Вход
Регистрация
А сколько делать повторений на массу? Разве 6-8 достаточно? Это же не свободные веса!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Техника тяги верхнего блока
Автор темы:
Siegfried
, янв 04 2009 06:32
Наверх
#62
Отправлено 13 декабря 2011 - 10:34
mikeler07
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 858 сообщений
Sex-String Samurai
-
Имя: Михаил -
Пол: Мужчина -
Город: Минск
Раз ты спрашиваешь сколько раз его делать на массу, значит понимаешь, что это базовое упражнение для спины, а это значит те же 8-10 разЭто же не свободные веса!
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
