33472 ответов в этой теме

[Disco]

PRIEST.72

PRIEST.72:

Всю инфу 31 декабря получит только-МИХАЛЫ4!Ибо-фанат он...

Ну вот ... здрасьте приехали ... партия "кормила и воспитывала" ... "ночей с ним не спала, нянчилась, а он!!??"

[STATHAM.72]

Disco:

партия "кормила и воспитывала" ... "ночей с ним не спала, нянчилась, а он!!??

А не наоборот ли?

[Disco]

PRIEST.72:

Сократи бицепс прям ЩАС на полную до мощных судорог(сокращение все ДЕ)-будет рост после???

Сократил ... свело нах!!
Не понял намека про рост ... может и будет?? (опасливо озираясь по сторонам...)

PRIEST.72:

А не наоборот ли? threaten.gif

Сумневаться в Руководящей Роли ЦК КПСС!???
Это ж Антинаучно!

[Disco]

PRIEST.72:

Попу особо сам рвать не хошь...

Этого НИКТО не хочет, особенно будучи не шибко уверенным в итоговом резалте!
Пока верим в то, что работает, или работало ранее.

Сообщение изменено: Disco (23 сентября 2008 - 07:17)

[STATHAM.72]

Disco

Disco:

Сократил ... свело нах!!
Не понял намека про рост ... может и будет??

Намек ты понял,Саша!Причем очень хорошо...Иначе не надо было бы и из квартиры в зал ходить!
Ну,коли-

Disco:

может и будет

Сокращение-это простейший функционал и жизненная потребность клеток!Ничего общего-не имеющая с гипертрофией!Иначе бы для определенной пороговой 20-40-60Гц импульсации клетки при сокращении был бы рост в последствии и без штанг!Тупые что ли тут все? Поднятый вес(не важно какой!)-это симбиоз рычажности по амплитуде и количества отдельных взятых ДЕ!И только лишь!Хоть 75кг в жиме,хть в 100кг на взрыв...Вот как все таки прикольно без знаний наблюдать не зная,как работает двигатель внутреннего сгорания,но видеть,что машина ЕДЕТ, епт!!!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 сентября 2008 - 07:21)

[Disco]

PRIEST.72

PRIEST.72:

Намек ты понял,Саша!Причем очень хорошо...Иначе не надо было бы и из квартиры в зал ходить!

PRIEST.72:

Сокращение-это простейший функционал и жизненная потребность клеток!Ничего общего-не имеющая с гипертрофией!Иначе бы для определенной пороговой 20-40-60Гц импульсации клетки при сокращении был бы рост в последствии и без штанг!Тупые что ли тут все? confused_1.gif Поднятый вес(не важно какой!)-это симбиоз рычажности по амплитуде и количества отдельных взятых ДЕ!И только лишь!Хоть 75кг в жиме,хть в 100кг на взрыв...

А достигается ли этот уровень пульсации на бытовом уровне???

Сообщение изменено: Disco (23 сентября 2008 - 07:21)

[STATHAM.72]

Disco

Disco:

А достигается ли этот уровень пульсации на бытовом уровне???

А причем тут-"бытовой" уровень???Ты смог сократить 85%ДЕ и без снаряда в пике?Смог!Аж свело нах!Где РОСТ для тех работающих???Они же тоже-"быстрые"!!!Доходит или снова-мимо?..
Нет...Ну коли любое сокращение(а ЭТО-ведь-сокращение магическое по вашему!)-ведет к росту!Сократилось волокно(пох сколько еще с ним в эту секунду)-РАСТИ еППаный роДД!Так что ли?Или снова какая то "магия"? Какие же вы все смешные со стороны...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 сентября 2008 - 07:28)

[Disco]

PRIEST.72

PRIEST.72:

А причем тут-"бытовой" уровень???Ты смог сократить 85%ДЕ и без снаряда в пике?Смог!Аж свело нах!Где РОСТ для тех работающих???Они же тоже-"быстрые"!!!Доходит или снова-мимо?

Доходит, доходит ... . Про "природой наделенные функции" задача решена в моей подписи уже давно - нет там роста ... и не будет ... .

ОСЕВОЙ вопрос как всегда в МЕХАНИЗМЕ и ОПТИМИЗАЦИИ... .

[Иван56]

PRIEST.72:

А причем тут-"бытовой" уровень???Ты смог сократить 85%ДЕ и без снаряда в пике?Смог!Аж свело нах!Где РОСТ для тех работающих???Они же тоже-"быстрые"!!!Доходит или снова-мимо?

Возможно рост пойдёт если выполнить сокращение не в "холостую" а с весом ? Чем больше вес тем больше процент де и рост.

[STATHAM.72]

Disco:

Только поставив клетку перед фактом отсутствия у нее естественных и уже приобретенных механизмов для того, чтобы справиться с предложенной работой , мы заставим ее двигаться в сторону структурных - эволюционных, а не просто функциональных - адаптационных изменений!

Ну и так-ЧТО???В бицепсе,допустим,10 волокон...С весом в 30 кг-сократятся все...С весом в 22 кг,но взрывняком-сократятся тже все,но после прохождения мертвой точки-скинут количество...С весом в 15 кг в исскуственном медляке-сократятся 5!Где рост у ЭТИХ пяти????

Иван56

Иван56:

Чем больше вес тем больше процент де и рост.

Снова здорова...Я ж грю...Тупик...Да покую какой там процент!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Кто нить,да сократился ведь???Где РОСТ бля?????

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 сентября 2008 - 07:35)

[Disco]

PRIEST.72:

Нет...Ну коли любое сокращение(а ЭТО-ведь-сокращение магическое по вашему!)-ведет к росту!Сократилось волокно(пох сколько еще с ним в эту секунду)-РАСТИ еППаный роДД!Так что ли?Или снова какая то "магия"? threaten.gif Какие же вы все смешные со стороны...

Ну типа давайте я буду защищать "сокращенцев" ... . В отличие от простого сокращения БЕЗ нагрузки мы работаем с ВЕСОМ, который в силу рычажности тянет мышцу ВНИЗ, а мы мышцей поднимаем конечность ВВЕРХ... . Предположение - ЧТО-ТО сокращается, а ЧТО-ТО НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТ и (при соответствующем весе внешнего отягощения) травмируется... . чего НИКОГДА не случится при простой изометрии без веса... .

[STATHAM.72]

Или они по Вашему,Ваня,по не очень "сильному"сокращаются???

[Disco]

Отсюда первая "теория" - микротравмы под нагрузкой (!!!), как основа роста мышц.

[STATHAM.72]

Disco

Disco:

Ну типа давайте я буду защищать "сокращенцев" ...

Диско!Хорош!!!Я же сказал-коли тут башкой мало кто варит-то все Михалы4у!!!Без-допросов!

[Disco]

PRIEST.72:

Или они по Вашему,Ваня,по не очень "сильному"сокращаются???

Не станем путать степень сокращения, иннервацию с теми же показателями при ВНЕШНЕМ сопротивлении... . Условия немного разные.

(это я так ... со здоровой критикой, типа оппонент) !

PRIEST.72:

Диско!Хорош!!!Я же сказал-коли тут башкой мало кто варит-то все Михалы4у!!!Без-допросов!

Тогда чаго меня в "верующие" записали...?

Вы же знаете ... меня попроси - я ВСЕ обосную с точки зрения методической целесообразности ... даже баню с противоположным полом - ЛЕГКО!

[STATHAM.72]

Disco

Disco:

Не станем путать степень сокращения, иннервацию с теми же показателями при ВНЕШНЕМ сопротивлении... . Условия немного разные.

Степень сокращения в Ед/времени по силе,относительно возможности биохимии клетки-всегда-одна!Можно при прохождении амплитуды на бицепс на волокно типа 2АС получить 5 пиковых временных суммаций(по 0,25 сек) и стока же сбросов до нижнепороговой импульсации(пошла фрагментация)...Условия-те же...Клетка-сократилась-ДАВАЙТЕ автоматом рост!!!

[Иван56]

PRIEST.72:

Снова здорова...Я ж грю...Тупик...Да покую какой там процент!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Кто ить,да сократился ведь???Где РОСТ бля?????

Я в районе гинетического максимума (?) по многим мышцам и что там растёт - дело тёмное. Ноги ( отстающая группа) растут медленно но верно. Как ускорить процесс естественно не знаю. Тупик мля...
Тут задачи стоят такие, чтобы хоть небольшой прогресс был. Про мега прогресс и не мечтаю.

PRIEST.72:

Где рост у ЭТИХ пяти????

Может быть неверны или не полны какие-либо исходные данные? Возможно организм смотрит - тянет всего 5 волокон - некуй и расти, тянет все 30 - дело дрянь и нужно запускать механизм роста.

[Disco]

PRIEST.72

PRIEST.72:

Степень сокращения в Ед/времени по силе,относительно возможности биохимии клетки-всегда-одна!Можно при прохождении амплитуды на бицепс на волокно типа 2АС получить 5 пиковых временных суммаций(по 0,25 сек) и стока же сбросов до нижнепороговой импульсации(пошла фрагментация)...Условия-те же...Клетка-сократилась-ДАВАЙТЕ автоматом рост!!!

Не-не ... внешнего отягощения НЕТ и сокращению НИЧЕГО не препятствует!! Т.е. сокращается все, по полной и БЕЗ нагрузки. ПОХ сильное волокно - нет... оно не испытывает сопротивления в виде веса на конечности.

Как только будет АДЕКВАТНОЕ силе сокращения ОТЯГОЩЕНИЕ на конце рычага - начнется не просто СОКРАЩЕНИЕ, а взаимодействие 2-х сил. Это абсолютно разные ситуации, блин... .

[STATHAM.72]

Иван56

Иван56:

Может быть неверны или не полны какие-либо исходные данные? Возможно организм смотрит - тянет всего 5 волокон - некуй и расти, тянет все 30 - дело дрянь и нужно запускать механизм роста.

Вот про это я и грю!Не полны "исходные данные" у многих в бошках!!!И все какие то домыслы-"а может ,да авось"!!!Как в чудо вечно какое то верим...30Де-рост-есть,а 5-некуй расти!ЗаиППись!!!А те то 5 про оставшиеся 25-не ведают вовсе...Вот ведь...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 сентября 2008 - 07:49)

[Disco]

Quote

13 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 11 Disco, xforce, Ancient, Pioneer, Иван56, Сварщик, PRIEST.72, ColdRain, mxfire, dmv, AnatolyR

Смотрю, никак не угомонится народ ... аншлаг!

[STATHAM.72]

Disco:

Смотрю, никак не угомонится народ ... аншлаг!

А им всем-покую!Почитали-и о своем...По кругу мля...

[Disco]

PRIEST.72:

Не полны "исходные данные" у многих в бошках!!!

Дык ... .

PRIEST.72:

А им всем-покую!Почитали-и о своем...По кругу мля...

Давайте будем верить в гуманизм и просветительскую функцию форума!

[STATHAM.72]

Disco

Disco:

ПОХ сильное волокно - нет... оно не испытывает сопротивления в виде веса на конечности.

Как только будет АДЕКВАТНОЕ силе сокращения ОТЯГОЩЕНИЕ на конце рычага - начнется не просто СОКРАЩЕНИЕ, а взаимодействие 2-х сил. Это абсолютно разные ситуации, блин... .

Диско!Уже и ты-прокалываться начинаешь!!!И без-"блин"!Конец амплитуды...Мертвая зона сокращения...Мышца может еще больше вдавить склетную кость,но анатомия-не позволяет!Вес-не причем!Да и не грю я ,что при таких условиях включаться ВСЕ ДЕ!Те кто включен и давит дальше до судорог-что с ними то?Вырастут???Вдави бицепс в плечо до максимума,а после надави на кисть другой рукой и почувствуй-скока еще подрулило!Но,как быть с теми первыми то???

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 сентября 2008 - 07:55)

[Disco]

PRIEST.72:

Вырастут???

Нет - не вырастут, ибо нету сопротивления, которое растягивает мышцы при сокращении (ой чего сказал...!) , тем самым создавая условия для образования микротравм (ну теория первая, не опровергнутая пока!) ...??

[STATHAM.72]

Да и хотя бы и с теми-кто "подрулил" после на "давление" в противоход"?Накуй в зал то ходить???

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 сентября 2008 - 07:57)

[Disco]

PRIEST.72:

Но,как быть с теми первыми то???

НЕ ВЫРАСТУТ . Ибо всю амплитуду прошли, сопротивления не встретили, в стопаки костей уперлись , напряглись БОЛЬШЕ, но ХОДУ уже НЕТУ!! - вывод: не вырастут.

[STATHAM.72]

Disco

Disco:

ибо нету сопротивления, которое растягивает мышцы при сокращении (ой чего сказал...!)

Это уже обсуждали!По кругу-неохота!!!"ЕПТ"-гораздо дальше!!! Откланиваюсь пока...

[Disco]

PRIEST.72

PRIEST.72:

Это уже обсуждали!

Ну да... и не опровергли, кстати.

Я , например, уверен, что в таком режиме организм не будет сам себе наносит существенные повреждения (будь то микротравмы или критичный расход энергосубстанций) , т.к. отсутствует внешний фактор отягощения (сопротивления), референций от сухожильной части нема, организм понимает, что его тупо разводят и НИКУЯ не позволит сделать с собой на сдвиг в сторону "гипертрофии" ... . Организма штука хитрая, ее таким "разводом" наколоть не удасться...!

Дядя Андрей ... я ж согласный, что не позитив работает, но суть то изменений в чем? Чего так способно "ускорить" прогресс??

Сообщение изменено: Disco (23 сентября 2008 - 08:03)

[STATHAM.72]

Disco:

Я , например, уверен, что в таком режиме организм не будет сам себе наносит существенные повреждения (будь то микротравмы или критичный расход энергосубстанций) , т.к. отсутствует внешний фактор отягощения (сопротивления), референций от сухожильной части нема

Ну,хорошо...Напряги в противовес с другой рукой(бицепс с боку поза)в средней позиции сокращения!Будет сопротивление,причем-сильное!Что меняется то в принципе?

Disco:

организм понимает, что его тупо разводят и НИКУЯ не позволит сделать с собой на сдвиг в сторону "гипертрофии

Ничего он не понимает!А просто активирует через обратный Голджи-отстрел-кол-во нужных ДЕ.Вы то же в "чудеса" подались?

Disco:

Дядя Андрей ... я ж согласный, что не позитив работает, но суть то изменений в чем? Чего так способно "ускорить" прогресс??

Симбиоз факторов,которые НИКТО не использует вовсе!Вовсе!..Все тут варируруют функционалом(не понимая ЭТОГО!)...1Х20..4Х10...6Х6...отказ..Догг...Ментзер...Меня лично все это-НИКОГДА не устраивало,посему и увлекся "свободным плаванием"!

[Disco]

PRIEST.72

PRIEST.72:

Симбиоз факторов,которые НИКТО не использует вовсе!Вовсе!

А ЧТО мы не используем ... ? Я на полном серьезе ... . Вроде мы применяем все, что обсуждали (ну я, применяю).