196 ответов в этой теме

[ARES]

sweetheart

Не знаю как тебе, но мне помогало то , что на меня много народу смотрит, и надо терпеть, чтобы не опозориться...да и вообще на соревнованиях такая атмосфера, там словно лунатик...это не тренировка, там можно вытерпеть то, чего на тренировке не стерпишь.... в результате я повысил свои результаты, а в становой когда тянул , вообще вес не чувствовал, казалось один гриф в руках.... ( хотя я пьяный был от настойки женьшеня, может поэтому )

[Лехаа]

следы будут, но если будешь часто в бинтах приседать следы пройдут....

[Medved]

следы будут, но если будешь часто в бинтах приседать следы пройдут....

Да они пройдут. Это место будет темное и в полоску. Хотя больно будет всегда. Но ты просто внимания на такие мелочи обращать не будешь.
Терпи и прибудет с тобой сила

[Алексей.]

Здравствуйте .
Я первый раз на вашем форуме ,для меня все так дико ,так много всякой разной информации.
А теперь по поводу бинтов ,если очень часто приседать в бинтах то совсем не больно ,, а единственное будет всегда больно когда бинтуют , А я думаю так мы мужчины должны терпеть.

[scorpion_79]

ПАРНИ! ПОСМОТРИТЕ И ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПРИСЕД! КРИТИКА И ПОХВАЛА ДОЛЖНА ВО ВСЕМ ПРИСУТСТВОВАТЬ. ДОВЕРЯЮСЬ "АКУЛАМ" ПАУЭРЛИФТИНГА. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН.

Прикрепленные файлы

•  ______.3gp    62,09К   135 Количество загрузок

[scorpion_79]

ПАРНИ! ПОСМОТРИТЕ И ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПРИСЕД! КРИТИКА И ПОХВАЛА ДОЛЖНА ВО ВСЕМ ПРИСУТСТВОВАТЬ. ДОВЕРЯЮСЬ "АКУЛАМ" ПАУЭРЛИФТИНГА. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН.

Прикрепленные файлы

•  ______.3gp    94,01К   63 Количество загрузок

[scorpion_79]

ПАРНИ, "АКУЛЫ" ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА В ЦЕЛОМ И ПАУЭРЛИФТИНГА В ЧАСТНОСТИ! ПОСМОТРИТЕ, ОЦЕНИТЕ, ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ И ПОКРИТИКУЙТЕ МОЙ ПРИСЕД, ВЕРНЕЕ ЕГО ТЕХНИКУ. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН!
Добавлено
ДА-А-А! КАЖЕТСЯ Я ПЕРЕСТАРАЛСЯ

Прикрепленные файлы

•  ______.3gp    151,11К   71 Количество загрузок

[Chessmaster]

Не соревнуюсь и не собираюсь, в общем против экипировки, но стал мотаться. Правда, обычными эластичными бинтами. Появились подозрительные ощущения в коленях при рабочих весах, не видел другого выхода кроме, как забинтовать. И действительно полегчало.

[Artem K.]

подозрительные ощущения в коленях

Это типа щелкание в суставах???
У меня тоже такая хрень. Начинаешь приседать в бинтах---все отлично,+2 дня тоже ничего не хрустит (когда мышци растут), а потом (день 3,4) снова хруст при вставании,например,на носках,да и вообще есть. Когда просто ходишь, ничего не тревожит

[occasionale]

Сегодня попробовал забинтоваться обычными медицинскими бинтами. Больно... Но в коленях такое ощущение защищенности
Надо попробовать настоящие бинтики...

[Chessmaster]

Это типа щелкание в суставах???

Ощущение, что коленная чашечка отслаивается. К щелчкам привык уже...

[Artem K.]

Ощущение, что коленная чашечка отслаивается

Япона мать.. нихера себе...

[О.Б]

Chessmaster

Ощущение, что коленная чашечка отслаивается. К щелчкам привык уже...

А к врачу не пробывал?

[Chessmaster]

О.Б

Да ну, не парацельсы в поликлиниках работают! Забинтовался и вперед. Еще и на становой буду бинтовать

[Снусмымрик]

Не больно в бинтах приседать... намотка должна быть адекватна поднимаемому весу.
Да, под коленкой темные полосы в рубчик... поначалу у девок оочень сильные синяки, потом проходит. Мотаться надо тоже аккуратно и не все веса. Аптекой вообще акуратно надо мотаться, т.к. она очень жесткая (многие в ней столько же приседают, чколько и в нормальных бинтах) ...

[иноходец]

Аптекой вообще акуратно надо мотаться, т.к. она очень жесткая (многие в ней столько же приседают, чколько и в нормальных бинтах) ...

Ой, ты ничего не путаешь?

[Жорж]

scorpion_79 Твоя ссылка не открывается.

[scorpion_79]

хрен его знает почему она не открывается. запись производилась на мобилу.

[Снусмымрик]

иноходец
не путаю, даже пару таких товарищей знаю... аптека по 3 метра.

Сообщение изменено: Снусмымрик (07 февраля 2006 - 11:15)

[иноходец]

Извини за назойливость, а можешь озвучить в цифрах, хотябы одного из твоих товарищей: Присед без бинтов-присед в аптечных-присед в inzer-е?

[Duckbill]

Да, привыкай-не привыкай, а ноги потом болят ещё несколько дней...

[NoDoubts]

Не паникуй. Привыкнешь, будут синяки и т.п. но потом будет хорошо

[Fitnessist]

Есть ли какой толк от простых медицинских бинтов? Интересует профилактика травм, а не прибавка результатов.
Какие брать - высокой эластичности, средней или низкоэластичные?

[coldfire]

Есть ли какой толк от простых медицинских бинтов? Интересует профилактика травм, а не прибавка результатов.

есть

Какие брать - высокой эластичности, средней или низкоэластичные?

особо не задумывался какая там эластичность, брал какие были 5м, разрезал пополам, подшивал разрез.

что плохо, они довольно быстро приходят в негодность.

[Fitnessist]

что плохо, они довольно быстро приходят в негодность.

coldfire
Кстати, а как долго прослужат лифтерские бинты?

[coldfire]

ну у меня инзеры больше года и все ок. Тут еще зависит как будешь использовать, я мотаю не сильно.

[MUS]

Fitnessist
на треньках использую обычные медицинские,на проходках - инцеровские черные с тремя полосками....и судя по всему,мне их до конца дней хватит)))))

[slishkom_stroynyi]

Скажите, на весах от 85% и выше можно вместо наматывания медецинских бинтов надевать эластичные суппорты колена? Цель - профилактика, а не погоня за дополнительными килограммами...

[dr. stalingrad]

А какие веса абсолютно? Может, тебе не "профилактика" нужна, а о технике подумать стоит..

[slishkom_stroynyi]

dr. stalingrad

дело в том, что я решил провести пару силовых циклов... Лифтеры утверждают, что с весами от 80% и более необходимы бинты. Так вот, может простой суппорт колена сможет их заменить?
Добавлено
dr. stalingrad

дело в том, что я решил провести пару силовых циклов... Лифтеры утверждают, что с весами от 80% и более необходимы бинты. Так вот, может простой суппорт колена сможет их заменить?