смотря о чем речь. Если о ПЛ, то да, траектория движения штанги длиннее, поэтому не так эффективно. Если же цель взять рекордный вес не стоит, то как базовое упро очень даже. И это лучше, чем упереться в классику и тянуть с неправильной техникой.намного эффективнее тянуть в сумо чем выше человек, тем менее эффективно
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-) - 2
Автор темы:
Железякин
, окт 04 2012 03:47
#8311
Отправлено 19 декабря 2012 - 12:36
#8320
Отправлено 19 декабря 2012 - 10:21
Причем не мной и в фотошопеУ него тока три бакса. И то - нарисованных
Мне пойдет боевикжанр трагикомедия тебе подойдет...
В одном слове сразу две ошибки, ай-яй-йаймогу подАрИть одному нечеловечному экспериментатору
А как базовое упро было осуждено 15 раз в разных темах, не нужно, вредно, всех обкрадываетто как базовое упро очень даже
Oblako, Тебе шо не понравилось мое кино?
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (19 декабря 2012 - 10:27)
#8321
Отправлено 19 декабря 2012 - 10:41
это не ай ай ай. это ой ой ой. ))). опечтался наверно. хотя хз ))) главное что ты понял правильно.В одном слове сразу две ошибки, ай-яй-йай
кста с неправильной техникой пофиг как тянуть, все равно плохо получиться )))И это лучше, чем упереться в классику и тянуть с неправильной техникой.
#8333
Отправлено 19 декабря 2012 - 01:21
#8336
Отправлено 19 декабря 2012 - 01:32
#8337
Отправлено 19 декабря 2012 - 01:34
#8338
Отправлено 19 декабря 2012 - 01:34
Базовое упр. как то без него скучно...а что культуристы не делают становую? Привык делать становую, если ее не делать то вроде и тренировки не было...думал день приседать, день жим ногами делать.Вы кстати защем тягу делаете многоуважаемый?
Шо вы от нее хотитё?
Вот вам ветеранчик еще один
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация






Тема закрыта

Наверх
