27936 ответов в этой теме

[AnatolyR]

You Are Not Different

In short: you can’t beat thermodynamics anymore than anything else in the universe. You. Are. Not. Different.
You can’t gain bodymass unless your energy intake exceeds your energy output because you can’t make something out of nothing (muscle or fat).
And you can’t lose bodymass unless your energy intake is less than your energy ouput.
These are rules that every system in the universe has to follow, including the human body.
Nature’s rules, not mine to quote the all-knowing Mr. Miyagi. We may not like them, but we have to live by them anyway.

[Der]

эта чё за резкий переход на личности?

Абсолютно без личностей кстати. Просто одно дело - пробовать это все на себе, а другое - читать книги.

В общем как хочешь.

[d!m0n]

You Are Not Different

как говорили у нас в школе лет 20 назад - "эта песенка стара, обоср@ть её пора" : )

Просто одно дело - пробовать это все на себе, а другое - читать книги.

пробовал - месяца 4 подряд, и до сих пор пробую, слава богу на этой неделе заканчиваю : )

[Romk]

пробовал - месяца 4 подряд, и до сих пор пробую, слава богу на этой неделе заканчиваю : )

сушишься до сих пор?

[d!m0n]

сушишься до сих пор?

ага - вынужденно последняя ампула осталась, завтра поставлю и свобода!
а сёдня проп и метан паеду заберу, вот тада покачаемсо

[AnatolyR]

сёдня проп и метан паеду заберу, вот тада покачаемсо

вот это "по науке"
это я понимаю

[d!m0n]

вот это "по науке"
это я понимаю

это грязно и средневеково, а йа та хател как лудшэ

[Der]

пробовал - месяца 4 подряд, и до сих пор пробую, слава богу на этой неделе заканчиваю : )

Как видишь по фото - я тоже пробовал=) Правда давно и дрыщем был... Но тем не менее факты есть факты.


Кстати слушая тебя - сушка по Люберу тоже не работает.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Der (02 августа 2010 - 11:03)

[d!m0n]

Кстати слушая тебя - сушка по Люберу тоже не работает.

explain plz.

[Der]

explain plz.

Ну там какая структура? Такая, что кол-во углеводов снижается каждую нежелю, а кол-во белка увеличивается.
Например:
Неделя 1 - 500 грамм
Неделя 2 - 350 грамм
Неделя 3 - 200 грамм
Неделя 4 - 100 грамм
Недели 5-8 - 50 грамм

Исходя из того, что ты говоришь - недели 5-8 лишины смысла тк метаболизм "встанет".

[d!m0n]

Исходя из того, что ты говоришь - недели 5-8 лишины смысла тк метаболизм "встанет".

а ты люлю не читал разве? он грит што сушицо дольше 4-х недель подряд - маразм, именно по причине што я азвучил.
да и ваще - 50гр ето кето, а там не белки надо увеличивать, а жиры.

[Der]

да и ваще - 50гр ето кето, а там не белки надо увеличивать, а жиры.

После этого утверждения спорить с тобой я уже не стану... Тут уже все индивидуально и зависит от чувствительности к инсулину. На кого то высокожировые диеты действуют хуже - на кого то лучше. Верь-не верь, но не все пытаются обмануть и обдурить=) Просто спор безсмысленный тк ты уперся и не воспринимаешь аргументов. Ссылки на умные статьи приводить тогда не буду, все равно никто не поверит.

[d!m0n]

в общем я устал. поспорь с Еретиком если хочешь, взгляды на етот вапрос у нас одинаковые, чисто практические данные тоже, но он меня моложе, продержится подольше наверна : )

[Терзатель плоти]

Видеоурок: Эталонный слепой падонак демонстрирует питание на массу. 2 кг рыбы +5 л молока.


Ронни и Катлер чувствуют себя просто " помошниками для папы Карло".

[Кожуркин]

Фантом
Инсулин обсуждали (тему которого ты озвучил в НП), и нужно ли потреблять углеводы после тренировки, когда и сколько. И что будет, если не потреблять. Примерно посты числа с 20-го нужно смотреть.

[d!m0n]

питание на массу. 2 кг рыбы +5 л молока.

тада эт не коровье молоко - качковскае, винстрол т.е.
а вот маи хлеб с маслом

Сообщение изменено: krukoff (27 октября 2010 - 07:36)
Химию - в разделе "химия"

[Фантом]

Кожуркин

Инсулин обсуждали (тему которого ты озвучил в НП), и нужно ли потреблять углеводы после тренировки, когда и сколько. И что будет, если не потреблять. Примерно посты числа с 20-го нужно смотреть

аааа, пОнято. не сказал бы что меня особо волнует послетренировочное питание. высказал свою точку зрения - только и всего. или вы что-то конкретное спросить/рассказать хотели?

[Терзатель плоти]

тада эт не коровье молоко - качковскае

данунах ... Кто станет доить качков?

а вот маи хлеб с маслом

А вот слабо все зараз сожрать?
гомеопатия это децкий сад, да и скушна
Можно стать прецедентом, типа - скоропостижно убит анаболизмом
гинесс даже может в свою записнушку чирканет
Хотя ... кому как, может просто вспотел да в тубзик сходил вот и весь ифект


Сиводня чот ехал на знаках сасредаточился и загадку придумал:

Расставь под знаками правильно слова "Гончаров", "Заратустра", "Казаков" и "АРБ"

[Nope]

Терзатель плоти

Колыбельная для проститутки гипоксии. Пусти слезу, Толя.

[Терзатель плоти]

Nope
Вы не дальновидны, гипоксия это жить сегодняшним днем.
А в аду нужно хорошее потоотделение, респираторные способности и окислительное фосфорилирование

[d!m0n]

данунах ... Кто станет доить качков?

таких как грин например? нойдутсо любители/любительшы : )

Расставь под знаками правильно слова "Гончаров", "Заратустра", "Казаков" и "АРБ"

"Заратустра", "Гончаров", "Казаков" и "АРБ" - сверьху униз.
аффтар жжоть, пешы есчё!

Сообщение изменено: d!m0n (04 августа 2010 - 10:29)

[d!m0n]

кто-нить курсил Animal Pak-ом? хачу взять, да больна дазняки какита лашадинныя

[Max_Bt]

Хвака а у тя отпуск есть, че ты как злыдень химичецо летом порешал? Пиво пей вода купайся.

[Rostik]

а вот маи хлеб с маслом


Уменьшено до 82%

1280 x 1355 (311,27 килобайт)

хватит хвастатся награбленным))

[d!m0n]

Хвака а у тя отпуск есть, че ты как злыдень химичецо летом порешал? Пиво пей вода купайся.

отпуска нету насяйника, тры года нэт, осень нихватаит отпуска, тааа...

какой нах_й лето - дажди, 18С, да и пох_й, ибо нех_й! : )
я чота савсем шопу диклафенакаме паходу спортил - паследний раз боль была зверская, как током уеб_ло, плять патом руки час тряслись - паставил пабыстраму в бидро. такште придёццо видать с месяцок панатуралить, пака заживёт, ссуко 2нед уже не заживат : (

хватит хвастатся награбленным))

да чотам хвастать - балкан гавнище ваще паследнее, выбара проста нету.

[ARB]

балкан гавнище ваще паследнее, выбара проста нету.

куда мы катимся)))))
напиши жалобу в антимонопольный комитет! -коллективную

[d!m0n]

куда мы катимся)))))

вы - ф пропасть гипаскичискую

[Max_Bt]

отпуска нету насяйника, тры года нэт, осень нихватаит отпуска, тааа...

вот он корень зла, ты преработал( перетренировался), брось ие наку

[Gre-k]

d!m0n

я чота савсем шопу диклафенакаме паходу спортил - паследний раз боль была зверская, как током уеб_ло, плять патом руки час тряслись - паставил пабыстраму в бидро. такште придёццо видать с месяцок панатуралить, пака заживёт, ссуко 2нед уже не заживат : (

Может в нерв влупил?! По заднему бедру не отдало?

[d!m0n]

Терзатель плоти

паходу этот дурачок переплюнул Паука по частоте упатрибления "например" (you know)




ну или ватета зацэни




суриознэй такой шописецтц