Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#85471
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


кудой в очередь встать тогда ? я вот в субботу выступлю и готов на новые подвиги


Да ни вопрос, пиши как будешь готов.

#85472
dptm

dptm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 870 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ямал

Может в плане физиологии 30 и не сильно отличаются от 20-25, но к 30ти в жизни появляется больше количество за*б, которые сильно бьют по тренингу/восстановлению.

Я уверен что мог бы прогрессировать и сейчас, если бы режим был как 10 лет назад.

ну я тоже конечно утрирую, не значит что прям в 30 все п.зда настала))

Просто по себе заметил, что труднее стало...иногда утром себя домкратом поднимаешь))

Может правда климат наш мерзкий, да полярная ночь/день ритм сбивают...

зимой к 12 чуть рассветает в 14 уже темно...летом наоборот солнце по кругу ходит)))



#85473
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

кудой в очередь встать тогда ? я вот в субботу выступлю и готов на новые подвиги

Хе хе, ыщо один кролик))



#85474
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 084 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

... не успел фото вставить, сейчас все так:

Понятно как должен выглядеть человек, недовольный своей ММ. ) 


Сообщение изменено: Виктор С (21 июня 2018 - 02:07)


#85475
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

phaze, не успел фото вставить, сейчас все так:

Ну чё среднее тело, над чем ты там работал не понятно, у меня мальчик троеборец 17лет, два с половиной года всего занимается а тело точно такое-же, даже местами получше будет при весе 75 кило.



#85476
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
))))

#85477
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Понятно как должен выглядеть человек, недовольный своей ММ. ) 

Виктор, а где ты там увидел массу-мышечную, покажи пожалуйста.



#85478
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну чё среднее тело, над чем ты там работал не понятно, у меня мальчик троеборец 17лет, два с половиной года всего занимается а тело точно такое-же, даже местами получше будет при весе 75 кило.


Да да, знакомая хуйня)

#85479
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Понятно как должен выглядеть человек, недовольный своей ММ. ) 


В том то и дело, что произошёл некоторый спад. Пару лет назад как было мне нравилось больше. Чуть суше и чуть больше.

#85480
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 084 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Виктор, а где ты там увидел массу-мышечную, покажи пожалуйста.

Гена, ты прав, а я погорячился - на фото простой дрыщ.)))

Рельефный, пропорциональный, охуенный, все пляжи его...но дрыщ. Ручки - ниточки, глютеусы не выражены, небритый и морда недовольная. Смотреть не на что.))

 

Но, бля, почему он тогда охуенный?



#85481
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Хе хе, ыщо один кролик))

я ж не йорик11, изобретатель из меня так себе ))

#85482
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гена, ты прав, а я погорячился - на фото простой дрыщ.)))
Рельефный, пропорциональный, охуенный, все пляжи его...но дрыщ. Ручки - ниточки, глютеусы не выражены, небритый и морда недовольная. Смотреть не на что.))
 
Но, бля, почему он тогда охуенный?

Я старый уже, может ему больше 17ти летние мальчики нравятся))

#85483
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена, ты прав, а я погорячился - на фото простой дрыщ.)))

Рельефный, пропорциональный, охуенный, все пляжи его...но дрыщ. Ручки - ниточки, глютеусы не выражены, небритый и морда недовольная. Смотреть не на что.))

 

Но, бля, почему он тогда охуенный?

Потому-что мы уже не будем такими, наверное по этому.



#85484
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Ну чё среднее тело, над чем ты там работал не понятно, у меня мальчик троеборец 17лет, два с половиной года всего занимается а тело точно такое-же, даже местами получше будет при весе 75 кило.

Ну заебись конечно когда в 17 лет можно иметь такую видуху, но блять не всем такое дано.



#85485
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

я ж не йорик11, изобретатель из меня так себе ))

Дык, и я не Юурик (он уже не Йорик - вес набрал))) На самом деле, быть кроликом Русакова - много пользы получить) Только переспрашивать нужно пока не добьешься понимания, не стесняясь))



#85486
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 084 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я старый уже, 

Стало обидно.

 может ему больше 17ти летние мальчики нравятся))

Стало непонятно, т.к. мы с Геной из одной команды. Как и ты.

 

Потому-что мы уже не будем такими, наверное по этому.

Точно.



#85487
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Я старый уже, может ему больше 17ти летние мальчики нравятся))

Ты прав, из них можно что-то реальное вылепить, а вот из таких как ты, это вопрос.



#85488
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну заебись конечно когда в 17 лет можно иметь такую видуху, но блять не всем такое дано.

Погугли Альберто Нунез. Я ради прикола как-то сфоткался в аналогичной позже и сравнил свою форму с его. Сюда потом выкладывал. Получилось похоже, не один в один, но и не пропасть там разница. Хотя он весит 72 и соревнуется в натуральной федерации бб, стаж там под 20 лет.

Обидно только, что со временем не получается улучшаться, хорош уже эксперименты с тренингом ставить.

#85489
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты прав, из них можно что-то реальное вылепить, а вот из таких как ты, это вопрос.


Лепи лепи))) форумный сказочник. Мои фото хотя б видели)

#85490
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Ну заебись конечно когда в 17 лет можно иметь такую видуху, но блять не всем такое дано.

В 17ть  практически всем, кроме исключений, но над этим надо работать, а это не каждый хочет.



#85491
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 084 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Обидно только, что со временем не получается улучшаться, хорош уже эксперименты с тренингом ставить.

Как полагаешь до какого возраста можно натурально прогрессировать в ББ при идеальных условиях?



#85492
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Дык, и я не Юурик (он уже не Йорик - вес набрал))) На самом деле, быть кроликом Русакова - много пользы получить) Только переспрашивать нужно пока не добьешься понимания, не стесняясь))


Вот ваще не понял, кого ты сейчас не понятливым назвал, но есть подозрение(((

#85493
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 084 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В 17ть  практически всем, кроме исключений, но над этим надо работать, а это не каждый хочет.

Гена, редко тебе возражаю, ты поводов не даешь.

Сейчас дал.

Ты полагаешь, что даже на форуме большинство молодежи - лентяи, потому что с формой Кирилла и Дмитрия Р здесь единицы?



#85494
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 039 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Спасибо, поржал) Гормоны, конечно, проверить не мешает.
Эх, если бы я в 30 начал, а не в 43, может, уже бы МСМК собрал) 

 
Эх, если бы я в 21 выполнил мс и успокоился , а не пытался ещё 3 года лбом стену пробить, дабы мсмк собрать , половины травм точно бы не было 

Может в плане физиологии 30 и не сильно отличаются от 20-25, но к 30ти в жизни появляется больше количество за*б, которые сильно бьют по тренингу/восстановлению.
Я уверен что мог бы прогрессировать и сейчас, если бы режим был как 10 лет назад.

Самый лучший прогресс и самый лучший режим был у меня вовремя срочной службы ,результат - от кмс в 75 поднялся до мс в 82,5

#85495
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Лепи лепи))) форумный сказочник. Мои фото хотя б видели)

Ну вот, наконец-то хоть ты меня расколол, а я так маскировался, надо-же не помогло.



#85496
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гена, редко тебе возражаю, ты поводов не даешь.
Сейчас дал.
Ты полагаешь, что даже на форуме большинство молодежи - лентяи, потому что с формой Кирилла и Дмитрия Р здесь единицы?

Так он же говорит, что у меня она на уровне лифтера, который тренит два года с 15 лет и из меня ничего не слепишь. Так что, остаётся только Дима)

#85497
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Вот ваще не понял, кого ты сейчас не понятливым назвал, но есть подозрение(((

Конечно Арика))) 

На самом деле тут нет непонятливых, а есть авторский сленг и подсознательное убеждение, что то что является азами для тебя - азы и для собеседника) Но я и сам этим страдаю) Как, наверное, все объясняющие, если объяснять не их профессия)



#85498
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот, наконец-то хоть ты меня расколол, а я так маскировался, надо-же не помогло.


У тебя ещё в никнейме Elena написано, сразу понятно, мутный тип))

#85499
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена, редко тебе возражаю, ты поводов не даешь.

Сейчас дал.

Ты полагаешь, что даже на форуме большинство молодежи - лентяи, потому что с формой Кирилла и Дмитрия Р здесь единицы?

Вить, я про семнадцати-летних если что. На форуме такого возраста я как-то не замечал, может у меня со зрением совсем беда?



#85500
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как полагаешь до какого возраста можно натурально прогрессировать в ББ при идеальных условиях?


При идеальных, я думаю, долго можно прогрессировать. Но это пальцем в небо.


13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых