Андрей, приветствуем на индейской земле!
мы в "Думай" не флудим
Я начинал с того, что может делать. Вначале он просто со мной по утрам бегал. Потом махи в стороны( много выше) плеч с 1кг блинччиками, отжимания на 4 повтора всего мог, подтягивания 1 раз только мог, приседал с палкой, но не на плечах а держась за неё, ну еще там койчивос чего начинать, чтобы охоту не отбить? Как нагрузку ему давать и какую?
tdkЗдарова Андрюха, как сам? как рука? ты б хоть заглядывал почаще, а то и впрямь ветка то вымирает
Потихоньку...Подьем,детсад,работа,пиво,ужин...Усё как обычно...Андрей, приветствуем на индейской земле!
мы в "Думай" не флудим каг сам?
Сообщение изменено: PRIEST.72 (24 октября 2010 - 07:17)
Сам епти ржал...Думал чистильщики включились куевы!Думал,что вчерась в теме "Думай" напостил...Оказывается в индейцах!
Вы про ЭТО?
Цитата(PRIEST.72 @ 23.10.2010, 20:30)
тема тихо-мирно во вторую ветку "индейских тупых тёрок" переходит? Ебёноть...
Получилось?Это Джусер писал. Хотел пэнис под фигуру отресайзить, летом вроде
...Химию уже не юзаю...
буду искать в аптеках Омнушку по блату...Шоб грамм/неделю ставить железно...Ну и табов через цикл...
а ва сне?
А это тема!фоты ДО и ПОСЛЕ ???
0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых