2214 ответов в этой теме

[L1ve]

измерю сколько весит

Сколько вешать в граммах?

[lenusik]

зверина, весит 181 Мб - это не в архиве, так что по мылу послать не получится, но если очень надо кину куда нить и ссылку тебе дам Как желающему бросить курить!

[grad]

у меня есть ален карр в аудио - 80 мб.

[Кельт]

о, снова чувак с фалоимитатором

[Жорж]

Курил 10 лет,бросил с первого дня на спор...помог табекс,спорт и много воды.Главное выдержать первые 2 недели потом на много легче,помогает общение на ноусмокинге.ру.

[lenusik]

о, снова чувак с фалоимитатором

да-да!

зы: grad, вы уж не обижайтесь но мне на вашем аватаре тоже это причудилось

[Shnaider]

А вот мой метод.
Курил с 14 лет до 26, + еще курил в армии, а там конечно сигареты не парламент были .
Ну вот, один раз пили мы с парнями сильно три дня подряд. На четвертый день, когда наступило сильное похмелье, не то что курить, есть ни разу не хотелось есть за весь день. В общем не курил я три дня. а потом подумал, а чего начинать, если уже три дня курю? Вот уже не курю больше года.

[Nadjozhkin]

вот смотрю самое реальное это просто взять и бросить, и не заморачиваться я курю когда пью или пью когда курю бросил и все а те кто легкие сигареты начинают курить или по расписанию такой человек никогда не бросит.
я тоже курил правда какой стаж не скажу никогда такие вещи не засекал, а потом просто взял в один момент и бросил, вырос наверное...
блин ведь ничего эта привычка не приносит кроме рака, ну и еще некоторых неприятностей для здоровья
я не говорю что надо прям на лыжи сразу же вставать или в качку ударяться, а про то что курение просто одна из дурацких привычек но в отличие от колупания в носу от нее еще и умирают стоит об этом задуматься

[Gorthakov]

Я не страдаю ВООБЩЕ от того, что не курю. И не страдал, когда бросал.

У меня такой же вариант! Только, когда я выпью еще более нетерпим становлюсь к табачному дыму! Попыток бросить курить у меня было несколко и путь "выпил-покурил за компанию" к хорошему не приводил. Опять таки по-поводу "не могу бросить" значит так надо! Как говорит один мой знакомый: Когда припрет все бросают! Ярким примером являетсяя мой отец, он курил лет 20 пачку в день железно! Когда треть желудка при язве вырезали, бросил в один день! Ничего хорошего в курении нет! Ни одного положительного момента,это просто мешает жить!

[dip74]

Когда припрет все бросают!

Хорошо б успеть бросить до того, как припрёт...

[STATHAM.72]

Страх - сильнейший мотивирующий фактор. Если вы хотите хорошую причину бросить, испугайтесь как следует. Если хотите настоящей мотивации, обойдите раковый корпус ближайшей больницы. Еще лучше, если вам удастся поговорить с умирающим от рака легких. Если после этого вы не захотите бросить, вам стоит всерьез задуматься о психиатрическом обследовании.

(Джон МакКаллум)

[Mike2]

Зависимости почти нет я ссчитаю,а вся эта хрень)) типа у меня не получается от самовнушения...

[greatlordik]

lenusik
твоя попка?

[DeniZ]

Не знаю. перед НГ взял и бросил. запарило меня пыхать.

[Фельдфебель]

DeniZ

Не знаю. перед НГ взял и бросил. запарило меня пыхать. 

Респект
+ За здоровье нации

[bafomest]

Чтоб бросить курить, нужна сила воли

[Фельдфебель]

bafomest

Чтоб бросить курить, нужна сила воли

Сила есть, воля есть - силы воли нету !

П.С. не мое

[Ernesto]

что/б не курить,удваиваю порцию спиртного
P.S.А ТРЕЗМВЫМ Я НЕ КУРЮ

[Фельдфебель]

Ernesto

что/б не курить,удваиваю порцию спиртного

Вот это правильно

[Ernesto]

Фельдфебель

ну так, главное не ругаться

[Rossomaha]

Ой, это больная для меня тема ... Я 1ю пачку сигарет выкурил в 6 лет ... потом то курил,то бросал ... Когда начал заниматься я бросил, и не курил ... А потом почему-то начал курить и заниматься, в итоге год бесполезно тренировался ... А сейчас я не курю уже как 2 года, вот только меня часто тянет, а когда выпью, т тормоза отказывают и тянет ещё больше ... Когда трезвый хватает силы воли бороться, а вот когда выпью бывает сдаюсь даже не знаю что с этим делать ... Спасает только молоко ! Вот когда молочка попью, сразу перестаёт хотеться ..

[DeniZ]

bafomest

Чтоб бросить курить, нужна сила воли

Фельдфебель

народ, надо раз нажрацца, укурицца в лоскуты и все пройдет само собой...так было плохо..шо пессец...душевные ранения лечил. Вылечил и бросил курить

воля не нужна, надо что бы раз ОЧЕНЬ ЧЕТКО ты понял что нах это нужно.

[bafomest]

Поначалу зависимость больше психологическая, чем физиологическая, а потом все вместе

[Ikar]

Что б бросить курить схавайте в один присест 3-4 пачки сигарет - не спеша и тщательно пережевывая.
Если и после этого зависимость не исчезнет - значит не судьба.

[Noitora]

Только сила воли,без неё все методы напрасны.
P.S Сам я не курю

[Безымянный]

Мои родители просто взяли и бросили. 4 года прошло.
Если не можешь бросить - значит не хочешь. Трудно со второго по 5 день. Дальше - легче.

[Виталий Аширов]

Безымянный

Если не можешь бросить - значит не хочешь.

Ну, скорее всего, это для большинства людей так и есть. Только они не признаются себе самим в том, что на самом деле не хотят. Уникумов, которые НЕ МОГУТ на физиологическом уровне, наверное, очень мало.
По моему личному опыту бросить курить трудно, но вполне реально. Главное - использовать принцип замещения и обязательно себя "самовнушать" постоянно. И всё получится. Правда, к сожалению, вокруг полно "провокаторов", которые так или иначе сбивают с пути. Но - надо держаться!

[Кельт]

Бросить курить легко. Я сам делал это много раз (с)

[Виталий Аширов]

Бросить курить легко.

Кто сказал "легко"??? Я сказал - трудно. То есть - придётся потрудиться самому. Над собой. И серьёзно.
Кто к этому не готов - "просьба не беспокоиться".
Ничего сверхестественного нет в том, чтобы самостоятельно бросить курить. Надо просто захотеть. Понастоящему. Честно захотеть, честно по отношению к себе.