5039 ответов в этой теме

[Апостол]

Rubin34, реально хорош уже с колхозными историями! или видео по теме (своё или чьё то поразившее) или копипасты наработок и методик. Зафлудили тему.

[Rubin34]

Твоё фото с бородой весь мой экран телефона занимает,а я пишу по теме-тема для гирь-я и пишу про гири.

[Элефант]

Твоё фото с бородой весь мой экран телефона занимает,а я пишу по теме-тема для гирь-я и пишу про гири.

Ты пишешь ерунду и много-тебе поболтать не с кем?
Тема для того чтобы делится методиками,видео-а просто написать абы что не надо!
Языки чешут бабки у подъезда.

[Lancet]

Я из больнички выписался уж две недели. Про 40-ку помню. В феврале отчёт. Условия помню.

[crocop7]

Я из больнички выписался уж две недели. Про 40-ку помню. В феврале отчёт. Условия помню.

На 12 повторов одной рукой? Насколько строго будет жим?

[Пуня]

Насколько строго будет жим?

Чего сейчас по-новой тереть?

...Срок придёт - посмотрим.

[crocop7]

Чего сейчас по-новой тереть?

...Срок придёт - посмотрим.

Я ему написал....

[Пуня]

Я ему написал....

И теперь слова вставить не могИ?

Вроде открытая ветка.

[Rubin34]

Будьте как то лояльнее друг к другу,терпимее что ли,из за каких то мелочей спорим ,осуждаем ,будем людьми..

[crocop7]

Вроде открытая ветка.

Вот и спрашивал у него как и сколько он будет жать

[Пуня]

Rubin34,

Мы и так терпеливее некуда.

 

Вот и спрашивал у него как и сколько он будет жать

Так наобсуждались уже вдоволь об этом.

[crocop7]

Так наобсуждались уже вдоволь об этом.

Опять же повторюсь - я у Ярослава спрашивал, мне было не понятно, ок?

Сообщение изменено: crocop7 (09 ноября 2013 - 11:56)

[Lancet]

Войду в форму, потренируюсь... как я могу ответить на вопрос, что будет в будущем? Пуня прав.Меня три недели назад выписали из больницы, где я лежал с разрывом мышц и связок правой голени. ТАк, что текучки хваатает. Еще с палкой хожу, но тренироваться уже начал, восстанавливаюсь.. и дмаю надо этот вопрос пока до февраля оставить..

Сообщение изменено: Ярослав Пустовойт (10 ноября 2013 - 09:25)

[Rubin34]

Заберу у знакомого гирю на несколько дней..и видео выложу как подымаю одним пальцем двухпудовку,чтоб вопросов не было.когда в спортзале буду выложу крест с гирями..

Средним пальцем подниму..а потом большим пальцем..

Сообщение изменено: Rubin34 (12 ноября 2013 - 01:25)

[Кандид]

заберу, сделаю, выложу....пропаду......

Намного серьезнее было бы просто выложить, без лишнего бахвальства, типа средним пальцем, большим пальцем, хуем

[Rubin34]

Давай без матов,друг?маты не красят человека скорее наоборот.

Я пишу чисто по факту.ну а потом и видосы нарисую.

Я пишу по факту.ну а потом и видосы нарисую.

[Fisherman1]

видео выложу как подымаю одним пальцем двухпудовку,чтоб вопросов не было

Старый-престарый трюк.... весь фокус в том, что дужка гири кладется МЕЖДУ пальцами и лишь обхватывается пальчиком, все давление идет МЕЖДУ пальцами и таким образом создается впечатление, что гиря поднимается одним пальцем.

Сообщение изменено: Fisherman1 (12 ноября 2013 - 04:42)

[Rodastahm]

Rubin34, лучше жим двухпудовки на максимум выложи и можно ещё жим вверх дном на максимум, чем трюкачество с пальцем.

 

Fisherman1, ну можно на самом пальце выполнять жим, что конечно же существенно сложнее.

Сообщение изменено: Rodastahm (12 ноября 2013 - 05:32)

[Rubin34]

Кто знает,просто интересно какой рекорд жима двухпудовки в моей весовой.

Кто знает,просто интересно какой рекорд жима двухпудовки в моей весовой.

Достал этот глючный инет.

[Fisherman1]

Кто знает,просто интересно какой рекорд жима двухпудовки в моей весовой.

 

Я жал.... 2х34кг.... 10х10.... за 11.4 минуты... Жим не чистый с прогибом в спине (не большим)... но включение полное, после каждого повторения.

 

Здесь на форуме, я даже где то видео выкладывал... надо порыться.

[Rodastahm]

Rubin34, весовая значения не имеет, рекорд 86 раз жим двухпудовки без отклонения тела.

[Rubin34]

Если выкладывал на компе осталось или в ютубе откуда выкладывал. А вес тогда сколько был у тебя и сколько на максимум жал 32?

Как весовая не имеет,если я 76 буду жать почти половину своего тела,или дядя 160кг будет жать это чудовищная разница!он эту гиря даже не почувствует!:-O

86 раз пожал король гирь Крылов.

Больше ста лет назад:-O

[Fisherman1]

сли выкладывал на компе осталось или в ютубе откуда выкладывал. А вес тогда сколько был у тебя и сколько на максимум жал 32? Как весовая не имеет,если я 76 буду жать почти половину своего тела,или дядя 160кг будет жать это чудовищная разница!он эту гиря даже не почувствует!:-O 86 раз пожал король гирь Крылов. Больше ста лет назад:-O

 

Читал, плакал.... переписывал многое... от руки....

[Rubin34]

Не плачь,все образуется;-)

[Rodastahm]

Rubin34, ну тогда на шею повесь себе ещё две двухпудовки будешь 140 весить, вдруг больше пожмёшь, если для тебя весовая так сильно играет роль.

 

Ну да, Пётр Крылов, его рекорд так и не побит, так что дерзай, у тебя есть все шансы.

[Rubin34]

 

тут самые крепкие ребята жали и пытались жать гирю 80кг

[Rubin34]

а вот Дикуль жонглирует гирями 75кг..

[Пуня]

а вот Дикуль жонглирует гирями 75кг..

Ага!

Вот он и камень 160кг жмёт стоя:

[Rubin34]

Ага!

Вот он и камень 160кг жмёт стоя:

Я В ШОКЕ!!!ОН ПРОСТО ЖИМОВАЯ МАШИНА! 

Сообщение изменено: Rubin34 (13 ноября 2013 - 08:45)

[Элефант]

Rubin34,какой же ты тупой тролль!!!Небось и телевизору веришь...