103732 ответов в этой теме

[Grillmaster]

....

Сообщение изменено: Grillmaster (11 октября 2018 - 02:01)

[r0mjk3]

Как вы думаете это безопасно?  

 

[dptm]

Как вы думаете это безопасно?  

 

звизда локтям быстро прийдет думаю...

[esgard]

Да глумитесь же) Без проблем) Суть не в ПЛ, я им вообще занимаюсь в силу скудности выбора в моем положении) А в том, что ММ должна быть функциональна, должна быть средством, а не целью) Ну, согласитесь, уважаемый Гомер, что было бы смешно, если бы эволюция пушек проходила не по дальнобойности, точности, поражающей способности, а по диаметру ствола) Представляете супер пушку? Этакую "Большую Еберту", выплевывающую снаряд диаметром 10 метров под ноги канонирам?))

Плохой пример. Согласно нему хер у мужика чем сильнее плюется семенной жидкостью, тем он функциональнее))

[Виктор С]

кабы ко мне прислушивались,бегали бы тут все 120 килограммовыми крепышами.

Хамишь, парниша.

Пусть делает,как Пасько велит!

Пасько уважаемый атлет, но и у него есть заблуждения.

Хотя если бы он сам вел кого-то, то этот кто-то мог бы всё спрашивать только у него.

[esgard]

Как так " так и делай"? Да разве можно фасции тренировать, не прокачав сетчатый слой дермы? А эпителий кишечника? А аксоны и синапсы? Тоже без внимания оставить и кач на самотек пустить?

Ты еще жертву Ктулху тут забыл упомянуть))

[Виктор С]

Как вы думаете это безопасно?  

Извращения мудаков со штангой и гантелями раздражают, но здесь нет штанги и гантелей - одни мудаки.

Спасибо, повеселил.

 

Но крови захотелось...

[Виктор С]

Но я и в зал не за спортом пришёл, а за похудением и попутно физкультурой начал заниматься, дабы мышцы окончательно не отрафировались)

Аналогично 

 

Мы как-то забываем, что это форум не ЗОЖников, а форум ББ и близких силовых видов спорта. 

Опять дискриминация?) Куда зожникам податься?

Пора бы определиться с терминологией:

1. Силовой спорт - это соревнования в рамках силовых федераций и любой нескладный и корявый, вышедший на помост и родивший 3 разряд - уже спортсмен.

2. ЗОЖ - это жим 150 в зале и пофигу соревнования.

Но они оба силовики.

Сообщение изменено: Виктор С (11 октября 2018 - 09:23)

[Sakhalinets]

в джта играешь??

До 12-го года примерно играл. Две игры было: ГТА и бэттлфилд2. Люблю реалистичные стрелялки. В гта ни каких миссий не проходил. Тупо пораспиздяйничать. Но дальше дети пошли, стройка-работа и стройка своя - стало некогда. Не то, чтобы времени совсем нет, что прям пипец (бывает, проваляемся всей семьей целый день - фильмы смотрим), а просто трудно представить, что я сижу играю в компьютерные игры в не достроенном доме, а дети играют во дворе с цементом, месят раствор - ну это уже совсем свинство будет...) 

 

TУТси, красивое телосложение, правильное - это генетика + питание. А тренинг - как завершающий штрих, при чем достаточно глубоких приседаний, жима лежа и подтягиваний, чтобы все все мышцы выглядели сбалансировано и подкачанно, где надо - так, как будто это продукт изоляции.

[phaze]

В жопу тренажеры, придрочешься к какому-нибудь, перейдешь в другой зал, а там такого нет. Все, сразу тактику нужно менять(((
Да и хороших станков единицы. Пара блоков для спины, сгибание ног, вот практически все обязательное оборудование кроме свободных весов. И оно есть почти в любом уголке земли.

[Железякин]

Как вы думаете это безопасно?  

Роман,  если у вас желание потроллит народ, то просьба это в других темах делать.   Или все все таки хотите повторить " подвиги из видео " ?   я сомневаюсь.  

[Горец67]

В жопу тренажеры, придрочешься к какому-нибудь, перейдешь в другой зал, а там такого нет. Все, сразу тактику нужно менять(((
Да и хороших станков единицы. Пара блоков для спины, сгибание ног, вот практически все обязательное оборудование кроме свободных весов. И оно есть почти в любом уголке земли.

полностью согласен. И еще тренажеры нужно настраивать под себя.
Еще тот геморрой..а со свободными весами амплитуду и угол ты сам выстраиваешь .

Сообщение изменено: sasha1967 (11 октября 2018 - 10:40)

[пачварык]

Хамишь, парниша.

Пасько уважаемый атлет, но и у него есть заблуждения.
Хотя если бы он сам вел кого-то, то этот кто-то мог бы всё спрашивать только у него.

Зри в корень.
Пусть делает по-Пасько.
И чего это хамлю?!Правда-же ведь!)))

[Виктор С]

с разными тренажерами в любых залах можно очень легко травму незаметно получить 

Один раз попал в дорогой зал, лег жать в Смите - придавило, хорошо, что упоры поставил. Смит оказался без противовеса, т.е. гриф в довесок. Впервые встретил такой прикол.

[Letxhik91]

Один раз попал в дорогой зал, лег жать в Смите - придавило, хорошо, что упоры поставил. Смит оказался без противовеса, т.е. гриф в довесок. Впервые встретил такой прикол.

У нас в зале такой, номально

[Железякин]

В целом , тренажеры  довольно не плохая вещь . Но и у них бывают удачные и не удачные версии.  Конечно надо их использовать ,  но они не должны занимать всю тренировочную программу.  

 

а вообще , наверно,  не найдешь других видов спорта , где тренинг начинается с тренажеров.    

- вот тебе велотренажер , на нем научишься- дадим велосипед . 

- вот тебе тренажер, научишься дадим лыжи\ коньки\мячик \ракетку .. . пустим в бассейн\на стадион\ в город )) . 

[Виктор С]

У нас в зале такой, номально

Если знать об этом.

Зал - источник повышенного внимания.

В прошлом пару лет не слезал с телеги для жима ногами. Привык и расслабился. Однажды навесил, не посмотрев на стопоры, а она ухнула вниз, хорошо, что лечь не успел. Какой-то мудак закрепил её коряво и на один стопор, а стопор сорвался.

Один мудак не закрепил, другой мудак не посмотрел - могла быть травма.

[Anatolii]

Один мудак не закрепил, другой мудак не посмотрел - могла быть травма.

Тренажер, как механизм естественного отбора)))

[Виктор С]

Тренажер, как механизм естественного отбора)))

Точно.)

Мудакам не место в зале! Им место в больнице или тюрьме!

Или на форумах.))

Сообщение изменено: Виктор С (11 октября 2018 - 11:32)

[Skobyelena]

Аналогично 

 

Опять дискриминация?) Куда зожникам податься?

Пора бы определиться с терминологией:

1. Силовой спорт - это соревнования в рамках силовых федераций и любой нескладный и корявый, вышедший на помост и родивший 3 разряд - уже спортсмен.

Спортсмен как минимум начинается от 1разряда, а всё, что до, это общемассовые разряды, которые могут показать почти все физкультурники, при Союзе так и писалось в нормативах.

[Anatolii]

Спортсмен как минимум начинается от 1разряда, а всё, что до, это общемассовые разряды, которые могут показать почти все физкультурники, при Союзе так и писалось в нормативах.

От 1-го разряда советского стандарта)

[Виктор С]

Спортсмен как минимум начинается от 1разряда, а всё, что до, это общемассовые разряды, которые могут показать почти все физкультурники, при Союзе так и писалось в нормативах.

Спортсмены - это неважно какой разряд, но важны соревнования.

Один мой хороший знакомый ровесник усрался из-за 3 разряда в 2015 г. Было тяжело.

Хотя сейчас смешно.)

 

Настоящий спортсмен начинается с КМС. А разряды они есть и у токарей и слесарей.

[Anatolii]

Аналогично 

 

Опять дискриминация?) Куда зожникам податься?

Пора бы определиться с терминологией:

1. Силовой спорт - это соревнования в рамках силовых федераций и любой нескладный и корявый, вышедший на помост и родивший 3 разряд - уже спортсмен.

2. ЗОЖ - это жим 150 в зале и пофигу соревнования.

Но они оба силовики.

Ты очень любишь определятся с терминологией) В контексте этой дискуссии, мое определение будет примерно таким: 

ЗОЖ - аккуратненько, осторожненько, как бы чего не вышло, здоровье прежде всего. Работа в зоне комфорта. Способ времяпрепровождения, один из...

Спорт - результат, не взирая на риски, но, избегая по возможности те, которые могут обрушить результат. Работа за пределами зоны комфорта. Образ жизни и неотъемлемая ее часть. 

[Letxhik91]

СПОРТСМЕН
человек, занимающийся спортом и владеющий его высокими достижениями

Ожегов. Словарь русского языка Ожегова. 2012

[Anatolii]

Спортсмены - это неважно какой разряд, но важны соревнования.

Соревнования )

[Виктор С]

ЗОЖ - аккуратненько, осторожненько, как бы чего не вышло, здоровье прежде всего. Работа в зоне комфорта. Способ времяпрепровождения, один из...

Понятно. 

Спорт - результат, не взирая на риски, но, избегая по возможности те, которые могут обрушить результат. Работа за пределами зоны комфорта. Образ жизни и неотъемлемая ее часть. 

Про образ жизни понятно и солидарен, но без соревнований это не спорт.

 

Соревнования )

Мимо.

Это соревнования, но нет федерации и званий.)

Это не силовой спорт и это не спорт.

[Anatolii]

Понятно. 

Про образ жизни понятно и солидарен, но без соревнований это не спорт.

 

Мимо.

Это соревнования, но нет федерации и званий.)

Это не силовой спорт и это не спорт.

Я, пояснил - в контексте данного обсуждения - мое определение

 

Мимо?) А если завтра зарегистрировать федерацию? Будет спорт?) 

Прыжки с собственным весом - не силовой спорт, а жим половины собственного или, даже, собственного веса - спорт?)