578 ответов в этой теме

[Arasah]

Слышал, что черный - полезно а белый - вредно...
Liska
Неплохо сдали! Письменный подкосил но не столь важно.

Quote

Если б можна было ничего не учить, сьесть шоколада и сдать хорошо экзамен.

Еслы бы...

[Artistka]

Mika

Quote

Думаю, что ничего страшного не случится, если ты съешь маленький кусочек.

Да ,конечно, ничего.... если не часто.

[infarx]

Даа , горкий шоколад рулит. В супермаркетах продается горкий 86% какао, ето действительно супервкусно и полезно

[Grifon]

Quote

если ты съешь маленький кусочек

Вот вот , с этого обычно всё и начинается, а потом сидишь и думаешь "и отчего у меня весь этот жир вырос ?"

[Mika]

Grifon
Так главная-то хитрость - вовремя остановиться
Я умею

[Grifon]

Mika

Quote

Я умею 

Научи пожалуйста как? Я если кусочек увижу, то немедленно его съем, потом начинаю есть второй, третий, потом схожу и куплю ещё, короче я - это что-то вроде шоколадного наркомана или алкоголика.
Хотя почему только шоколадного, я вообще сладенькое ой как люблю .

[infarx]

Grifon и я вот не умею, поэтому и близко теперь к шоколаду не подхожу

[Fire]

Omega
Ваня, я с тобой полностью согласна насчет горького шоколада.
Ко всем его плюсам добавлю ещё своё наблюдение, но я знаю, что это очень индивидкально. Так вот - кусочек горького шоколада непосредственно перед сном гарантирует мне меньшие показания весов утром по сравнению с вечером без шоколада. Вообщем, я от него худею
А белый шоколад самый бесполезный продукт, имхо

[Grifon]

infarx

Quote

Grifon и я вот не умею, поэтому и близко теперь к шоколаду не подхожу

Мы с тобой друзья по несчачтью .

[Mika]

Grifon
infarx

Quote

Я если кусочек увижу, то немедленно его съем, потом начинаю есть второй, третий, потом схожу и куплю ещё, короче я - это что-то вроде шоколадного наркомана или алкоголика.

Quote

Grifon и я вот не умею, поэтому и близко теперь к шоколаду не подхожу

У меня будет тоже самое, если я скажу себе:"Я не ем шоколад!".
Где-то я читала (если не ошибаюсь в одной из книг Луизы Хей), что наше подсознание не воспринимает частицу "не". Поэтому ни в коем случае нельзя ставить себе ограничения типа "Я не делаю...", "Я не буду...." итп Организм выдаст обратную реакцию, т.е. в случае с шоколадом, да и сладким вообще, - его захочется еще больше.
Поэтому я говорю себе: "Я ем шоколад. Каждый день, НО МАЛЕНЬКИМИ КУСОЧКАМИ! Не больше 20г."
Вот так и договорилась со своим организмом.

Добавлено
Fire

Quote

А белый шоколад самый бесполезный продукт, имхо

Белый шоколад - сплошное масло

[Grifon]

Если я буду себе говорить "Я ем шоколад, Я ем шоколад", то тогда я его буду есть каждый день, и уж не по 20г

[Fire]

Ребята, у меня была очень сильная зависимость от шоколада. До такой степени, что даже если я мысленно могла противостоять этому, то физически у меня натуральным образом начиналась ломка.
Я излечилась довольно быстро - на 3 недели попала в место, где шоколад был только молочный (я такой не ем). В первые дни было очень плохо. Я даже сознание потеряла. Но потом всё прошло.
Шоколад блокирует выработку серотонина, тем самым улучшая настроение. Подкармиливая организм шоколадом, мы отучаем организм самостоятельно контролировать выработку серотанина. Поэтому впадаем в зависимость.

[Grifon]

Fire

Quote

Ребята, у меня была очень сильная зависимость от шоколада. До такой степени, что даже если я мысленно могла противостоять этому, то физически у меня натуральным образом начиналась ломка.
Я излечилась довольно быстро - на 3 недели попала в место, где шоколад был только молочный (я такой не ем). В первые дни было очень плохо. Я даже сознание потеряла. Но потом всё прошло.
Шоколад блокирует выработку серотонина, тем самым улучшая настроение. Подкармиливая организм шоколадом, мы отучаем организм самостоятельно контролировать выработку серотанина. Поэтому впадаем в зависимость.

Ну теперь всё, я точно наркоман, с плохим настроением .

[Plusha]

Я, в принципе, равнодушна к шоколаду. Хотя предпочитала раньше только молочный. А сейчас когда он вошел в разряд "запретных продуктов", то я съедаю кучосек горького шоколада(который терпеть не могу!) и вся тяга к нему отпадает надолго! Но это бывает редко, потому как не особо хочется. Я больше люблю соленое и острое, чем сладкое

[Mika]

Fire

Quote

В первые дни было очень плохо. Я даже сознание потеряла. Но потом всё прошло.

Даже такое бывает??
У меня до такой зависимости не дошло, видимо успела вовремя себя перебороть.
Сейчас ем только когда хочется, да и хочется не каждый день, 1-2 раза в неделю, иногда вообще неделю могу не вспомнить. Здесь еще ИМХО общее количество углеводов в рационе влияние оказывает: при нехватке углеводов у меня начинается углеводный жор и хочется сразу чего-нибудь шоколадного.
Добавлено
Plusha

Quote

съедаю кучосек горького шоколада(который терпеть не могу!) и вся тяга к нему отпадает надолго!

Завидую......

Quote

Я больше люблю соленое и острое, чем сладкое

Заметила за собой такую тенденцию в последние 2-3 года . Все больше предпочтение отдаю соленому и острому, нежели сладкому. Меняются вкусовые пристрастия?

[Omega]

Fire
Вот хорошо ранним утром, чашечку хорошего кофе и кусочек черного шоколада

[Fire]

Omega

Quote

Вот хорошо ранним утром, чашечку хорошего кофе и кусочек черного шоколада

Да.....Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день обеспечен

[X-ray]

rebyata vi vse sdureli?
tut bez шоколада ot zhira izbavitsya neprosto a s nim?!!!

[Mika]

abssecret
Нельзя лишать себя маленьких радостей!

[Slon]

На примере шоколада хорошо видно, что все зависит от производителя. К сожалению, в Америке не умеют делать хороший шоколад. Ну разве что Ghirardelli.
Вот и приходится разоряться на импорт. Кстати, когда в Италии жил, там то же самое - не умеют.
Швейцария и Бельгия. Ето наше все.

[Liska]

Mika
Я черный шоколад не люблю, он горьkий . А вот молочный и белый! Как в Киндерсюрпризе, это что-то с чем-то!

Quote

Так главная-то хитрость - вовремя остановиться

Особенно если есть склонность к сахарному диабету.

Quote

Я даже сознание потеряла

Ужас какой, это ж надо. Не у меня до такого не доходило. Но никогда не могу удержаться от того чтобы купить шоколад.

Slon

Quote

К сожалению, в Америке не умеют делать хороший шоколад.

Сами они может и не умеют, но у нас продают Lindt (швейцарский шоколад) очень вкусный.

Миниатюры

• 

[Фагот]

Да...Швейцарский вкусный, но мне больше черный нравится, без добавок.

[Slon]

А что, думаешь в Швейцарии черного без добавок нет? Зачем абижяешь, сущий? Всякий есть, да!

Кстати, попробовал я как-то действительно горький шоколад без добавок - кулинарный ингредиент (Ghirardelli). При том, что я очень люблю темный шоколад, и терпеть не могу сладкий, ето было что-то. Ужасный вкус.
Так что какая-то обработка все же нужна.

[Фагот]

Slon

Нужна, нужна!
Мне тоже один раз полуфабрикат попадался - камни такие почти черные с белесым налетом, и в шеколад это превращается только после переплавки.
Если туда при этом сахарной пудры не добавить будет ужасно горько.

[Artistka]

Grifon

Quote

Я если кусочек увижу, то немедленно его съем, потом начинаю есть второй, третий, потом схожу и куплю ещё,

Меня после 2ух кусочков саму воротит... уже привкус не тот во рту. Организм сам дает понять - что хватит!

[Omega]

Artistka
Надо горький шоколад есть И по не множку

[brontosaur]

Liska
Мне кажется тут одни мазохисты собрались.Фотографии всякие...Да ешьте на здоровье! Только во всём меру нужно знать-можно и на отварном курином филе жир наращивать.А так,вообще,лучше есть чёрный шоколад-у него гликемический индекс 25-27(относительно глюкозы).Его даже можно на сушке и перед стартом.

[XPOM]

Люблю белый шоколад

[Liska]

Андрей (TOKI)

Quote

и еще милки уэй

Я его тоже люблю, но тут его нет!!!

brontosaur

Quote

Мне кажется тут одни мазохисты собрались.

С таким же успехом можно сказать что заставлять себя поднимать тяжелые веса, и потом испытывать мышечную боль – это мазохизм. А еще колоть в попу сам знаешь что, тоже мазохизм. Так что шоколад по сравнению с этим – детские игрушки.