971 ответов в этой теме

[Izverg]

Постоянно пытается провести кимуру...как только отвлёкся, всё, сливай воду! Вот он и не выдержал...

У женщин треугольник рулит. ))))

[кошечка]

А может я неправильно выразилась, но такое тело для меня это "качок" ну или фитнесистка может? Мускулистое, сухое, красивое тело.




Насчет девушки в постели, не думаю, он такое трепло, что так бы и сказал, причем с подробностями.

[byaka77781]

Мне каж. женщинам лучше думать и заниматься вот этим....
.
2 http://vkontakte.ru/...61656_161838631

1 http://vkontakte.ru/...61656_161838630

[кошечка]

Как этим заниматься, я понимаю, а вот как ЭТИМ думать?

[byaka77781]

Хорошо, думать об этом....
опечатался... моск отключился....((((

[кошечка]

А я об этом и так постоянно думаю, сколько можно?
Давайте лучше думать и заниматься мужьями и женами!

[byaka77781]

А я думаю о том, что скоро Новый Год и где занять 300 тыс.. на расширение жил. площади)))

Сообщение изменено: byaka77781 (28 декабря 2011 - 04:41)

[кошечка]

Вот, вот. А женщинам, значит предлагает думать об ЭТОМ. А сами о жилплощади.
300 тыс. заработать!

[byaka77781]

http://www.youtube.c...d&v=AfItww5ZF08
похулиганю.... со всеми было , не отпирайтесь... подобное....
Слабонервным не смотреть......

Сообщение изменено: byaka77781 (28 декабря 2011 - 04:58)

[dip74]

Он ежедневно занимается спортом, не качок, но очень подтянутый, поджарый, он много плаваньем занимается и пару раз в неделю качается. Нигде ничего не висит.

Так я это и имел ввиду. Пару раз в неделю качаться, это совсем не мало. Тошиба это делает значительно реже, и при этом поражает народ своей массой!

[весна]

dip74 нравится твое чувство юмора

[кошечка]

Аа! А я подумала это сарказм был Тошибу то мне так никто и не показал.

[леди икс]

Читаю-читаю, и стало мне интересно следующее. По улицам бродят толпы женщин, колышущихся как те самые "волны", о которых кое-кто мечтает. Почему же за ними не ходят толпы этих самых "мечтателей"?

[кошечка]

Леди икс у этих женщин тоже есть личная жизнь и поклонники. А вы видели когда-то, чтобы за стройной женщиной прямо по улице шагала шеренга поклонников?
Да и волны разные бывают, есть волны, а есть цунами!

Сообщение изменено: кошечка (29 декабря 2011 - 12:00)

[леди икс]

А вы видели когда-то, чтобы за стройной женщиной прямо по улице шагала шеренга поклонников?

))))))))))))))))))))))))))) Нет)))а было бы здорово)))
Не хочу обижать никого и толстушек в том числе (сама была толстая, знаю, что это такое), но все же лишний вес - это противоестественно. И удивленные взгляды должны, ИМХО, быть обращены уж никак не на спортивных женщин.

[Локтионов Валерий]

спасибо всем кто обратил на меня внимание ,за оценку и за критику непредвзятый взгляд со стороны очень важен имхо
все девушки единогласно за сушку,но цели мои далеко не ББ и даже не просто спортивная красота ...как бы мне 100 кг в жиме лёжа сделать?и сушка вряд мне ли в этом поможет.немножко сала... мой стратегический запас. зато я мужа на руках могу носить ...
а слить 3-4 кг -зачем это нужно,если тренинг на силу?

Люба,на мой взгляд,ты выбрала неправильную цель и достигнув ее,ты будешь вызывать еще более негативную реакцию своего мужа.Твоей целью является не красота тела,а погоня за силовыми результатами,в результате чего\по той фотографии,которая по ссылке\у тебя совершенно неоформленная масса спины,характерная для силовичек\исключения конечно и у них есть,но это благодаря хорошей генетике\.К сожалению у тебя на фото,не видно низа тела,если можно скинь мне свое фото -полностью в личку.Я бы тебе как тренер посоветовал в корне изменить твой подход к тренингу и работать над формой мышц и проследить за правильным питанием,чтобы сбросить лишний жирок,не надо естественно себя пересушивать и сидеть на строгих диетах,необходимо подобрать для себя правильное и сбалансированное питание,в котором будут все компоненты-белки,жиры и углеводы и ПОСТОЯННО ДЕЖАТЬ ТАКОЕ ПИТАНИЕ,чтобы постоянно быть в хорошей форме.Когда ко мне приходят новенькие женщины и произносят традиционную фразу-я не хочу быть такой накаченной как культуристки,я показываю им фотографии-Валентины Забияки,Оксаны Гришиной и фото тех чемпионок по фитнесу,БФ и Бикини с которыми я сфотографировался на Олимпии и мнение девушек сразу меняеться,эти фото мотивируют их на тренировки\настоящие\ так же все эти фото нравяться и мужчинам,которые у меня занимаются.Главное нужно путем тренировок делать больший акцент на самые важные части женского тела,а не налегать\как это часто я вижу в фитнес клубах\на верх тела,при этом практически не уделяя вниманию низу тела,над которым работать намного труднее чем над верхом.Бодибилдингом можно как вылепить себе прекрасное тело и улучшить здоровье,так и наоборот-женщина должна быть женщиной,а тягать огромнейшие веса и стремиться стать супер сильной-это удел мужчин.Подьем все большего веса,не является целью телостроительства,увеличение весов при правильной технике,достаточном количестве раз и интенсивности за счет сокращения отдыха между подходами-это средство,а не цель.

[Локтионов Валерий]

Меня лично в девушке намного больше бы понравилась ее точеная фигурка,с красивыми и оформленными мышцами,чем ее силовые результаты\тем более жим лежа в сто кг,который бы явно не сделал девушку краше\ может бы кому то из мужчин и нравится,что его девушка может носить его на руках и выжимает больше стольника,как говорится-каждому свое,я высказал лишь свое мнение-для меня девушка-это красота и женственность,но никак не мощь и сила

[Локтионов Валерий]

Невнимательно читаешь, я написала -
кошечка,

Или хорошую фигуру может иметь исключительно бодибилдер? Остальные виды физической нагрузки не рассматриваются?
Катя,совершенно с тобою согласен,хорошуюи красивую фигуру реально сделать не применяя химии и какие либо добавки,главное правильно и упорно тренироваться и питаться




То есть сделать достойную форму без фармы нереально? А что имеется в виду под "достойной"? Для соревнований я понимаю какие требования сейчас, действительно фигуры без фармы там вызовут улыбку. Но, извините 100 раз профессионалы, эти требования не имеют ничего общего с эстетикой красивого тела. А красивое и достойное тело вполне можно сделать без всякой фармы.

[Локтионов Валерий]

Катя,а вот насчет профессионалок ты не права,на экспо-Олимпии и на чемпионате мира в Бразилии я увидел такое огромное количество красивых девушек,среди именно выступающих спортсменок,это был прям какой то цветник-настоящих красавиц,конечно за исключением некоторых перекаченных и накаченных по мужскому образцу культуристок,но таких было единицы

[индиго]

красивую фигуру реально сделать не применяя химии

<br />
Как у имеющего опыт спортсмена и тренера,хочу у вас спросить:а если цель сделать не просто красивую фигуру,а спортивную,на уровне соревнований хотя бы по бодифитнесу,без химии не обойтись?

[Локтионов Валерий]

<br />
Как у имеющего опыт спортсмена и тренера,хочу у вас спросить:а если цель сделать не просто красивую фигуру,а спортивную,на уровне соревнований хотя бы по бодифитнесу,без химии не обойтись?

Ира,насчет соревнований,могу сказать так-уровень номинации-Бикини,можно достичь без применения химии,но конечно для этого нужно очень серьезно и правильно тренироваться и питаться и выкладываться на тренировках на сто процентов,для этого и созданна эта номинация,а вот уровень бодифитнеса-сейчас уже стал больше похож на уровень бодибилдерш\я говорю о нашей Стране\ в США-критерии БФ-более женственные,так что уровня как ты написала-ХОТЯ-БЫ-БФ,достичь может быть и можно без химии,но....я лично в этом очень сомневаюсь,если кто то думает,что химия это волшебная палочка,то он очень заблуждается,на ней пахать нужно и можно еще больше чем насухую.Лично я категорически против того,чтобы женщины применяли химию-соревнования закончаться,а жизнь продолжается,я сторонник того,чтобы женщины занимались не применяя химию и были постоянно в отличной форме,а для этого никакая химия не нужна

[кошечка]

Катя,а вот насчет профессионалок ты не права,на экспо-Олимпии и на чемпионате мира в Бразилии я увидел такое огромное количество красивых девушек,среди именно выступающих спортсменок,это был прям какой то цветник-настоящих красавиц,конечно за исключением некоторых перекаченных и накаченных по мужскому образцу культуристок,но таких было единицы

Это был чемпионат по ББ?
Красота понятие относительное.
А вообще тема о мужьях а мы плавно перешли к фарме

Насчет Хеппи Вумен, думаю погоня за силовыми показателями, действительно не придаст фигуре женственности и красивости. И вы можете потерять мужа.

[индиго]

А вообще тема о мужьях а мы плавно перешли к фарме

<br />
А к фарме переходит почти любая тема о женском трененге.

[dip74]

Меня лично в девушке намного больше бы понравилась ее точеная фигурка,с красивыми и оформленными мышцами,чем ее силовые результаты

Валера, так может Люба именно поэтому и налегает на силовые показатели?

к фарме переходит почти любая тема о женском трененге.

В мужском тоже...

[Локтионов Валерий]

Катя,на конкурсе Мр Олимпия,о котором я писал,представленны все женские номинации

[Локтионов Валерий]

Валера, так может Люба именно поэтому и налегает на силовые показатели?


В мужском тоже...

Мои ученицы работают с небольшими весами и в многоповторке,но ни как не стремяться к силовым рекордам,моя девушка Настя,вообще не тренируется,она стройненькая и худенькая,хотя когда то был период,когда она бросила курить и сильно располнела,вес ее стал около-70 кг,а талия-68 см,но я ее с удовольствием потренировал пару месяцев и ее вес и талия пришли в норму-вес-48 кг и талия втянутая-53 см,к сожалению тренироваться она бросила,но продолжает оставяться такой же стройной

[Локтионов Валерий]

бывшую свою жену-Лали,я начал тренировать с нуля,вначале она тренировалась довольно вяло,хотя сама этого хотела,затем втянулась в тренировки и почувствовав их вкус,попросила меня подготовить ее к соревнованиям,я согласился,эта подготовка очень ее мотивировала и Лали тренировалась очень интенсивно и без всякой химии и даже добавок,мы с ней выступили в 2004 году на чемпионате ВФФ и она заняла седьмое место в одной из самых мускулистых женских категорий,мне как мужу нравилось как она готовиться,но надо учесть,что мы готовились вместе и ели одну и ту же пищу-грудки,рис итд

[HappyWoman]

погоня за силовыми показателями

не погоня.жизненный план самореализации.то что приносит удовольствие и внутреннюю гармонию.
Валерий ,буду рада почитать Вашу подробную критику .
вот только как же сделать так,чтоб и 100 пожать и мужа не разочаровывать?

[dr. stalingrad]

мысли вслух... мне кажется что если я ещё раз услышу. что все девушки с мышцами на химии, я мля придушу...... прям хочется взять и придушить.. ну и головы поотрывать...

ты на химии?

[индиго]

вот только как же сделать так,чтоб и 100 пожать и мужа не разочаровывать?

<br />Возможно,что сотню ты никогда и не пожмешь(на "сухую").Многие даже мужчины не жмут.
Из женщин я,например,только одну такую знаю,но она давно занимается бодибилдингом,серебрянный призер России этого года.(скорее всего,она на химии).