3866 ответов в этой теме

[Алексей Батькович]

Да-да. "В углу зала парень делал упражнение, которое меня поразило. Он стоял, держа гантели в опущенных вниз руках, потом поднимал их на грудь и выжимал над головой. После чего опускал гантели вниз и повторял сначала.
Видно было, что гантели тяжёлые, его шатает и ему очень тяжело, но он упорно повторял раз за разом. Я подошёл к нему: послушай, друг, откуда ты взял это упражнение? Из старых книг, ответил он. Из старых книг... И тут я прослезился".

Интересная книжка. Там ещё про пожарного, который только приседал, стал огромным, а потом увидел чувака с отстреленной башкой и выблевал себе все кишки.

Мне еще про его дядьку истории нравились.

 

Пы.Сы. Запястье 19см это "генетик" или нет? Чисто для себя интересуюсь.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (16 апреля 2023 - 10:50)

[Олег К]

Плюс-минус 25 опять же.
Гримек "генетик" и успешный билдер.

Как раз прекрасно вписывается в теорию.

Да, только там в "исследовании" ффми чуть не 28 обнаруживали 

(Деллинжер и Эйферман). У первого прозвище было среди культуристов того времени- Танк.

[Алексей Батькович]

Да, только там в "исследовании" ффми чуть не 28 обнаруживали 

(Деллинжер и Эйферман). У первого прозвище было среди культуристов того времени- Танк.

Учитывая метод измерения "плюс-минус ..й к носу" не удивительно

[Олег К]

Алексей Батькович, замерь ещё лодыжку, колено, и грудь на уровне солнечного сплетения (так чтобы мясо с грудных и спины картину сильно не искажало)

[Олег К]

Учитывая метод измерения "плюс-минус ..й к носу" не удивительно

У меня товарищ по сложению чем-то Диллинжера напоминает, грудная клетка нереальной ширины Я его всё на подсушиться подбиваю, а он не хочет. Мол, мне в полтос и так нормально. Вот мы оба, и выступали в одной весовой, только у него рост 172 )))

Миниатюры

• 

[Алексей Батькович]

Алексей Батькович, замерь ещё лодыжку, колено, и грудь на уровне солнечного сплетения (так чтобы мясо с грудных и спины картину сильно не искажало)

л-25,

к-42,

г-118

 

 

У меня товарищ по сложению чем-то Диллинжера напоминает, грудная клетка нереальной ширины Я его всё на подсушиться подбиваю, а он не хочет. Мол, мне в полтос и так нормально. Вот мы оба, и выступали в одной весовой, только у него рост 172 )))

 

Мужик вообще квадратный, ему бы гномов во "Властелине колец" играть

Сообщение изменено: Алексей Батькович (16 апреля 2023 - 11:02)

[Олег К]

л-25,

к-42,

г-118

Генетик однозначно.

у меня лодыжка-23.5, колено-40, грудь-107-108 (х/з, как точнее смерять), запястье-18.2 мм (единственное, что не хардгейнерское)

[Алексей Батькович]

Генетик однозначно.

у меня лодыжка-23.5, колено-40, грудь-107-108 (х/з, как точнее смерять), запястье-18.2 мм (единственное, что не хардгейнерское)

Просрал я свое счастье, а мог бы спортсменом быть)

[Олег К]

Просрал я свое счастье, а мог бы спортсменом быть)

Мог бы сейчас в плавках сечку на жопе демонстрировать, а ты...!!!!1111    

[Алексей Батькович]

Мог бы сейчас в плавках сечку на жопе демонстрировать, а ты...!!!!1111    

На эту тему нельзя шутить, меня за такое чуть к БАНбушке не отправили.

 

В школе 2й разряд по ПЛ выполнял. Надо было в лифтеры идти.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (16 апреля 2023 - 11:15)

[Kaчок]

У одного фитнесс-блогера услышал мнение, что "натуральный предел" это плюс-минус 25 по этому калькулятору.

https://www.omnicalc...com/health/ffmi

Что скажут господа присяжные заседатели?

Плохо...
Надеялся, что еще можно чуток накачатсо... (((

Миниатюры

• 

[Алексей Батькович]

Плохо...
Надеялся, что еще можно чуток накачатсо... (((

Значит не только себе я надежду накачаццо разрушил сегодня.

Зато теперь можно с мыслью "я больше, чем есть, уже не накачаюсь" тренить в зале в свое удовольствие.

[Kaчок]

Зато теперь можно с мыслью "я больше, чем есть, уже не накачаюсь" тренить в зале в свое удовольствие.

Не-не...
Я точно накачаюсь еще чуть больше... ))))

[Алексей Батькович]

Не-не...
Я точно накачаюсь еще чуть больше... ))))

Цифры не лгут

А я теперь буду по фану тестировать "митодиги" всяких буржуйских "методистов".

Если серьезно, то хочется что-то "круговое" поделать. Когда-то такие тренировки нравились.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (16 апреля 2023 - 04:10)

[AnatolyR]

Если писать цифры от балды то результат тоже соответственно будет от балды

[Sasho]

Kaчок, ты в соревновательной форме весил 93кг?

[Алексей Батькович]

Хорошо, что ты появился. Очень интересно было бы услышать мнение соревнующегося натурального спортсмена о "натуральности" этого господина

[Алексей Батькович]

Если писать цифры от балды то результат тоже соответственно будет от балды

Смотря что считать "результатом".

Хорошо проведенное время и моральное удовлетворение от тренировки это "результат" или нет?

Для кого-то нет, для кого-то да.

Для "физкультурников" это вполне может быть результатом.

[Sasho]

Очень интересно было бы услышать мнение

а что в нем ненатурального? Тонам виноснасть? Это не признак химика. Признак химика - большое кол-во мышечной массы. Все. Тут нормальное кол-во мышечной массы, как у топового натурала.

[Sasho]

Хорошо проведенное время и моральное удовлетворение от тренировки это "результат" или нет?

нет.

[Sasho]

Для "физкультурников" это вполне может быть результатом.

физкультурник это человек который ставит физическую культуру как одну из основных своих культур. Так что человек, который имеет внушительную мышечную массу (раз мы о бодибилдинге) является физкультурником

[oscid]

Хорошо, что ты появился. Очень интересно было бы услышать мнение соревнующегося натурального спортсмена о "натуральности" этого господина

 

Чо у парня с животом. Грыжи?

[Алексей Батькович]

а что в нем ненатурального? Тонам виноснасть? Это не признак химика. Признак химика - большое кол-во мышечной массы. Все. Тут нормальное кол-во мышечной массы, как у топового натурала.

Спасибо за ответ. Действительно было интересно услышать.

 

 

физкультурник это человек который ставит физическую культуру как одну из основных своих культур. Так что человек, который имеет внушительную мышечную массу (раз мы о бодибилдинге) является физкультурником

 

Я так понял имеется в виду "внушительная мышечная масса при адекватном % жира"?

Сообщение изменено: Алексей Батькович (16 апреля 2023 - 05:17)

[Sasho]

Алексей Батькович,ну конечно. Мышечная масса, а не жировая масса. Поэтому я предлагаю всем похудеть, прежде чем угадывать свой ффми.

[Алексей Батькович]

Алексей Батькович,ну конечно. Мышечная масса, а не жировая масса. Поэтому я предлагаю всем похудеть, прежде чем угадывать свой ффми.

Кстати, если посмотреть на руки парня с видоса, то трицепс Саши Качка уже не кажется таким монструозным.

[Михалы4]

Кстати, если посмотреть на руки парня с видоса, то трицепс Саши Качка уже не кажется таким монструозным.

 

"Руки-базуки" тоже так считает.

 

А Сергей Волков – обычный посетитель качалки.

Сообщение изменено: Михалы4 (16 апреля 2023 - 05:31)

[AnatolyR]

Алексей Батькович,
Имел ввиду скрин Качка в котором он себе придумал 10% жира при 93кг

Формула работает при условии правдивых входных параметров.

Сообщение изменено: AnatolyR (16 апреля 2023 - 05:34)

[Семён]

Персонаж с 3х головой змеёй на аватаре засрал всю тему своей тупизной (

[Михалы4]

Имел ввиду скрин Качка в котором он себе придумал 10% жира при 93кг

Формула работает при условии правдивых входных параметров.

 

Качок вбивал вес 93 кг и 10% синтола ))

 

П.С. Вторая версия – Александр хотел вбить правдивые показания, но ТРИЦЕПС заставил его вбить эти ))

Сообщение изменено: Михалы4 (16 апреля 2023 - 05:55)

[Семён]

))))))))