74 ответов в этой теме

[RTR150]

Евгений ,приветствую,абсолютно нет

Я вот тоже хочу сделать узи сердца.

Но я приседаю на 10-15 с двухминутным отдыхом и все ок.

Не показатель, да?

Сообщение изменено: RTR150 (21 июля 2024 - 04:15)

[Tajikskiybb]

Я вот тоже хочу сделать узи сердца.

проблема с сердцем ,звучит серьезно ,это важный орган я перестраховываюсь

[Tajikskiybb]

Я вот тоже хочу сделать узи сердца.
Но я приседаю на 10-15 с двухминутным отдыхом и все ок.
Не показатель, да?

Думаю,что следует это сделать хотя бы для себя ,для своей уверенности,лишним не будет однозначно

[MrCherdak]

Думаю,что следует это сделать хотя бы для себя ,для своей уверенности,лишним не будет однозначно

лучше лет через 20 сделать

[Tajikskiybb]

лучше лет через 20 сделать

Здесь типо нужно смеятся?Почему через 20 лет?

[Sakhalinets]

Или тебе становится хреново или нет.

Тогда скажу проще - херня это всё. Если бы не сделали тогда, в 19 лет, УЗИ - и не знал бы слова пролапс. Собственно, большинство так и живут.

Но я приседаю на 10-15 с двухминутным отдыхом и все ок.

Могу и пару подходов по 20 сделать, когда нет времени, в нагрузки хочется...

[Sakhalinets]

Здесь типо нужно смеятся?Почему через 20 лет?

Да он прав. Если ты не чувствуешь физически себя ущербным, не озадачен какими нездоровыми симптомами, то УЗИ не добавит тебе уверенности в любом случае, не зависимо от того, найдут там тебе пролапс какой или нет.

[Олег К]

Доброго времени суток, уважаемые форумчане!!!Занимался в спортзале ,шел к цели ,(похудение )планировал в дальнейшем цикл набора массы но произошло печальное ,после планового узи сердца поставили диагноз ПМК 1 степени ,местный кардиолог сказал что можешь забыть про любую работу с отягощением.Хочу послушать мнения людей с личным опытом или с опытом подопечных ,которые ,несмотря на данный диагноз получили результат !!!Для меня это важно понимать,искренне хочу быть здоровым и сильным ,но вот беда…

Я парень 28 лет ,рост 174,вес 72 (был 80)Планирую худеть до 60,жира много все еще …
Худел на 5 разовом питании 1.600 ккал Б - 136 (минтай,тунец,яйца)Ж -20-30(тупо ложка льняного масла) у 190 (гречка/бурый рис/чечевица)

Какая-то цель странная у тебя, если ты парень. На этом форуме парни стремятся к другим целям. Например, был 80 кг жирным---> стал 80 кг нормальным. 

[Sakhalinets]

Планирую худеть до 60,

Хм.. может, это описка? Похудеть до девичьих пропорций и стать сильней, будучи уже половозрелым и не имея взрощенных с детства мощных связок - это амбициозно)

[Tajikskiybb]

Хм.. может, это описка? Похудеть до девичьих пропорций и стать сильней, будучи уже половозрелым и не имея взрощенных с детства мощных связок - это амбициозно)

Планирую,снизить жировую прослойку максимально,и перейти на более менее качественный массанабор ,чем ближе %жира к 12-15% норме перед массанаборным циклом тем лучше ,я так думаю.Про мощные связки я не понял

[Tajikskiybb]

Какая-то цель странная у тебя, если ты парень. На этом форуме парни стремятся к другим целям. Например, был 80 кг жирным---> стал 80 кг нормальным. 

Олег, приветствую Вас, хотелось бы максимально снизить % жира перед циклом набора мыщц

[rihad]

Tajikskiybb, на фото какой вес? Не выглядите жирным вообще. Но видно также что теста достаточно)

[Tajikskiybb]

Tajikskiybb, на фото какой вес? Не выглядите жирным вообще. Но видно также что теста достаточно)

75 этой фотографии 3 недели из мышц гликоген и водичка сошли ,уже чуть хуже ,пресса так же нету ,да и ляжки жирные

Сообщение изменено: Tajikskiybb (22 июля 2024 - 05:19)

[Tajikskiybb]

Kotya а что у тебя?у меня тоже пролапс,еще 2 года назад поставили диагноз,после этого еще и выступала на 3х соревнованиях.Весной обследовалась-ухудшений нет.Нужно следить хотя бы,чтобы хуже не становилось.. и главные консультации не здесь на форуме,а с врачем.

Инна,приветствую!!!Как спортивные успехи ?Как здоровье ?Как клапана?

[Анаболий Метанович]

Инна,приветствую!!!Как спортивные успехи ?Как здоровье ?Как клапана?

Коллега, Инна последний раз была на форуме в феврале 2017 года.

Думаю, что клапана не стучат, просто ушла и всё.