8124 ответов в этой теме

[Kaчок]

Стесняюсь спросить, а как по этому фото, на котором не видно волос, можно определить, что мужчины пожилой?

Одежда(цвет, фасон, сочетание), осанка(точнее ее отсутсвие, старит всех, даже 20-летних), поза, характерная "стариковская" сутулость, поджатые по стариковски руки(либо были бы явно ровнее, либо менее зажаты).

По недостаточно загорелой голени?

Кстати это тоже... пенсионерский загар.
 

[Kaчок]

Примерно на такого дрища?

Ну да... именно такого жирного дрыща лифтера жимовика.

Большинству моих ровесников за счастье будет

Я рад за них... но к накачался ты не имеешь никакого отношения.

[Горец67]

Одежда(цвет, фасон, сочетание), осанка(точнее ее отсутсвие, старит всех, даже 20-летних), поза, характерная "стариковская" сутулость, поджатые по стариковски руки(либо были бы явно ровнее, либо менее зажаты).
Кстати это тоже... пенсионерский загар.

вообще то там на фото ему 55 лет, ты младше на 5 лет, т.е. через 5 лет ты тоже будешь пожилым.
Кстати, майка алкоголичка ещё не признак молодости и если посмотреть на фото твоего лица на аватарке, то ты выглядишь гораздо старше своих лет.

Сообщение изменено: Горец67 (29 марта 2025 - 11:47)

[Kaчок]

вообще то там на фото ему 55 лет

У меня занимается человек, ему 70+. Он выглядит "моложе".

т.е. через 5 лет ты тоже будешь пожилым

Пожилой возраст это от 60-ти  до 75 по ВОЗ

И-и?

 

[Горец67]

У меня занимается человек, ему 70+. Он выглядит "моложе".
Пожилой возраст это от 60-ти  до 75 по ВОЗ
И-и?

 

при чем здесь ВОЗ?? Ты же пишешь , что человек пожилой, исходя из стиля одежды, сутулости и т.д.

[Kaчок]

если посмотреть на фото твоего лица на аватарке, то ты выглядишь гораздо старше своих лет.

Миниатюры

• 

[Kaчок]

при чем здесь ВОЗ??

Я пожилым не буду даже по фактическому возрасту...

[Горец67]

если посмотреть на фото твоего лица на аватарке, то ты выглядишь гораздо старше своих лет.

ну да, 50 то точно не дашь, а больше.

[Kaчок]

ну да, 50 то точно не дашь, а больше.

У тебя никто не просил... Можешь себе оставить сколько угодно. Хоть все 100. 

[Горец67]

У тебя никто не просил... Можешь себе оставить сколько угодно. Хоть все 100. 

да не волнуйся ты так, бывает.
Зато в остальном ты 20 летний))

[Олег К]

да не волнуйся ты так, бывает.
Зато в остальном ты 20 летний))

Я бы даже сказал- 12-ти летний.

[Kaчок]

Зато в остальном ты 20 летний))

Дав не дай бох... такое счасье никому. К счастью сейчас все намного лучше, чем у меня же 20-летнего.   

[Igor61]

Смешно.

[sachados]

Чёткое резюме. 

Для себя я сделал вывод, что ФСК отличная система, дающая результат сразу и в силе и в мышцах, особенно если хочется прогрессировать и в одном и в другом. Но, когда наступает момент, что хочешь продвинуться ещё дальше именно в мышцах, то нужно уменьшать разовый объем тренировки, увеличивая разовый объем на МГ и давать ей больше времени на восстановление. Вобщем тот обычный бб, который советуют Семён и Качок.

[Wal72]

... К счастью сейчас все намного лучше, чем у меня же 20-летнего. 

сразу вспоминается нетленка от Зощенко: "А когда меня, между прочим, спрашивают, сколько мне лет, я называю цифру и вдруг от этой почти трехзначной цифры прихожу в содрогание." )

[Олег К]

Для себя я сделал вывод, что ФСК отличная система, дающая результат сразу и в силе и в мышцах, особенно если хочется прогрессировать и в одном и в другом. Но, когда наступает момент, что хочешь продвинуться ещё дальше именно в мышцах, то нужно уменьшать разовый объем тренировки, увеличивая разовый объем на МГ и давать ей больше времени на восстановление. Вобщем тот обычный бб, который советуют Семён и Качок.

Да, только ты не шагнул в ФСК дальше программы первого этапа.А дальше все усложняется и утяжеляется. Самый эффективный для атлета со стажем, именно ФСК-3. Но он и самый тяжелый по нагрузкам. А все хотят, как бы это сказать помягче... И рыбку с'есть и косточки продать.

[Kaчок]

Смешно.

Рад, что посмешил...

И сочувствую одновременно. Ведь если такая реакция, то значит в ваши 20 лет у вас было все намного лучше чем сейчас. Страшно даже представлять масштабы трагедии.

 

[Kaчок]

А когда меня, между прочим, спрашивают, сколько мне лет, я называю цифру

Я всегда зависаю на таких... у меня нет ощущения моего паспортного возраста. Называю год рождения и вместе считаем сколько полных лет.
 

[aaleksdd]

Одежда(цвет, фасон, сочетание), осанка(точнее ее отсутсвие, старит всех, даже 20-летних), поза, характерная "стариковская" сутулость, поджатые по стариковски руки(либо были бы явно ровнее, либо менее зажаты).

 

Кстати это тоже... пенсионерский загар.

Все это подогнано под ответ, если бы Олег  назвал возраст не 55 лет, а другой , можно было придумать не менее убедительные аргументы. 

А про загар - это вообще бред. Многие мужчины вообще не любят ходить по пляжам  и  загорать без штанов и это не зависимо от возраста.

[Igor61]

И сочувствую одновременно.

Головку лечи, мачо.

[Виктор С]

Для себя я сделал вывод, что ФСК отличная система, дающая результат сразу и в силе и в мышцах, особенно если хочется прогрессировать и в одном и в другом. Но, когда наступает момент, что хочешь продвинуться ещё дальше именно в мышцах, то нужно уменьшать разовый объем тренировки, увеличивая разовый объем на МГ и давать ей больше времени на восстановление. Вобщем тот обычный бб, который советуют Семён и Качок.

Динамика тренинга - это нормально.

 

С 2009 г я прошел полностью от буквы до буквы схемы нескольких специалистов форума, соответствующий эффект был ото всех.

Сейчас для моих целей остался единственный тип тренинга, который не связан ни с ПЛ, ни тем более с ББ. 

Концептуально можно обозначить как развитие полусиловой выносливости, где гипертрофия побочка, а условная минимальная сила в поддержке.

Прошлые 100х3 я не пожму и 80х13 вряд ли. И у меня уже не будет прошлой талии 87. Но и 104 тоже не будет.

Однако мелкий, но перманентный прогресс с 2020 г в выбранном направлении меня устраивает.

 

"Хочешь добиться успеха - ставь реальные цели"(с)

Сообщение изменено: Виктор С (29 марта 2025 - 12:31)

[Igor61]

значит в ваши 20 лет у вас было все намного лучше чем сейчас.

Это естественно, я же нормальный человек.

[Kaчок]

Головку лечи, мачо.

У кого чего болит... часто головку лечишь?

А с головой как? Или тоже уже лечил?

Это естественно, я же нормальный человек.

Рад за тебя! Я-то ведь не нормальный...

Мне же не ведома ваша настоящая серость.

[Горец67]

Это естественно, я же нормальный человек.

так Качок же хочет убедить всех, что с возрастом у него идут только одни рекорды.

[КОРНЕР11111]

А про загар - это вообще бред. Многие мужчины вообще не любят ходить по пляжам  и  загорать без штанов и это не зависимо от возраста.

[Виктор С]

Я всегда зависаю на таких... у меня нет ощущения моего паспортного возраста. Называю год рождения и вместе считаем сколько полных лет.

Аналогично.

Но зеркало и людей в зале не обманешь, мне всегда давали мой возраст.

Только контролеры в метро иногда ошибались.)

Дав не дай бох... такое счасье никому. К счастью сейчас все намного лучше, чем у меня же 20-летнего. 

Значит в 20 лет были проблемы, от которых ты избавился.

Будь здоров!

 

В одном из моих залов был парень 30+, верх отличный жал 130+ и на турнике на выходе силой вылетал на 10-15 раз как из пушки.

С удивлением узнал, что до зала он почти год провел в кровати - перелом позвоночника.

Ноги отчетливо отставали, хотя двигался без проблем.

Железный парень.

Сообщение изменено: Виктор С (29 марта 2025 - 12:40)

[Igor61]

Мне же не ведома ваша настоящая серость.

Слишком широко рот стал раскрывать в последнее время. Смотри залетит.

Сообщение изменено: Igor61 (29 марта 2025 - 12:40)

[Виктор С]

.......

А про загар - это вообще бред. Многие мужчины вообще не любят ходить по пляжам

Солидарен.

С 40 лет пересмотрел своё отношение к загару, хотя ранее как большинство жарился на солнце.

 загорать без штанов и это не зависимо от возраста.

На диком пляже в погранзоне Азербайджана где был только тесть со своим другом и я они не оценили моё предложение нудизма.

Но я быстро осознал свою ошибку. В 28 лет простительно.)

[нечтомэн]

Многие мужчины вообще не любят ходить по пляжам  и  загорать без штанов и это не зависимо от возраста.

Себя стесняются они
Ну вобще комплексы одни

[Grillmaster]

Одежда(цвет, фасон, сочетание), осанка(точнее ее отсутсвие, старит всех, даже 20-летних), поза, характерная "стариковская" сутулость, поджатые по стариковски руки(либо были бы явно ровнее, либо менее зажаты).Кстати это тоже... пенсионерский загар.

Написано было - 55 лет