12337 ответов в этой теме

[WheyRus]

ROHO61, Ну как поведал T-34-Evil, то это банальная безуглеводка на аэробных. Хотя конечно, чем больше лишнего, тем быстрее оно сгорает, до определенного момента

Сообщение изменено: Sany117 (16 марта 2015 - 10:01)

[T-34-Evil]

Да можно поглядеть на мою страничку в vk.com/t_34_evil там есть фотоальбом, кушал только гречку, отварную грудку без кожи, отруби+ из овощей что-либо огурцы/помидоры/капуста, 3 литра воды в день, без сахара/мучного/сладкого вообще. Бегал по 7км в день. Понедельник, среда, пятница силовая тренировка в зале. Был момент когда ежедневно силовая кроме воскресенья. Ну и 2-4 раза протеин, как перекус, когда есть хотелось. Еду вымерял на кухонных весах строго. Заметил как мой организм реагировал даже на лишние 50 гр гречки. До сих пор питаюсь приблизительно так же, вес стабилен на данный момент 91,7 кг - 92,3 кг. Кушаю 6-8 раз.

[Ivan Hohmanovich]

Тема большая, может не заметил. Подскажи, в Краснодаре в розницу лактомин, где можно приобрести?

Сообщение изменено: Ivan Hohmanovich (19 марта 2015 - 11:43)

[razlomov]

Александр, в Самаре нет у вас партнёра? Взял бы аминок, но что-то лень куда-то ехать груз забирать.

[Ivan Hohmanovich]

Удалено.

Сообщение изменено: Ivan Hohmanovich (19 марта 2015 - 12:12)

[Железный Феникс]

Александр, в Самаре нет у вас партнёра? Взял бы аминок, но что-то лень куда-то ехать груз забирать.

В Самаре у Александра представительства нет (все, какие есть - на 1-ой странице); а зачем ехать - в ТК (той же ПЭК) можно заказать доставку до дома...

[WheyRus]

razlomov, нет.

Тема большая, может не заметил. Подскажи, в Краснодаре в розницу лактомин, где можно приобрести?

Не могу ничего посоветовать.

Сообщение изменено: Sany117 (19 марта 2015 - 06:29)

[(mr.SET)]

Александр, спасибо вам большое! Посылку принял в Белгороде   

[MOZGALOM]

Привет всем. Есть 10 кг MPC-85% UF кому надо могу отдать ,пишите свои данный свяжемся.

[WheyRus]

Александр, спасибо вам большое! Посылку принял в Белгороде   

На здоровье.

[murcielago]

Привет всем. Есть 10 кг MPC-85% UF кому надо могу отдать ,пишите свои данный свяжемся.

9163881287

[Alexey Zhukov]

Если кто-то соберется на групповую покупку протеина, готов поучаствовать.

[nixer]

Вчера поздно вечером оплатил заказал мальту и лактомин, Уже сегодня пришло смс от транспортной компании с информацией о грузе. Спасибо за оперативность Алекандр =)
По приходу груза с меня фотоотчёт)

Миниатюры

• 

[Ariy]

Сегодня оплатил Лактомин и БЦАА в Самару, ждемс.  

[Icy_nn]

Я брал.

Ничего необычного(хотя сначала удивила менее "воздушная" консистенция по сравнению с Ультимейтовскими безвкусными и легкий странный запах), в остальном всё норм.

 

воздушность видимо зависит от партий, один раз брал  - были оочень мелкие, прям я даже удивился второй раз были крупней гораздо...

а запах как у бцаа, ничего другого не чую
 

 

я беру,уже 3 кг пошел,таблетосы норм,а вот в порошке больше брать не буду,очень горькие и не приятные на вкус!

 

никакой неприятности нету, да чуток  горьковаты,  но не более.

 

Брал  неск раз, единственное, так это в воде канеш не айс их разводить, многие уже и писали, что обычно ложку/черпак и запивают, ну либо на кефире каком нить мешать )

 

[Icy_nn]

Да можно поглядеть на мою страничку в vk.com/t_34_evil там есть фотоальбом, кушал только гречку, отварную грудку без кожи, отруби+ из овощей что-либо огурцы/помидоры/капуста, 3 литра воды в день, без сахара/мучного/сладкого вообще. Бегал по 7км в день. Понедельник, среда, пятница силовая тренировка в зале. Был момент когда ежедневно силовая кроме воскресенья. Ну и 2-4 раза протеин, как перекус, когда есть хотелось. Еду вымерял на кухонных весах строго. Заметил как мой организм реагировал даже на лишние 50 гр гречки. До сих пор питаюсь приблизительно так же, вес стабилен на данный момент 91,7 кг - 92,3 кг. Кушаю 6-8 раз.

 

а процент мяса/жира/воды до и после не делали (типа биоимпеданса)?

может 1/3-1/2 скинутого веса была из-за задержки лишней жидкости, просто 17кг/2недели = 8,5кг/неделю= 1,2кг/день (~9350ккал), если плюсануть ещё затраты на базовые функцииорганизма,  то получается что просто если ничо не кушать нужно топить по 10000ккал, кажется немного анбаливабл....

[MOZGALOM]

Привет всем. Есть 10 кг MPC-85% UF кому надо могу отдать ,пишите свои данный свяжемся.   

[Call me a beast]

История про то, как можно сбросить 17кг за две недели до сих пор в голове сидит.

Если исключить вариант с ампутацией конечности, то даже если вообще ничего не есть, скинуть такой вес за такой срок невозможно.

[gubkabob911]

Привет всем. Есть 10 кг MPC-85% UF кому надо могу отдать ,пишите свои данный свяжемся.   

89263954579

[Mioricio]

Москва. кто собирается пилить мешок лактомина? я б взял себе 2кг.

[sfd1986]

поддержу предыдущего - также в Мск возьму  5-7 кг протеина.

[T-34-Evil]

Icy_nn,Call me a beast, У меня весы Beurer 19, которые показывают жир/воду/мышцы. Никто и не говорит о том, что я сплавил жир. Заметьте, я не написал, что сплавил жир. Я лишь рассказал о том как я потерял 17кг общего веса тела. В эти две недели ушло 10% воды, какое-то кол-во жира уже не помню сколько и примерно 5-7% наверное мышц. Из-за того что я убрал из рациона всё что задерживало воду, она уходила моментально кардио наше всё и ДИЕТА.

 

Больше об этом в этой теме наверное нет смысла писать, если есть вопросы или просто хотите по обсуждать "как я смог, да ты гонишь" пишите в личку обсудим. Чисто из уважения к Александру и его теме.

[DanKeyk]

Тоже заинтересован в приобретении лактомина 3-5 кг [email protected]

[CAHEK 64]

Результат лаб. исследований протеинов благополучно утерян?

[coollerzzz]

Результат лаб. исследований протеинов благополучно утерян?

 

а на мастерская спорта уже начали выкладывать, причем результаты немного сомнительного характера)

а на мастерская спорта уже начали выкладывать, причем результаты немного сомнительного характера)

ни в коем случае не утверждаю что это именно те результаты))

[sasha.4lb]

а на мастерская спорта уже начали выкладывать

Это где?

[Call me a beast]

а на мастерская спорта уже начали выкладывать, причем результаты немного сомнительного характера)

На этом форуме свои утверждения принято подтверждать ссылками. Что там сомнительного? Там нашли крахмал или муку?

[MOZGALOM]

Привет всем. Есть 10 кг MPC-85% UF кому надо могу отдать ,пишите свои данный свяжемся. Ребята пишите свой номер если Вам точно нужен МРС-85% ,а не просто пообщаться по телефону. Спасибо.  

Сообщение изменено: MOZGALOM (27 марта 2015 - 12:10)

[sfd1986]

Привет всем. Есть 10 кг MPC-85% UF кому надо могу отдать ,пишите свои данный свяжемся. Ребята пишите свой номер если Вам точно нужен МРС-85% ,а не просто пообщаться по телефону. Спасибо.  

8-985-895-85-75 Вадим - готов взять. 

[Алексеййй]

Привет всем. Есть 10 кг MPC-85% UF кому надо могу отдать ,пишите свои данный свяжемся. Ребята пишите свой номер если Вам точно нужен МРС-85% ,а не просто пообщаться по телефону. Спасибо.  

Если предложение еще актуально и Вы находитесь в Москве, готов забрать. 8 910 451 ноль один 00