тогда блиц опрос у кого есть опыт занятия с инструктором и на каком этапе вы поняли что нужно или не нужно дальше пользоваться его услугами
На старте в 2009 г. через 2 месяца самостоятельных извращений обратился к инструктору. Хороший парень рука 45, поставил технику, но не поставил цель. Через 5 месяцев дошло, что мясом обрасти не получается, хотя пля буду я старался и без уважительной причины ни одной тренировки не пропустил. На силу мы не тренировались вообще, Поэтому пожал 95 кг только через 3 года.
Теперь понимаю, что для инструктора достаточно было бы 2 месяцев, а не 5.
Своего тогдашнего двойника я тренировал бы иначе с теперешними знаниями.
В 2010 впервые в жизни стал читать форумы. Плохо читал, мало понимал, всему верил. Понимание что делать дальше стало приходить с 2013, в этом же году осилил учебник спортивной физиологии Солодкова и Сологуб. В 2015 окончательно понял куда идти.
Более 5 лет для понимания – это клинический случай, но излечимый.))
Пока ещё остается непонимание как идти – вариантов несколько и все хорошие.))