Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29770 ответов в этой теме

#8191
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Что то молодость навеяло.... Любил на тбилисобу заскочить по Шота несколько кругов... Взять каждого вина по ящику... Но это было в другой жизни.

почему никогда не поздно было бы желание а возможности найдутся



#8192
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Да ладно тебе. Или ты обидеть норовишь - лишний раз о возрасте упоминаешь?))

да не... подсознательно я и до этого подразумевал, что Виктор - вполне взрослый товарищ, лет на 15-20 взрослее меня... просто пошутил не в попад.. такое бывает... имеется грешок...  от отца ген достался: вроде бы, адекватный, здравомыслящий, со здоровым чувством юмора и такта одновременно, человек... но может, например, при встрече штрыкнуть в живот страдающего от лишнего веса (и морально, и физически) сына своего коллеги, со словами: "Ну, че, Максим, ;) в кулинарный техникум готовишься?" ...


Сообщение изменено: Sakhalinets (11 ноября 2016 - 11:10)


#8193
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

почему никогда не поздно было бы желание а возможности найдутся

Желания нет................
Давай лучше про мышцы.

#8194
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

да не... подсознательно я и до этого подразумевал, что Виктор - вполне взрослый товарищ, лет на 15-20 взрослее меня... просто пошутил не в попад.. такое бывает... имеется грешок...  от отца ген достался: вроде бы, адекватный, здравомыслящий, со здоровым чувством юмора и такта одновременно, человек... но может, например, при встрече штрыкнуть в живот страдающего от лишнего веса (и морально, и физически) сына своего коллеги, со словами: "Ну, че, Максим, ;) в кулинарный техникум готовишься?" ...

А вдруг этим действием человек получит правильный импульс на похудание?

На чем в этом году катать будешь?
Я вот вспомнил, что в прежние времена в Гудаури иногда у жены забирал "мини" повыеживаться))) И решил попробовать кросс саломон. Тем более, что Домбай из-за Архыза улучшают, А на Розу ехать не охота (из-за их ценовой политики). Так что короткими между камнями ,щебенкой и всем прочим)))))))))

#8195
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

А на Розу ехать не охота (из-за их ценовой политики).

был летом на Розе, там новых трасс понастроили на южном склоне. Поеду наверное туда.

#8196
Star4e

Star4e

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 375 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вологодская обл.

про физическую активность упомянули, про активностиь мозга .... забыли про нервную систему \ мне кажется тоже немаловажный фактор, и тоже скорее генетически задан, у меня мать на нервной почве сильно заболела и я с детства в нее - даже когда понимаешь умом, что ничего страшного в ситуации нет - ничего не можешь поделать с волнением ..... сейчас на работе нервно, так каждую ночь на понедельник плохой сон ..... 

т.е. есть же даже термин - толстокожий человек, так вот у него, думаю шансов на долголетие больше



#8197
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

про физическую активность упомянули, про активностиь мозга .... забыли про нервную систему \ мне кажется тоже немаловажный фактор, и тоже скорее генетически задан, у меня мать на нервной почве сильно заболела и я с детства в нее - даже когда понимаешь умом, что ничего страшного в ситуации нет - ничего не можешь поделать с волнением ..... сейчас на работе нервно, так каждую ночь на понедельник плохой сон ..... 

т.е. есть же даже термин - толстокожий человек, так вот у него, думаю шансов на долголетие больше

Вот только хотел категорически согласиться, как вспомнил бабку своей первой жены) Всю жизнь тряслась от злобы, ядом плевалась, сочилась, мочилась и испражнялась. Всех своих сверстниц, про которых говорила, что вот коровы здоровые - ничего им не делается, похоронила, за детей их взялась. Вот казалось бы, давно должна была сама себя сожрать, ан нет, 94 уже и ничего не меняется. У меня такое ощущение, что когда Солнце будет поглощать Землю, последним дуновением жизни будет плевок от старой ведьмы прямо в огненный лик звезды)



#8198
Star4e

Star4e

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 375 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вологодская обл.

может она вампирит энергетически  :D



#8199
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

может она вампирит энергетически  :D

То да)



#8200
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Я вот вспомнил, что в прежние времена в Гудаури иногда у жены забирал "мини" повыеживаться))) И решил попробовать кросс саломон. Тем более, что Домбай из-за Архыза улучшают, А на Розу ехать не охота (из-за их ценовой политики). Так что короткими между камнями ,щебенкой и всем прочим)))))))))

блейды не пробовал ?  ( я все не попробую, уже взял у товарища, но в том году с креплениями не разобрался  ( шестигранник нужный на нашел (( ) .

 

ща на ББР ках катаю,  для подмосковья длиноваты чуток ))) 



#8201
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

блейды не пробовал ?  ( я все не попробую, уже взял у товарища, но в том году с креплениями не разобрался  ( шестигранник нужный на нашел (( ) .
 
ща на ББР ках катаю,  для подмосковья длиноваты чуток )))

Блейды -это совсем коротко..... хлопнусь Ж

был летом на Розе, там новых трасс понастроили на южном склоне. Поеду наверное туда.

Да они почти 4к.руб. за подьемник хотят(((( Построенный не на свои деньги.... Лучше за бугор

Кончу злится конечно поеду... тем более, что жилье в Красполе бесплатно

#8202
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Блейды , да оч. короткие  но в этом и есть весь интерес ). 

ББР классные, но на узких местах  поворачивать чуть сложно , даже сбросом ( узко это где лыжи попрек встать могут во всю ширину )))) 

Зато через каши и  легкий выезд за пределы трассы вполне нормально позволяют.  



#8203
Hamburger.ru

Hamburger.ru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 292 сообщений
  • Имя: Евгений Личнов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Привет старичкам!  Мне вот вчера 62 стукнуло...     А сегодня, после хорошего завтрака, настроение поднялось и пришла в голову интересная мысль:

 

Вес сбросить и от жира избавиться намного проще чем накачать приличные мышцы! Особенно в нашем возрасте. 



#8204
Rus-tem

Rus-tem

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 24 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

в таком возрасте если все суставы для простой физкультуры целы - уже хорошо!

 

Правда есть генетические исключения: у меня тесть [60 лет] мотает на лыжах с ружьем по 10 км. катается на велосипеде все лето приличные расстояния, при своем центнере отжимается 50 раз от пола не вспотев даже.



#8205
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Hamburger.ru, поздравляю!

Старей медленней!

 

И без нецензурщины:

Привет старичкам!  

8P

 

Вес сбросить и от жира избавиться намного проще чем накачать приличные мышцы! Особенно в нашем возрасте. 

В любом возрасте.

 

в таком возрасте если все суставы для простой физкультуры целы - уже хорошо!

Хорошо. Но мало.)

..., при своем центнере отжимается 50 раз от пола не вспотев даже.

60 раз и я не вспотею, но для 100 кг  :hi:


Сообщение изменено: Виктор С (15 ноября 2016 - 12:56)


#8206
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Привет старичкам!  Мне вот вчера 62 стукнуло...     А сегодня, после хорошего завтрака, настроение поднялось и пришла в голову интересная мысль:

 

Вес сбросить и от жира избавиться намного проще чем накачать приличные мышцы! Особенно в нашем возрасте. 

Поздравляю!

Мне в пятницу 11.11.2016 (день холостяка :D)  53 исполнилось.

Хотел себе подарок сделать - потянуть 170. Предпосылки, вроде были - 150*5.

Увы... 160 даже от пола не оторвал... И свежеподаренные штангетки не помогли....

 

Снова эпидерсия приключилась, однако. Утешился красненьким)

Миниатюры

  • IMG_20161106_001544.jpg

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (15 ноября 2016 - 02:19)


#8207
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сергей, поздравляю!

Будь здоров!

 

Это не провал, а так... ошибочка вышла. Мне такое тоже знакомо, но не с такими весом и не в таком движении.)

. Предпосылки, вроде были - 150*5.

170 под присмотром Анатолия ты скоро потянешь. Не сомневаюсь.

Дату специально не указываю, не люблю даты.

И свой ДР поэтому зашифровал.



#8208
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Сергей, поздравляю!

Будь здоров!

 

Это не провал, а так... ошибочка вышла. Мне такое тоже знакомо, но не с такими весом и не в таком движении.)

170 под присмотром Анатолия ты скоро потянешь. Не сомневаюсь.

Дату специально не указываю, не люблю даты.

И свой ДР поэтому зашифровал.

Спасибо!

О, кстати, надо профиль поправить)



#8209
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Предпосылки, вроде были - 150*5.

что то ты очень не скромно на 170 замахнулся ))) .  тут около 160 предпосылок только ))) .  +-5 кг  ))

#8210
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

Да они почти 4к.руб. за подьемник хотят

Какие 4 тыс.?
2350 руб ски пас.

#8211
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#8212
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#8213
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#8214
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Сегодня был на голодовке и как всегда на ней качал пресс и делал упражнения на раслабления,чтобы не закрепощались мышцы



#8215
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 868 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

отел себе подарок сделать - потянуть 170. Предпосылки, вроде были - 150*5. Увы... 160 даже от пола не оторвал.

!50 на 5 в отбив , или по чесноку- потянул, поставил , потянул ?



#8216
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Поздравляю!

Мне в пятницу 11.11.2016 (день холостяка :D)  53 исполнилось.

Хотел себе подарок сделать - потянуть 170. Предпосылки, вроде были - 150*5.

Увы... 160 даже от пола не оторвал... И свежеподаренные штангетки не помогли....

 

Снова эпидерсия приключилась, однако. Утешился красненьким)

Ты в штангетках тянул что ли?



#8217
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
+3см к тяге ))))))

#8218
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Ты в штангетках тянул что ли?

Да, Adidas Powerlift 2.0



#8219
Игорь 66

Игорь 66

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 095 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

Ты в штангетках тянул что ли?

не углядели вы Анатолий за подопечным.

#8220
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

!50 на 5 в отбив , или по чесноку- потянул, поставил , потянул ?

Вот так

Технику уже обсерали, можно не продолжать )

Тянул в Найке Эйрмакс, они для бега больше.


Сообщение изменено: Serhio Ulinado (15 ноября 2016 - 09:43)



6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых