

Вот тебя не парит, что растения тоже живые и тоже чувствуют

 

Меня не парит, что и животные живые. И я их ем, и ем с удовольствием  :crazy:

Просто заметил, что когда не ем мсяо перед треней 6 и более часов - выносливости больше. И поделился тут своими наблюдениями. А вы накинулись. Злые вы  :p


Сообщение изменено: Mr.Testo (01 ноября 2019 - 10:10)


#81
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

AnatolyR писал 31 Окт 2019 - 10:47:


Почему нельзя тренироватся с мутной кровью?

 

Потому что гладиолус Эндотелий. А фильм добрый, если смотреть его без злости  :D



#82
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Mr.Testo,Дак я по сытости вообще в зал не могу , какая уж там выносливость )) что с мясом , что без

#83
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Grillmaster писал 31 Окт 2019 - 15:14:

Screenshot-20191031-162236.jpg

Я хоть и не веган, но выгляжу так же (как чувак снизу) :D



#84
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

esgard писал 01 Нов 2019 - 11:56:


Я хоть и не веган, но выгляжу так же (как чувак снизу) :D


Я тоже через некоторое время так буду выглядеть надеюсь :D

#85
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Mr.Testo:

Меня не парит, что и животные живые.


А меня еще как парит. Очень переживаю. Но есть один нюанс. Животного уже убили. В рассчете на меня. Меня уже посчитали. А животное уже включили в мое меню. Если я откажусь от мяса, об этом мало кто узнает и животноводы будут продолжать убивать животных. Если я перестану их потреблять, значит они погибнут зря. Но если бы от меня что-то зависело, я не раздумывая отказался бы от мяса животных - ради прекращения насилия над беззащитными существами. Но вот при чем тут животный белок - как таковой? Веганство - это мракобесие. А навязывание его детям - преступление. Я на сегодняшний момент так и не услышал ни одного внятного аргумента от веганов в пользу вреда (простите)) животного белка. Походу, человек, представляющий, что вообще такое - белковая молекула - хотя бы на уровне советской школьной программы, не может стать веганом, потому что это будет глумлением над здравым смыслом.

#86
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
На русском уже выложили , где-то на 25 минуте начинается про мутную кровь ...
Лучше всего , было про стакан сока и +19%к жиму лежа!)) Сижу , выдавливаю свеклу и молюсь

Сообщение изменено: Arik (02 ноября 2019 - 08:43)


#87
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Arik:

Лучше всего , было про стакан сока и +19%к жиму лежа!)) Сижу , выдавливаю свеклу и молюсь

 

Балин, а они: креатины, глютамины, протеины... Тоже пошел за свеклой...  :crazy:



#88
Mr.Testo

Mr.Testo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

На правах рекламы  :D

 

IMG_0709-3.jpg



#89
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Творог окончательно испортился. Епрст. )) Опасно для жизни! Не..., серьезно, бактериологическое заражение неминуемо. Проверено электроником, т.е. на себе. ))

 

В общем, взял оставшийся творог 0%, где кот нарисован из простоквашино, 500гр этого творога, 1 яйцо, 1 скуп прота (привет Наде... ))) ), всё замесил и в мультиварку (убивать сальмонеллу) на 50 минут, режим "выпечка"  !!!  Норм.


Сообщение изменено: Andy_Two (08 ноября 2019 - 02:43)


#90
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.



0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых