Чисто интуитивно?
Не, так не бывает.
Начнём с того, что раньше, в те же 80-е не принято было сдавать анализы на половые гормоны, никто этим практически не заморачивался.
Соответственно, все нюансы изменений гормонального статуса отслеживались опытным путём.
Другими словами, когда 40 лет на курсе, то, наверное, уже имеются некие наработки на эту тему.
Поясню.....
Основные моменты.....
Чтобы не усохли шары, раз в пару месяцев колем гонадотропин хорионический.
Стала жирнеть кожа на роже, добавляем анастрозол или его аналоги.
Ежели пользуем прогестагенные препараты, используем Достинекс или его аналоги.
Соответственно, ведём дневник курсов ААС и антропометрии.
Как только подзаливает водой, это сразу показывает антропометрия, делаем выводы и добавляем тот же анастрозол.
Короче говоря, есть масса неявных казалось бы признаков, по которым можно делать конкретные выводы о гормональном статусе.
Ещё один немаловажный фактор - необходимо постоянно мониторить данную тематику в сети, иногда можно выловить полезную информацию.
Когда не было интернета, я постоянно искал книги и журналы по спортивной медицине плюс изучал опыт других качков плюс сильно помогал в советское время дядя Лёня (Остапенко Л.А.).
Таким образом, на этом поприще я шишек себе не набил, слава богу
Первый раз сдал анализы на половые гормоны в 61 год после 10-месячного воздержания от ААС (эх, и тяжело же было) - всё в референсах.
Выходит, что опыт не подвёл Метаныча