32834 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Это пиздец на самом деле.
Правильно говорят, что учиться нужно всю жизнь.

Просто зачем говорить если нихрена не понимаешь.
Вот реально есть дисциплины, в которые идут люди определенного склада.

[VlasM]

На данный момент валяюсь на диване и мысленно правильно приседаю))

[phaze]

Это ты о себе ?Сам ни хрена не представляешь , а уже учит людей как правильно тренироваться , канал он завёл , бля , знаток

Говорят, кризис среднего возраста каждый встречает по разному.
Надо быть добрее. Сходи пропукайся, а то злой сидишь.

[BleedingMind]

Хорошо что есть ты и Фейз , быстро всем поставили диагноз , сразу видно спецы !!!

Диагноз трезвого человека- не делать то от чего есть патологические боли.
А не нести чушь и говорить «делай». Поставь ему спину свою тогда и пусть она вывозит.

[BleedingMind]

Это ты о себе ?Сам ни хрена не представляешь , а уже учит людей как правильно тренироваться , канал он завёл , бля , знаток

Леша, с тобой непорядок какой то.
Это возрастное, наверное.
Просто ни с чего докапываешься.
Все нормально? Не болеешь?

[Горец67]

Говорят, кризис среднего возраста каждый встречает по разному.
Надо быть добрее. Сходи пропукайся, а то злой сидишь.

Кирилл ну откуда у тебя  такие знания про кризис среднего возраста??

еще осталось написать чт о Леша химик..

просто так рассуждение вслух..

и вообще оба нормальные люди что дичь сегодня творится(((

[phaze]

Кирилл ну откуда у тебя такие знания про кризис среднего возраста??
еще осталось написать чт о Леша химик..
просто так рассуждение вслух..
и вообще оба нормальные люди что дичь сегодня творится(((

Ну он хочет посраться, но я то пацифист. Я же не Юрик, который его в хвост и гриву будет чихвостить почем зря. Я встал на путь праведника, стал почти святым, даже как будто бы не ступаю по земле, а парю над ней. Прикольные ощущения в общем!

Сообщение изменено: phaze (24 августа 2019 - 09:17)

[Горец67]

Ну он хочет посраться, но я то пацифист. Я же не Юрик, который его в хвост и гриву будет чихвостить почем зря. Я встал на путь праведника, стал почти святым, даже как будто бы не ступаю по земле, а парю над ней. Прикольные ощущения в общем!

да прикольно и грустно ..

[Горец67]

Саша , чего грустного того ? Вон интернет гуру уже полубогом себя возомнил , а Надя меня больным считает . Надя , у меня все хорошо , что такое кризис среднего возраста?

так я о  том же.. ничего нового.. отцы и дети))) мать его его за ноги))

[BleedingMind]

Надя покажи пожалуйста где я писал болит , забей - делай

Если ты этого не подразумевал когда говорил что присед важен и ноги он без него не вырастит, то зачем вообще было это говорить. Если речь об одном, уводить в другое абстрактного характера. Это странно.

Саша , чего грустного того ? Вон интернет гуру уже полубогом себя возомнил , а Надя меня больным считает . Надя , у меня все хорошо , что такое кризис среднего возраста?

Считаю тебя нудным и докапывающимся без основания, то ли со скуки, то ли в силу характера.

[BleedingMind]

Столько текста и ни одного ответа на мои вопросы . Пусть будет так - нудный , докапывающийся до «фитнес гуру» в силу характера , так нормально ?

Да. И так и есть.
Нумеруй вопросы, будем отвечать. У тебя хаос- у меня тоже.

[phaze]

Fortnite, фитнес гуру, или слабый химик) заебись противостояние! (Нет)
Ну Лёха, так и жаждет позалупаться на честной народ)) меня только не втягивай в это говно

Сообщение изменено: phaze (24 августа 2019 - 10:33)

[Grillmaster]

Киношку смотрю)

[swistl]

Киношку смотрю)

Прикольный фильм!

[BleedingMind]

Киношку смотрю)

Стоит глянуть?

[Grillmaster]

Стоит глянуть?

Пока непонятно, но вообщем прикольно. На разок. Примерно 6-7 из 10.

[Stas R]

Сорри, что вмешиваюсь. В тему про ноги. Наткнулся на видео Майкла Джонсона , кентавр блин. Как он ноги качал? 

Смотреть с 2:25, хотя ролик короткий, можно и весь просмотреть.

http://youtu.be/JQ9cBQANjiw?t=145

Сообщение изменено: Stas R (24 августа 2019 - 11:51)

[Мастадонт]

Диагноз трезвого человека- не делать то от чего есть патологические боли. А не нести чушь и говорить «делай». Поставь ему спину свою тогда и пусть она вывозит.

Вот еще избранные которым главное приседать "через боль". Это у тебя просто мышца еще не адаптировалась

[VlasM]

Сорри, что вмешиваюсь. В тему про ноги. Наткнулся на видео Майкла Джонсона , кентавр блин. Как он ноги качал? 
Смотреть с 2:25, хотя ролик короткий, можно и весь просмотреть.
http://youtu.be/JQ9cBQANjiw?t=145

Спринтеры,конькобежцы..ляшки у них зачетные..

[phaze]

Stas R, обычные ноги.
Вот ещё один спринтер олимпиец. Ноги тоже рядовые.
Но спринтеры в целом достаточно прокачаны!
https://instagram.com/aikines

[Grillmaster]

Не пошёл сегодея в зал. Решил дома на свежем воздухе позаниматься)

[BleedingMind]

Вот еще избранные которым главное приседать "через боль". Это у тебя просто мышца еще не адаптировалась

Отвечали б за последствия еще.
Слажнапудисты.

[swistl]

Отвечали б за последствия еще.
Слажнапудисты.

Наденька, ну не сердись))

[BleedingMind]

Наденька, ну не сердись))

Хорошо

[swistl]

Пусть посердится , не хрен в хорошем настроении ходить

Она сказала, что не будет)

[Grillmaster]

Сегодняшняя домашняя предшашлычно-пивная тренировка

1. Жим сидя 10х10
2. ПШНБ w-гриф 10х10
3. ЖУХ калифорнийский 3х12
4. ПШНБ пр. гриф 2х10, 1х8
5. Протяжка шир. хватом 3х15
6. Подъём на грудь+жим 4х6

Время 40 минут