20143 ответов в этой теме

[Silovichok]

ну чего, кто у  нас на НГ будет дедом Морозом  ?

 

[Железякин]

неее, конкуренты нам не нужны ))))

[Domus]

Вы куда революционера нашего дели, изуверы?!!!

[Железякин]

как куда ?  у  него ночная вылазка на вражескую территорию с мешками напиленной стенки....

и не шуми, то его может злой дворник застукать ... можно и по анонимке получить от него.

[Хиляк]

Domus,

Я только домой пришел с работы. Сейчас капустки поем и буду выносить шкаф.

вообще когда у Натальи была обычная попа, она была добрее... интересно, что она закачала в свои ядра, что Хиляк еле встает с пола, после её оплеух, а Муран из нокаутов не вылазит?)

И не говори. Что Наташа, что Паша в последнее время стали сверх агрессивными.

[Железякин]

Что Наташа, что Паша в последнее время стали сверх агрессивными.

спелись видимо. 

это видимо от мяса все ....

[Domus]

Domus,
Я только домой пришел с работы. Сейчас капустки поем и буду выносить шкаф.

И не говори. Что Наташа, что Паша в последнее время стали сверх агрессивными.

Слабак
Я с третьего корпоратива подряд со среды пришёл. А завтра мудями трясти

Они просто по наивности принимают за чистую монету что ты пишешь

[Oblako]

Они просто по наивности принимают за чистую монету что ты пишешь

 

Как говорил Высоцкий ....При знакомстве я всегда вижу в человеке только хорошее. Пока сам человек не докажет обратное...

 

И вы, друзья мои, немного в курсе моей жизни. Поэтому любое нытье и излишняя болтливость мужчины мне претит.

[Железякин]

Domus,любите вы накорпаративиться и трясти, который год замечаю.

Oblako, да мы тут все излишне болтливы.... правда в этом году 3Бывалые к 1000 прилично не добрали. Сдаем...

[Gjkmpjdfntkm]

Сдаем...

Старые стали?

[Железякин]

Я этого не говорил. Но что то с нами произошло. Толи повзрослели, толи устали. Аможет мечты стали блеклее, а действительность ярче.

[Пуня]

Но что то с нами произошло. Толи повзрослели, толи устали.

"Настоящих, буйных мало - 

 Вот и нету вожака"(с)

 

 

Они просто по наивности принимают за чистую монету что ты пишешь

Есть грешок - бываю в таких случаях наивен.

 

 

надо пожамкать для проверки ))) 

 

можно дожамкаться,

 

напридумывали тут жамкать .....

Деловые все какие.

Как качать - так никого и рядом не стояло. А как жамкать - понабежали...  

Поздна!.. Жамкальщики

...Вот своё накачайте и жамкайте себе на здоровье!..))

Сообщение изменено: Пуня (26 декабря 2015 - 09:07)

[Domus]

Старые стали?

Ну да
Сейчас таким старым себя ощущаю.... Надо аспиринчика с рассольчиком

Паша
Им бы лишь бы пожамкать нахаляву. Ну никто не уважает авторские права! Который год пытаюсь научить их этикету с роялти. Пока бесполезно

[Domus]

Domus,любите вы накорпаративиться и трясти, который год замечаю.

Oblako, да мы тут все излишне болтливы.... правда в этом году 3Бывалые к 1000 прилично не добрали. Сдаем...

А ты как предлагаешь
Натрясти и корпоративиться?!!!
Это не наш метод

Мы просто дошли до уровня когда количество переходит в качество

[medvedm61]

кстати, тяга именно в такой манере дает максимальный выхлоп по силе.  В инете есть Павел Ермолаев, если не изменяет память, так вот он тянул в классике ногами, потом перешел на накрытие спиной и прибавил мощно к результату. 

Если говорить о результате в тяге вообще, то 2, 5 своих  веса весьма средненький результат для тяги . Я уже об этом писал , но повторюсь-считаю. что 3 своих веса в тяге, это то, с чего можно начинать отсчет, если ты не супертяж , конечно, у них все по другому., я, занимаясь ТА , спокойно тянул три своих веса на 5-6 раз (с лямками), хотя тяга в ТА просто подсобка. Ермолаев же пытается исполнить пародию на Константинова , но у Кости позвоночник жестко фиксирован на протяжении всего движения, опять же и у КК многочисленные травмы не позволяют даже приблизится к собственным рекордам, невзирая на значительно больший собственный вес. Откуда появились все эти травмы сказать однозначно нельзя, но кое-какие мысли напрашиваются.

[Silovichok]

 Надо аспиринчика с рассольчиком

 

внутривенно по 50 кубиков каждые полчаса ...

[Железякин]

А ты как предлагаешь
Натрясти и корпоративиться?!!!
Это не наш метод
Мы просто дошли до уровня когда количество переходит в качество

Аааа это уровень! Ок , записал.

[Железякин]

Ну да
Сейчас таким старым себя ощущаю.... Надо аспиринчика с рассольчикомПаша
Им бы лишь бы пожамкать нахаляву. Ну никто не уважает авторские права! Который год пытаюсь научить их этикету с роялти. Пока бесполезно

а ты значит любишь жмакать безхалявно, за материальные блага значит....

"Настоящих, буйных мало - 
 Вот и нету вожака"(с)
 
 

Есть грешок - бываю в таких случаях наивен.
 
 

 

 

Деловые все какие.
Как качать - так никого и рядом не стояло. А как жамкать - понабежали...  
Поздна!.. Жамкальщики
...Вот своё накачайте и жамкайте себе на здоровье!..))

кстати мы всегда незримо были рядом. Просто вы не хотели нас замечать.

[Domus]

Так
Не мешай мне тута мудями трясти!!!

[Железякин]

Да не , ты что? Мы тут вокруг тебя хоровод водим пока ты трясешь ...

[Silovichok]

...Вот своё накачайте и жамкайте себе на здоровье!..))

 

какой ты проказник ))) 

[renepjd]

Подведя итоги года
Схемка три недели загрузка/неделя разгрузки
Плюс десять кило в почти сидя жиме
Плюс 3-4 повтора в брусьях без веса
2-3 повтора в подтягиваниях
Два повтора в махах гантелей
За четыре цикла
Рука плюс сантим- полтора
Талию не меряю, но судя по ремню на месте

[Silovichok]

Так
Не мешай мне тута мудями трясти!!!

 

[Пуня]

Так, господа! Убираем хоровод!.. А Домуса я прошу на время спрятать в штаны причину хоровода...

 

Дабы не прослыть пистунами, выкладываю видео с доказательствами. Т.е. "почтиметр в движении":

 

Миниатюры

• 

[Silovichok]

Так, господа! Убираем хоровод!.. А Домуса я прошу на время спрятать в штаны причину хоровода...

 

Дима, не прячь причины в штаны .... блины пенопластовые, за платформой видны прикрепленные жгуты ... потом лица не видно, из чего делаю вывод, что сие видео монтаж и вместо Натахи какой то местный качек-дублер ... 

Паш, зачем детей обманываешь?? 

[Апостол]

почтиметр хорош! особенно в движении... а чего амплитуда такая неубедительная?

[Domus]

Так
Я тока можно сказать растряс и тут же прятать?!!
Злые вы(((

[Пуня]

Дима, не прячь причины в штаны .... блины пенопластовые, за платформой видны прикрепленные жгуты ... потом лица не видно, из чего делаю вывод, что сие видео монтаж и вместо Натахи какой то местный качек-дублер ... 

Паш, зачем детей обманываешь?? 

Дима, убирай причины обратно в штаны

...А детям, вместо того, чтоб водить хороводы и жамкать причины, не мешало бы снять и выложить что-нибудь своё... Нет, Макс - твои причины фотать не надо!!.. Дима, твои - тоже!!

 

 

а чего амплитуда такая неубедительная?

Растяжка-с...

Если глубже - почтиметр от лавки отрываться начинает, что есть вредно.

Сообщение изменено: Пуня (27 декабря 2015 - 05:11)

[Domus]

Да блин!!!
Доставать или прятать?!!!
Я вам тут долго в позе писающего мальчика стоять буду???

[Виктор С]

Так, господа! Убираем хоровод!.. 

Наташа - конфетка.

И жимы ногами - норм.

 

 

И на меня зря наезжали 2 года назад.