109 ответов в этой теме

[Gadget_]

Геральт:

>>Окуенная статья: Вывод:для развития максимальной силы совершенно не обязательно раскачивать мышечные объемы до максимальных размеров.

Дилетант детектед.

Автору надо бы пройти ликбез по физиологии.

Вот насчет этого, я сам так думал и знал (врач по образованию). Но я вчера увидел в зале как тип весом 60кг(у него узнал) - чуточку поднакачан от груди жмет 110 кг - 4 раза. Три раза блины подошел пересчитал!!! Как это объяснить?

[vikk]

Gadget_:

Как это объяснить?

преобладанием быстрых волокон. ЦНС.

[lilpimp]

Eisenbieger:

Зачем лишать себя нормальной жизни? rolleyes.gif

а в чём нормальность того, чтобы бухать?)))

[Berserkr]

ящур:

Он уж определился бы - сила, выносливость, скорость, гибкость?

непонятно, бб ето и дает

[BlackBird]

Повторю слова лектора ибо кратко и правдиво аж до слёз

так про любой спорт можно написать - статья гавно полное

Сообщение изменено: BlackBird (25 апреля 2009 - 03:12)

[Ильяс]

Вообще пофиг что там пишут
Думаю настоящие спортсмены на такую фигню не повидутся

[Sergej Schäfer]

lilpimp

Quote

а в чём нормальность того, чтобы бухать?)))

с каких пор пиво на выходных является буханием?
Бухать в моём понимании это каждый день нажираться до усрачки

[Химический Али]

Ильяс:

Думаю настоящие спортсмены на такую фигню не повидутся

Правильно,задумываться вредно для результативности

[Vodkin]

Сомневаюсь что Шелестов пробежит 3 км за норматив...
Со статьёй согласен полностью. Те кто думает что больший мышцы=сила-посмотрите на Зауголову, например.

[Beholder]

Vodkin:

Сомневаюсь что Шелестов пробежит 3 км за норматив...

а все остальные пробегут запросто!

[Vodkin]

Beholder:

а все остальные пробегут запросто!

ну тут писали про Шелестова.
Зы, кто сможет пробежать 1км за 3, 20? Только чесно!

[Beholder]

3:36 в берцах с весом в 105кг на госэкзамене, при том что бегали только на сдаче экзаменов т.е. 2 раза в год, на 3 балла хватило!

[Ильяс]

Vodkin
За 3.40 вроде бегал лет в 15
Ну в то время нифига не жрал,думаю щас если потренироватся месяца два то вполне
но мне это нах не надо

[Vodkin]

Да причем тут 15 лет назад???
Я говорю про сейчас, когда вы весите 100+ кг мышц и тд итп

Beholder:

3:36 в берцах с весом в 105кг на госэкзамене, при том что бегали только на сдаче экзаменов т.е. 2 раза в год, на 3 балла хватило!

ЧЕГОООООООООООООООООООООООООООООООООООООО
Это на отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну ну ну ну

[Beholder]

Vodkin
видимо ты не понял юмора, я хотел сказать что любой чел, не имеющий подготовки не осилит нормативов

Vodkin:

ЧЕГОООООООООООООООООООООООООООООООООООООО
Это на отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну ну ну ну

это в каком таком военном ВУЗе?

пять баллов - 3:20, дальше - меньше

[Vodkin]

Beholder
в любом 3,40 это хорошо....

[Инка]

PRIEST.72:

Да понял ты ФФсе,Толь,отлично!...И "грузчики и связки" тут не причем!!!Жить ради мышц-глупо!Я лично подымаю сталь ради физкультуры и при этом смотрю за минималкой работы и оптималкой теории!!!И срать я хотел с самого высокого минарета на процент жира,обьемы и прочее...Этим пусть тинейджеры занимаюццО!Для них-Коля и Джей-Боги, ебанный роДД!!!Мля..В них-себя узнаю!Тока инфы было меньше в разы...Ну ты сам помнишь...

...каждый качек если он не глуп задумывался над этими словами, чем раньше тем лучше, Прист ты просветлен, путь окончен, занимайся для себя и не задавай вопросов, как, почему, зачем

Сообщение изменено: Инка (25 апреля 2009 - 09:21)

[Beholder]

Vodkin

Vodkin:

в любом 3,40 это хорошо....

обоснуй с чего ты это взял, наставление по ФП новое написал?

нашел нормативы для 1 курса, соответственно на пятом они еще жестче

Военнослужащие, проходящие военную службу по призыву, прослужившие 6 месяцев и более

Бег на 100 м с 14,2 14,6 15,6
Бег на 1 км мин, 3,25 3,35 4,05
Бег на 3 км мин, 12,30 12,45 13,20

Оценка отл. хор. уд.

[Vodkin]

Beholder
ну ошибся чуток, каждый год сдаю и все равно не помню )

[dip74]

А при чём здесь нормативы по бегу?
Кто хочет быстро бегать или долго, должен заниматься бегом, а не становой тягой. Статья не бред. Просто она так же банальна, как творчество Мак Роберта. Естественно, для того чтоб быть очень сильным, вряд-ли надо накачивать бицепс до 50 см. Чтоб быть выносливым, не нужны бёдра по 80 см в обхвате. Но кто сказал, что те кто пытаются накачаться до максимльных размеров, ставят перед собой цель стать самыми сильными или выносливыми? Цели совершенно иные. Поэтому и глупо путать фитнес, ББ, строительство тела, как хотите назовите, с лифтингом, силовым экстримом или ТА. Совершенно разные цели. Общие, только инструменты-штанги, гантели.
По моему, статья просто не о чём...так, сочинение на вольную тему...

[vazhko]

Каждый смотрит на мир сквозь призму своего восприятия. Поэтому афтору кажется, что другие воспринимают/воспринимали мир непременно, как он. Все качки страдают синдромом "больших мышц". Просто у человека поменялись преоритеты в жизни. С кем бывает? Все, что казалось архи-важным превращается в ничто в один момент. Отмучался, прозрел. Даже нашел в этом вдохновение. Теперь открывает широко открытые глаза общественности. Зацикленным маньякам эта статья не поможет, нормальным тем более.

[Геральт]

также можно сказать что те кто бегают свои нормативы не смогут присесть 180, все относительно

[dlos]

Эх... А я треху бегал за 10.08, триста метров выплывал из 3.30 , Стрелял не очень, но хватало, фехтовал тоже средненько...Зато лошадки с барьерами.....
Офицерское пятиборье, был такой вид спорта в Советском Союзе!!!!!!!

[sereje4ka]

А я банку курил и бухал. Тоже своего вида двоеборье

[dlos]

sereje4ka
Сравнил.... Правда теберь я банку курю и бухаю... Кроговорот

Вот было классно.... главное - ни за что не платил. Ни за патроны, ни за стойло.... Советский спорт!!!!!!

Сообщение изменено: dlos (26 апреля 2009 - 01:55)

[dlos]

По воскресеньям на ипподром.... А ж остальные дни - с трех дня стрельба или фехтование, потом либо беговой день, либо плавательный, то есть минимум бег 8км -максимум 16км, с ускорениями, горками..по пересеченке в основном, и минимум плаванья 3км-6км, тове, с усскорениями и прочей хренью. И так каждый день.... Домой в десять вечера...

[sereje4ka]

Пентатлон вроде такой спорт назывался.

[DANKRI]

Подписываюсь под каждым словом. ИМХО бессмысленно ходить накачанным куском мяса и при этом не протащить свою девушку на своих же 45 сантиметровых руках хотя бы минут 15. Стыдно при таких объемах не гнуть подковы. Смысл в такой массе?

[Lexus]

Никогда не любил бегать Не в обиду никому
Рождённый летать - ползать не умеет. Зачем сейчас переваривать нас на какой-то другой спорт?! Ну, давайте заставим шахматиста нырнуть и задержим ему дыхание, а после сравним с ловцами жемчуга...

[dlos]

sereje4ka:

Пентатлон

Да нет, пяриборье спортивное.... Обалденный спорт.... Жаль что вымер Не зрелищный, безденежный.... Сейчас триатлон есть...жалкое подобие