27936 ответов в этой теме

[d!m0n]

Может в нерв влупил?! По заднему бедру не отдало?

не-не - это павтарилось патом на другом палужопие, хотя до канца давадить канешна жэ не стал. кароче ваткнул пачти до упора, смарю дальше как-то не идёт, типа упираецо в чо-то и больно зараза. я думаю мож это и есть вот тока щас мясо, а да етава жыр был? дай думаю давану паглубжее, надавил пару раз - @#$#@$%@#!!! эта был писец
в бедре болей не было - тока в шоппе. да и потом если нерв - это-ж отнимецо патом чо-нить, или занемеет, а оно даже не балело вовсе уже минут через 30. шишка там паходу, 2 штуко, ссуко...

[Игорек!]

d!m0n
Нинада тебе химичица. Сама судьба дает тебе сигналы. То иглы застревают, то воспаления.
Когда начнуться "нормальные" побочки походу будет уже поздняк метаца.

Иди лучше в научный тренинг, дропь себе на здоровье, рано или поздно разорвет нах от эндогенного ГР.
Вон пацаны качаюца и не жалуюца. Растут как на дрожжах.

[d!m0n]

рано или поздно разорвет нах от эндогенного ГР

намикаеш штобы бабло пока пару лет подкопил на экзогенный? харошая мысль - ево ставить ваще праблем никаких быть не может, как и инсулин, последний тока ссыкатно в одиночку, мала ли : )

[AnatolyR]

d!m0n
ты сколько собираешься химичить если не будет результатов?

[d!m0n]

AnatolyR

не меньше Игорька.
ваще што значит "не будет результатов"? штобы они были, нужно найти свои препы, свои дозы, возможно свои комбинации препов, потом среди них по побочкам отсортироваться ну и т.д. - на ето туеву хучу времени надо.
главно штобы в процессе чо-нить раньше времени не уеб_лось в тушке

[tdk]

кароче ваткнул пачти до упора, смарю дальше как-то не идёт, типа упираецо в чо-то и больно зараза.
дай думаю давану паглубжее, надавил пару раз - @#$#@$%@#!!!

протыкнул бубенцы
жди, через неделю как у коня будут

[Max_Bt]

жди, через неделю как у коня будут

таки хряки хваке человеку ближе чем лошади

Миниатюры

• 

[d!m0n]

жди, через неделю как у коня будут

не, ну хоть чота веть вырасти далжно, я таг думаю

[Rostik]

Цитата(tdk @ 4.8.2010, 19:33)
жди, через неделю как у коня будут


не, ну хоть чота веть вырасти далжно, я таг думаю

Цитата(tdk @ 4.8.2010, 19:33)
жди, через неделю как у коня будут


не, ну хоть чота веть вырасти далжно, я таг думаю

[d!m0n]

протыкнул бубенцы

Опыт приема допинга - в прошлом

а, вона аткуда ветир та дует, я що думаю, чо за мысле у ниво таки крамольныя, а он тожа аказаваица патирпевшэй
фотку бубенцофф ф студею, ёпте!


з.ы.

чо - 3 паста мну фсиво асталась и можна как Диска - съеппать к епеням, времинна : )))

Сообщение изменено: d!m0n (04 августа 2010 - 04:01)

[tdk]

а, вона аткуда ветир та дует
он тожа аказаваица патирпевшэй

[Nope]

d!m0n

и можна как Диска - съеппать к епеням, времинна : )))

В дальний путь! Ты таким же транспортом???

Миниатюры

• 

[Терзатель плоти]

суриознэй такой шописецтц

Хотя мой словарный запас ангельского лангуяга составляет максимум 100 слов, типа - асс, пэнсил и программфайлс, но я его вроде понял. Говорит, что жоска уважает всю нямку, бухло и герлов, ну и прочие ништяки, а типа остальное его ниипет. Таг?
Я глянул, у меня есть его 2 пластинке - "мафия" и "зэ блессед хеллрайт". Ничо, звучит, хотя воет он иногда слишком заунывна


Кошмарный сон дроппера. Винни как бы спрашивает - опять снимал блины? И он расстроен от этого.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (04 августа 2010 - 04:40)

[d!m0n]

В дальний путь! Ты таким же транспортом???

ни - я не пользую услуге Мехалы4а

а типа остальное его ниипет. Таг?

он грит шта никада ни наизжаит проста таг ни на каво, никаво не биот, любит людям памагать
ну и многа чиво исчо угарнава : )

И он расстроен от этого.

привариваит блины к штанго, а гарелку засовыват в шоппу дропперу

[tdk]

гарелку засовыват в шоппу

[Терзатель плоти]

Я вам ща историю расскажу. В старо-давние времена, когда не было еще пирсинга и синтола, народ, волею судьбы запертый в замкнутых мужских коллективах, занимался такой пургой как апгрейд и модернизация хуя. Зачем они это делали мне неведомо, то ли от полового невежества, толт от сенсорного голода и тоски по бабам, но факт, что они считали хуй решающим фактором щастья. Вот один моряк СФ отламал от чего то значится кусок оргстекла, обработал драчевым инструментом типа напильнек и чота около 2х месяцев ходил и носил его в кармане, натирая пастой гоя. Периодически он показывал этот шарек сослуживцам, те одобряюще кивали головой и хвалили за мастерство. Ну, вот настало время операции. Я, честно говоря, не пластический херурк по хуям, но примерно это делается так: натачивается какойнить инструмент типа отвертка, крайняя плоть натягивается на чтонить типа столовая ложка, рассекается отверткой, шарик опускается в тройной одеколон и загоняется под кожу, ну и дальше типа все заживает и ты царь фаллических грез восьмикласснец. Вместе с нашим протагонистом на оперцаии присутствовали еще двое заслуженных годков СФ . Производилось все ночью под слабым лимонным светом 15ватки, но чивото ему там защипало под кожей после тройного одеколона и в этот момент мичман Карацинский, старый моряк и отец троих детей, за каким то хреном приперся в кубрик. И что он видит? Сидит без штанов мужик, держит двумя руками хуй и орет в три горла, а рядом два зататуированных корабликами и почти двухметровых лба сидят на корточках и дуют ему на хуй. Приговаривая –« Ща-ща, пощипит и пройдет». Мичман сменил пигментацию волос на белую… Но дальше чтота пошло не так –через неделю гаджет стал похож на темно- красную кеглю грамм на 200. Его увезли в больничку в Полярный и вроде вылечили, но сказать ничего не могу – в баню он больше не ходил со всеми. В 94 я посетил его в Питере – жена и ребенок в наличии были. Но что то в глазах его супруги выдавало затаенную печаль. Мораль такая – ходите лучше к врачам, мужики.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (04 августа 2010 - 06:14)

[Михалы4]

Я думаю - мож это и есть вот тока щас мясо, а да етава жыр был? Дай, думаю, давану поглубже...

Да, рисковое это занятие — химический инъекционный беспредел... Как не крути, а в самого себя стальные иглы тыкать — это пойти супротив законов природы.

Смотри, чтоб не получилось так же, как с Виталиком Пономаренко.

Link: Жизнь великого спортсмена оборвалась на взлете не из-за "опасных анаболиков и стероидов", а из-за элементарной нестерильности. Вчера мой знакомый хирург нашей наибольшей больницы города показал мне видеоролик операции огромного парня. Лечили нагноение на левой ноге, проводится надрез и чистятся от гноя ткани горы мышц ног. По словам дока операция прошла успешно. Но сегодня утром стало ясно, что увы...

[Кожуркин]

аааа, пОнято. не сказал бы что меня особо волнует послетренировочное питание. высказал свою точку зрения - только и всего. или вы что-то конкретное спросить/рассказать хотели?

А что тебе интересно в плане питания, на что мы не обращали внимания?
А наш диалог возник из-за твоих постов про инсулин, где ты утверждал, что после тренировки он поднимается, что отличается от прежних представлений большинства. Отсюда и пошел разговор, что тогда делать после тренировки в плане питания.

[d!m0n]

В 94 я посетил его в Питере – жена и ребенок в наличии были.

как и до операции, судя по всему.

Смотри, чтоб не получилось так же, как с Виталиком Пономаренко.

У Пономаренко остались дочки — годовая Софийка и Аня, 2,5 года

не получится, гарантирую - такой х_йни (как дети) я не допущу ни в коем разе.

Кожуркин

гы - я паходу понил када у мну чуства голада паявляццо - тока после лёхкех, практически фитнисистких тренег : ) во вт делал во всех упрах всиво по 2 подхода, дома нидаждался пака час прайдёт - бросилсо жрат
и настраение патом харошэе, и чуствуеш сибя лучшэ. адна тока засада - не растёт никуя
а када делаешь всё по чалавечески, тяжко, то есть ни хочицо. нимудрино шта калличиство "галодных" тренег за вес стаж ни более числа пльцофф на адной руке.

[Кожуркин]

гы - я паходу понил када у мну чуства голада паявляццо - тока после лёхкех, практически фитнисистких тренег : ) во вт делал во всех упрах всиво по 2 подхода, дома нидаждался пака час прайдёт - бросилсо жрат
и настраение патом харошэе, и чуствуеш сибя лучшэ. адна тока засада - не растёт никуя
а када делаешь всё по чалавечески, тяжко, то есть ни хочицо. нимудрино шта калличиство "галодных" тренег за вес стаж ни более числа пльцофф на адной руке.

По ходу, ты не по-детски перебираешь с нагрузками. Если ты ранее писал, мол, со здоровьем не все в порядке, тогда тем более.
Чтобы настолько устать, что есть неохота, это уметь надо. Я, в свою очередь, говорю, что число таких нагрузок тоже по пальцам пересчитать могу.
А что за тренировки такие фитнессистские, после которых аппетит просыпается? Опиши их продолжительность, продолжительность подхода, нагрузку, повторность.
Это случайно не короткие тренировки с подходами с небольшим %ПМ, подходы достаточно длинные, выраженное чувство пампа?
Не считаешь ли, что аппетит и есть признак гормональных изменений?

Сообщение изменено: Кожуркин (05 августа 2010 - 10:26)

[d!m0n]

По ходу, ты не по-детски перебираешь с нагрузками. Если ты ранее писал, мол, со здоровьем не все в порядке, тогда тем более.
Чтобы настолько устать, что есть неохота, это уметь надо. Я, в свою очередь, говорю, что число таких нагрузок тоже по пальцам пересчитать могу.

не ну если бы это было так, то разве бы я протянул в таком режиме год, регулярно ложась спать в 3 ночи и затрачивая на сон в среднем 5.5ч максимум?
ничо ведь не отвалилось, 11кг наросло как-то, huh?

Чтобы настолько устать, что есть неохота, это уметь надо.

да это не шипко и тяжело по ощущениям, можно было бы въяб_вать и покруче, собсно так и планировалось на курсе, но курс был г@вно : D ща вот энимал паком затарился тока што, штоп здаровье на след. курсе паддержать, пасморим как ано будет : )

А что за тренировки такие фитнессистские, после которых аппетит просыпается? Опиши их продолжительность, продолжительность подхода, нагрузку, повторность.

в том-то и дело что всё то же самое, токо подходов в полтора раза меньше, и до отказа на повтор примерно подальше, хотя я иво ваще предвидеть нимагу толком.

Не считаешь ли, что аппетит и есть признак гормональных изменений?

а после аэробных наргузок у тя аппетита нету штоли?

во напостил 3000 сообщений, пальцы мерял сколько добавили в объеме?

чия бы карова мычала
я х_ем пощщу

Сообщение изменено: d!m0n (05 августа 2010 - 11:14)

[Max_Bt]

во напостил 3000 сообщений, пальцы мерял сколько добавили в объеме?

[ssg-70]

во напостил 3000 сообщений, пальцы мерял сколько добавили в объеме?

ко всей кисти по 0,5 кг прибавил...

[Max_Bt]

ко всей кисти по 0,5 кг прибавил...

во про запястье, выросло на 30 году жизни, на целых полсантима-сантим, уже 17-17,5

[ssg-70]

во про запястье, выросло на 30 году жизни, на целых полсантима-сантим, уже 17-17,5

Эт опосля чего?? Что такого сотворить умудрился??

[Max_Bt]

Эт опосля чего?? Что такого сотворить умудрился??

Да не знаю, давно видно мерял, считал что у мну 16,5, тонкое дюже, вот через год перемерял растет.

[tdk]

считал что у мну 16,5, тонкое дюже, вот через год перемерял растет.

эт мозоль на запястье растет, когда мышку юзаешь часто

[d!m0n]

Цитата(Max_Bt @ 5.8.2010, 11:37)
считал что у мну 16,5, тонкое дюже, вот через год перемерял растет.

эт мозоль на запястье растет, когда мышку юзаешь часто

мышку... может шышку?

блеать, пришлось таки выйти из тени - am back again

[Max_Bt]

мышку... может шышку?

кто бы говорил.. плять
а еще мозоль на большом пальце... руки плять для непонятливых.
ну сцуко не заточены руки для лопаты, хоть и золотая

[Фантом]

Кожуркин

А что тебе интересно в плане питания, на что мы не обращали внимания?

потребление белка (минимальная планка). не единожды вопрос поднимался, но к общему мнению так и не пришли.

Кожуркин

А наш диалог возник из-за твоих постов про инсулин, где ты утверждал, что после тренировки он поднимается, что отличается от прежних представлений большинства. Отсюда и пошел разговор, что тогда делать после тренировки в плане питания.

хорошее замечение. тут я прав и не прав одновременно. такой вопрос: что значит после? точнее когда?

так как организм пытается поддерживать постоянство, то любой для него стресс(...) будет означать только одно - вернуть то, что было потрачено, желательно немного с лихвой (при условии что это лежит в области физиологических способностей организма к стрессу).

гормон роста после физ. нагрузки, концентрация которго увеличивается в разы, по идее, может спровоцировать синтез (будет ли так сразу после нагрузки не знаю).

концентрация СТГ в плазме крови у человека при стрессе, вызванном 5-минутной мышечной нагрузкой

с инсулином всё интереснее. из того же источника В.Б.Розен

СТГ же в свою очередь может усиливать секрецию инсулина

____

Таким образом, после еды, когда уровень глюкозы в крови повышен, секретируемый инсулин способствует быстрому поглощению глюкозы тканями для обеспечения их энергетических нужд и запасанию излишней глюкозы в виде гликогена в печени. В результате уровень глюкозы в крови возвращается к норме и тем самым ликвидируется основной стимул для выброса инсулина из клеток поджелудочной железы, и содержание инсулина в крови также быстро уменьшается до исходного. Помимо этого, инсулин ускоряет поглощение и отложение жиров в жировых депо организма.

Регуляторные системы организма человека. Дубынин В.А.

от теории к логике.
что будет делать организм после нагрузки, когда истощены энергетические резервы и разрушены волокна? напоминаю, синтез начнется только после полной катаболической фазы("поедание" разрушенного фагоцитами и лизосомами). скушали угли? смотрим цитату выше.

от логике к практикам.
вот что думает по этому поводу Остапенко

п.с.
Кожуркин

Отсюда и пошел разговор, что тогда делать после тренировки в плане питания.

здесь нужно рассматривать конкретный случай и цели.

Сообщение изменено: Фантом (05 августа 2010 - 06:17)