207 ответов в этой теме

[Стёпик]

Творог входит в моё меню с раннего детсва и его вкус мне весьма приятен. Иногда конечно приедается и в такой ситуации я его разбавляю обезжиренным кефиром.

[Жеребец]

Когда надо взять с собой – я творог+молоко замешиваю с несквиком.


На тему прошлой страницы – там что-то про йогурт и молоко говорили.....Естественно, то что продается – с него ничего не ждать. Не знаю точно вообще можно ли это молоком назвать, возможно это скорее молочные напитки.
Так же как и йогурт – где вы его найдете? Если вы йогурт именно подозреваете. Йогурт 4 часа живет. А то что в банках с хранением в 3 недели....как и молочные все эти напитки(пока именуемые молоком) – некоторые по полтора месяца срок годности....

Верно это всё сказали, что это из разряда купить сок в пакете и думать что ох щас сочку с витаминами и пользой испью

Сообщение изменено: Жеребец (04 октября 2012 - 09:25)

[Paimon 9]

'Жеребец' писал 04 Окт 2012 - 18:22:

........ – там что-то про йогурт и молоко говорили.....Естественно, то что продается – с него ничего не ждать. Не знаю точно вообще можно ли это молоком назвать, возможно это скорее молочные напитки.
Так же как и йогурт – где вы его найдете? ..........

По логике и творога натурального на прилавках не найдешь.

[Зойдберг]

Жеребец:

Так же как и йогурт – где вы его найдете? Если вы йогурт именно подозреваете. Йогурт 4 часа живет.

продаются закваски для любых молокопродуктов. Купи для йогурта, замешай по инструкции, в готовый продукт добавь варенья/фруктов = PROFIT

[Juv4ik]

Вкус творога тоже терпеть не могу.
Покупаю йогурт от данон 290мл без каких-либо вкусов, кладу 200 грамм творога, чуть-чуть добавляю воды, 1 банан и чуть больше пол стловой ложки варенья. Почуается даже немного кисленько)
Проблема в том, что получается порядка 550гр всего напитка, а белка меньше 40 грамм... Хотелось бы больше. Пробывал арахис добавлять - не понравилось. Сейчас думаю может одно вареное яйцо? Что скажите?

[STX]

C обезжиренный йогуртом - элементарно.

[Nordost]

из творога готовлю замечательные тортики с желатином. без сахара.для нижнего слоя творог в блендере мелю с молоком, льняными семенами, овсянкой, сухофруктами для сладости, добавляю желатин, прогретый на молоке по технологии на пачке, добавляю орехи. верхний слой делаю из фруктового желе и сухофруктов. при подаче на стол можно добавить мед. очень сбалансированный рецепт. дает энергию надолго и есть приятно. и не приводит к набору жира.

[Maximus1983]

Стоит на ночь есть творог с черносливом? 89 углей меня смущают.

[Mihali4]

Пейсдато творог идет у меня с диетической колой или пепси.

[STX]

'Maximus1983' писал 07 Окт 2012 - 15:05:

Стоит на ночь есть творог с черносливом? 89 углей меня смущают.

Это смотря какая у тебя цель, когда я был на массе, я жрал всё подряд, когда угодно, а щас на сушке угли до 17 ем, до 18 фрукты. Т.к. после 18 угли уже активно откладываются в жир.

[Maximus1983]

Цель масса, но и заплывать не хочу, нафига.
А есть смысл есть не одну пачку, а две пачки творого на ночь? Это порядка 70гр белка. Или только излишки в туалет пойдут?

[iH@RD]

70 гр. это какбэ многовато за раз... желательно не более 50 гр.

[user981]

200 гр 2% творога+ 100 мл 1% кефира+ клубничный сироп хёршис(для вкусняки)=терпимый предночной перекус))

[Nordost]

пол-пачки творога+ 150 мл молока+ ст ложку изолята. если не сушишься - добавить маленький банан. взбить в блендере - отличный коктейль. вкуснее, чем просто изолят на молоке.

[Зойдберг]

открыл новый обалденный способ - добавить в творог ложку хрена средней остроты, пользую "Винницкий", пака такая заправка идет лучше всего

[Stels62]

Обезжиреный творог разбавляю 1% кефиром,Ну и все.Варенье,мед и прочие сладости обхожу стороной.........

[gryz12]

А что если творог смешать с мелконарезанной зеленухой ( петрушка+укроп+киндзадза)?

[Зойдберг]

будет творог с мелконарезанной зеленухой, а если добавить чеснока - будет творог с мелконарезанной зеленухой и чесноком, а если еще и посолить - выйдет соленый творог творог с мелконарезанной зеленухой и чесноком

[andriysm1988]

300г обезжиреного творога залить кефиром жирностью 1% и будет тебе счастье.

[STX]

В своё время заливал обезжиренным йогутом и кидал чернослива...ох потом и канонада была!

[wollsdorf]

250 гр творога+ черпак сыворотки и водички все в блендере и заи....ь

[staket]

творог+кокосовая стружка +сахзам=сказка=)))))

[OverDiver]

Оочень вкусно в микресе творог смешать с снежком.... можно ещё банан добавить. консистенции могут получиться разные, от густого до жидкого.

ещё утром просто к пачке творога режу фрукт(яблоко, грушу, скоро НГ, поэтому можно мандаринку почистить...)

[Лунатик]

пачка нежирного творога (300гр)+2-3ложки льняного масла+колпак Xtenda+вода и в блендер, на ночь самое то и вкус любой можно выбрать

[Razzen]

обезжириный творог в стакан от блендера, туда жменьку изюма, всё это дело заливаю кефиром (1%) или бифидок, блендером перемешать... и употребить

[matza]

Порцию творога всегда разбавляю обезжиреным йогуртом. Кинул в тарелку творог, залил йогуртом, разомнул вилкой и не надо заморачиватся с блендером.

[Poncik]

Я творог беру уже пасту,чтоб подсластить туда сахарозаменитель добавляю. Сухой не лезит ни как..

Сообщение изменено: Poncik (20 декабря 2012 - 05:58)

[chkot34]

Если ем творог днём, то добавляю в него немного мёда+ фрукт
Если на ночь то творог+сах.зам+какао натуральное

[RKO]

Отлично идет с вареньем для диабетиков или нежирным йогуртом

[A. Relotti]

С чаем пью!!!!