10224 ответов в этой теме

[Chan]

 

 

Старостин Антон

М Открытая Узбекистан, Ташкент 21.08.1988/34 56 55,8 57,5 777 777 777

+Элита

 

Старостин Антон

М Открытая Узбекистан, Ташкент 21.08.1988/34 56 55,8 55 888 875,27 875,27 +Элита

 

2 Гордеев Дмитрий М Открытая Монолит, Пермский край, Березники 31.08.1981/41 90 83,5 55 510 335,93 335,93 +Элита

На Золотом Тигре в сентябре два выдающихся достижения

Старостин Антон в Народном жиме поднял 57,5кг  - 777раз, а в Русском жиме 55кг  - 888раз. Свой вес 55,8кг.

 Гордеев Дмитрий в Русском жиме 55кг - 510 раз при собственном весе 83,5кг.

Напомню,что в НАП время жима не ограничено, отдыхи запрещены.

Как выдержал судья не знаю.

 

 

[Skobyelena]

Когда Андрей Чемеркин установил рекорд в толчке ну и получил призовые, не помню кажись 5 000 дол., и В. Алексеев   сказал, что мол "в моё время за такие деньги , можно было только Родину продать"  

Между Алексеевым и Чемеркиным огромная возрастная пропасть, такая-же в покупательной способности долларов между этими годами.

[Виктор С]

.....................

Напомню,что в НАП время жима не ограничено, отдыхи запрещены.

Как выдержал судья не знаю.

Они жмут по 30-40 минут. Гордеев в своей группе вк сообщал, что видел по этому поводу маты в открытой переписки какой-то судьи.

У этих ребят не только гипермобильность в локтевых и чумовая выносливость, но и ладони из камня.

В июле на тренировке после 20х631 за 30 минут у меня чувствительность к ладоням вернулась минут через 5.

[Виктор С]

Погреюсь в лучах славы своего тренера Евгения Воронина.

 

На прошедшем в Питере турнире "Big Piter Show" он забрал золото в трех дисциплинах:

1. «Русская тройка»: 175,170,170 кг,

через 30-40 минут:

2. «Чертова дюжина» 140х13,130х13,130х13 кг

через 30-40 минут:

3. «Классический русский жим»: 100х75 (5 минут)

Свой вес 84,65.

 

Ура!!!

 

 

[montgomeri]

Погреюсь в лучах славы своего тренера Евгения Воронина.

 

На прошедшем в Питере турнире "Big Piter Show" он забрал золото в трех дисциплинах:

1. «Русская тройка»: 175,170,170 кг,

через 30-40 минут:

2. «Чертова дюжина» 140х13,130х13,130х13 кг

через 30-40 минут:

3. «Классический русский жим»: 100х75 (5 минут)

Свой вес 84,65.

 

Ура!!!

Ну ладно, может не к месту и не в той теме, может и Виктору не понравится, но только сила, Ай лайк ит.

Сообщение изменено: montgomeri (11 октября 2022 - 03:13)

[Семён]

Ну ладно, может не к месту и не в той теме, может и Виктору не понравится, но только сила, Ай лайк ит.

бредятина какая-то

[medvedm61]

Погреюсь в лучах славы своего тренера Евгения Воронина.
 
На прошедшем в Питере турнире "Big Piter Show" он забрал золото в трех дисциплинах:
1. «Русская тройка»: 175,170,170 кг,
через 30-40 минут:
2. «Чертова дюжина» 140х13,130х13,130х13 кг
через 30-40 минут:
3. «Классический русский жим»: 100х75 (5 минут)
Свой вес 84,65.
 
Ура!!!

Он инопланетянин

[Виктор С]

Он инопланетянин

Он пришел из триатлона.

Миша, твой зять вроде бы тоже триатлоном развлекается?

[medvedm61]

Он пришел из триатлона.
Миша, твой зять вроде бы тоже триатлоном развлекается?

Один из зятьёв , но с началом пандемии в 2020 никуда серьезно не готовился , пару марафонов пробежал и все но ему о силовых Воронина даже и мечтать не приходится . Сейчас отпишу ему какими бывают настоящие триатлеты

Сообщение изменено: medvedm61 (11 октября 2022 - 04:33)

[Семён]

Никому не приходится мечтать. К примеру мой рекорд в жиме 100 - 28 раз. И я думал это нормально. Хотя я никогда специально не тренировал многоповтор
Но я не понимаю, как можно выжать 75 )

[RTR150]

Но я не понимаю, как можно выжать 75 )

Он без отбива возможно и 28 не пожмет.

[Виктор С]

Никому не приходится мечтать. К примеру мой рекорд в жиме 100 - 28 раз. И я думал это нормально. Хотя я никогда специально не тренировал многоповтор
Но я не понимаю, как можно выжать 75 )

На перестройку под заметный прогресс в многоповторе даже на моем маломощном уровне мне потребовалось около 3 лет.

Хотя к Воронину я не с улицы пришел, а с 1 разрядом РЖ.

 

Эх, Евгений. Нравится тебе прикалываться и сравнивать разные направления.

Он без отбива возможно и 28 не пожмет.

Воронин многое что не может, что может Семён.

Он не пожмет 190, не присядет и не потянет 230.

"У него гранаты не той системы"(с)

 

Но многоповтор без отбива - это бред сивоухого осла сидящего на дереве и кричащего ку-ка-реку.)

У меня ума не хватает, чтобы понять что такое " многоповтор без отбива".

[RTR150]

Но многоповтор без отбива - это бред сивоухого осла сидящего на дереве и кричащего ку-ка-реку.) У меня ума не хватает, чтобы понять что такое " многоповтор без отбива".

Да я ничего против не имею.

Все равно интересно, на сколько бы раз твой тренер пожал сотку без отбива и без отдыхов.

[Виктор С]

Да я ничего против не имею.

Все равно интересно, на сколько бы раз твой тренер пожал сотку без отбива ....

Если я правильно попытался тебя понять, то жим без отбива - это жим с микропаузой на груди?

У Воронина в схемах для меня есть такой жим на 10-15 повторений, но это тренировочный жим и практиковать его с соревновательными целями не имеет смысла. 

Это как предложить лифтеру пожать под метроном.

..... и без отдыхов.

И такой тренировочный жим имеется, но не с соревновательными весами.

Это как предложить лифтеру заебенить проходку каждую неделю.

[Quartus]

как можно выжать

Вот так 100х101

 100x101.mp4    29,05Мб

[Семён]

Воронин многое что не может, что может Семён.

Он не пожмет 190, не присядет и не потянет 230.

Спасибо Витя, но справедливости ради, я все же отмечу, что эти результаты были у меня на соревновательном пике, в годы, когда я увлекался силовым троеборьем..

[Skobyelena]

Вот так 100х101

100x101.mp4

тут подходит термин (поднял), но ни как не (жим)

         поднял 100 на 101 

 а жим, это другое

[Виктор С]

... я все же отмечу, что эти результаты были у меня на соревновательном пике, в годы, когда я увлекался силовым троеборьем..

Воронин 1985 г.р. и он на пике. На недосягаемом пока никем пике.

 

тут подходит термин (поднял), но ни как не (жим)

         поднял 100 на 101 

 а жим, это другое

Гена, ты уважаемый силовик и мне уже привычно читать такие отзывы о многоповторе от силовиков.

Но при всем моем глубоком к тебе уважении, сравнивать нечего: другие веса, другая техника, другие правила. 

 

Кстати, в прошлом один уважаемый мной силовик пошутил, обозвав жим с отбивом "жимовым жмунгом". Прикольно.)

Сообщение изменено: Виктор С (11 октября 2022 - 08:30)

[Skobyelena]

Вить, да я собственно ничего против не имею, я просто зато, чтоб упражнения назывались своими именами, а так, это как-то на мой взгляд не очень, для примера; если спортсмен взял и двумя руками положил гирю себе на плечо, а потом одной рукой поднял над головой, это не значит, что он поднял одной рукой, но почти все говорят и пишут, что поднял одной рукой. Или, если спорт называется силовой, то там и должна показываться сила, а не акробатические пируэты, вот как-то такое у меня мнение, всё надо называть своими именами, а не как в .............

[Виктор С]

Вить, да я собственно ничего против не имею, я просто зато, чтоб упражнения назывались своими именами, а так, это как-то на мой взгляд не очень, для примера; если спортсмен взял и двумя руками положил гирю себе на плечо, а потом одной рукой поднял над головой, это не значит, что он поднял одной рукой, но почти все говорят и пишут, что поднял одной рукой. 

В гирях я не соображаю и правил не читал, но если в правила ввести подъем гири одной рукой с пола, то будут поднимать с пола одной рукой.

 Или, если спорт называется силовой, то там и должна показываться сила, а не акробатические пируэты, вот как-то такое у меня мнение, всё надо называть своими именами, а не как в .............

В зависимости от веса штанги многоповторный жим - это полусиловой вид спорта.

Хотя 150х21 или 125х25 имеет отношение к силе, но 40х200 - это уже не сила, а чистая аэробика и там без приколов не обойтись.

Для Воронина 100х101 - это аэробика.

[Сергеев]

 Или, если спорт называется силовой, то там и должна показываться сила, а не акробатические пируэты, вот как-то такое у меня мнение, всё надо называть своими именами, а не как в .............

Нормальный жим у Воронина! Зачем ему делать фиксацию на груди даже и на 0,5 сек, если этого не требуют правила? Если на то пошло, то это в мной горячо любимой ТА был не жим, а порнография, которую тем не менее всегда называли жимом! Сперва выводили таз вперед, т.к. правила запрещали помощь ногами, то срыв делали за счет спины, уводя резко таз назад. Потом следовал уход и опять же нельзя было согнуть ноги потому уходили корпусом назад так что принимали положение жима лежа в воздухе и дожимали штангу. Причем всю эту акробатику делали так ловко и быстро, что камера фиксировала как штанга чуть снижается вниз, но при этом руки у атлета распрямлялись вверх как будто он там что то выжимает.

Сообщение изменено: Сергеев (12 октября 2022 - 02:40)

[Skobyelena]

я вообще-то не о правилах, а определениях

 ещё раз повторю, я ни чего не имею против, но в моём понимании любое упражнение имеет своё начальное назначение, этим назначением и определяется конкретное упражнение

   спорить не буду, это просто моё понимание

[Виктор С]

В прошлом и читал и слышал от специалистов о приколах адаптации к циклической нагрузке.

Например, у элитных биатлонистов незадолго до огневого рубежа пульс начинает снижаться ещё во время гонки.

Не знаю как это правильно называется, но если возможно нарабатывания в организме таких шаблонов  («скоро стрелять и пора успокаиваться»), то это радует.

 

В многоповторе известен эффект второго подхода - часто он переваривается легче, чем первый. Мысли есть, но образования не хватает объяснить это, хотя пульсометр подтверждает. Как, например, сегодня.

12.10.22

1. Метроном 50,

-  20х250 (макс. чсс 147)

-  20х250 (макс. чсс 101)

-  20х250 (макс. чсс 101)

2. Метроном 45, 45х22

3. Метроном 40, 45х29

4. Метроном 35, 45х35

 

[Сергеев]

Например, у элитных биатлонистов незадолго до огневого рубежа пульс начинает снижаться ещё во время гонки.

 

В многоповторе известен эффект второго подхода - часто он переваривается легче, чем первый. Мысли есть, но образования не хватает объяснить это, хотя пульсометр подтверждает. Как, например, сегодня.

12.10.22

1. Метроном 50,

-  20х250 (макс. чсс 147)

-  20х250 (макс. чсс 101)

Не могу ничего сказать насчет биатлонистов, но снижение пульса у них похоже на "Харе Кришна"

А вот в жиме лежа действительно подтверждаю твой опыт своим опытом с гирей, у меня также происходит. Надо много времени чтобы аэробные процессы набрали полную мощность и потом еще чуть поработать чтобы аэробные ферменты для синтеза АТФ получили некоторый запас. Впрочем я пока отстаю в своей аэробной подготовке. потому что тебя тренер на ум наставил и 3 года уже прошло, а я дурак пытался делать силовуху и теперь пожинаю плоды, вернее отсутствие плодов.

Сообщение изменено: Сергеев (12 октября 2022 - 06:33)

[Skobyelena]

Не могу ничего сказать насчет биатлонистов, но снижение пульса у них похоже на "Харе Кришна"

А вот в жиме лежа действительно подтверждаю твой опыт своим опытом с гирей, у меня также происходит. Надо много времени чтобы аэробные процессы набрали полную мощность и потом еще чуть поработать чтобы аэробные ферменты для синтеза АТФ получили некоторый запас. Впрочем я пока отстаю в своей аэробной подготовке. потому что тебя тренер на ум наставил и 3 года уже прошло, а я дурак пытался делать силовуху и теперь пожинаю плоды, вернее отсутствие плодов.

отсутствие плодов, тоже плоды )

[OldBoy]

Надеюсь никто не против. )

Миниатюры

• 
• 
• 

[medvedm61]

Надеюсь никто не против. )

И это все ?

[Disco]

Вот так 100х101

у него не грудная клетка, а какой то пружинно-рессорный блок ...

[Fortnite]

Надеюсь никто не против. )

почему то думал что ты в Питере живешь

[Олег К]

Перевыложу получше

Миниатюры

•