18914 ответов в этой теме

[kostaff]

Реб, чем подсушиться на выходе с 2х месячного курска(укроп+станаза), завалялось 50таб./40мкг клена балканского где-то..

[Romk]

Реб, чем подсушиться на выходе с 2х месячного курска(укроп+станаза), завалялось 50таб./40мкг клена балканского где-то..

диетой , под твой 2-х месячный курс, по набору препов - и так можно было сушиться, или если собрался подсыхать - продолжай свой курс - с питанием, соответствующим твоим целям, а начинать сушиться на выходе из курса - имхо глупость несусветная - и так с обрубом препов идет стресс гормональный и даун гормонального фона, а ты еще собрался на этом фоне - питание под сушку строить которое естественно должно предполагать калорийный дефицит

[Коба]

Romk
скорее всего перня просто заливает от теста. я тоже на пропе со станом никогда сухим не был. держит воду и никакая диета не спасает. к тому же на тесте мне жрать хочется просто нереально. может и у него так?

[kostaff]

Эммм .. согласен .. ниче не скажешь , после курса упадок будет нормальный ..
Братец, логика в тебе полезная =) спс ! С диетой низкоуглеводной и без курсов всяких упадок мотивации нереальный ...
а всеж если на мастероне выйти .. эффективней клена будет слив?

[Romk]

Romk
скорее всего перня просто заливает от теста. я тоже на пропе со станом никогда сухим не был. держит воду и никакая диета не спасает. к тому же на тесте мне жрать хочется просто нереально. может и у него так?

Вась я просто понять не могу - каким именно образом залив водой (пусть даже от теста) влияет на жиросжигание - имхо никаким - прием теста как по мне на фоне сушки - может отрицательно повлиять только в плане повышенной ароматизации - и соответственно большого кол-ва эстро, что опять же решается антиэстрогенами - а сама по себе вода и ее наличие - никак на жиросжигании в отрицательном плане сказываться не будут, ну если уж так хочется - можно просто в самом конце сушки - тесто сменить на мастерон на пару неделек или вообще дней на 10, с аппетитом это уже конечно отдельный вопрос - имхо

[Mihailka]

kostaff
А ты на пропе со станом массу набирал? Окуеть. Дожились, на стане массу набираем.

[Ecler]

а всеж если на мастероне выйти .. эффективней клена будет слив?

Мое мнение, хочешь сушиться, делай новый курс или продолжай старый, сушиться сразу после курса, да еще и с кленом, сожжешь много мяса, мастерон соло ставить в твоем случаи тоже не камильфо.

[Коба]

вода и ее наличие - никак на жиросжигании в отрицательном плане сказываться не будут

в организме человека липиды расщепляются на глицерин, воду и жирные кислоты. избыток любого из этих трех компонентов приводит к снижению липолиза

кроме того, парня может водой то и залило, а он грешит на жирок лишний.
насчет мастерона согласен на 100%. великолепная вещь на сушке, особенно если его с треном ставить. только увлекаться сильно не надо. я вот лысеть уже начал))

мастерон соло ставить в твоем случаи тоже не камильфо

после двух месяцев стана ему табы точно лучше не добавлять

[Mihailka]

Основа любой сушки - это ДИЕТА И КАРДИО. Но к этому тоже надо подходить с умом: например не сразу на безуглеводку прыгать, а постепенно снижать количество углей, кардио делать правильно, жиросжигатель пользовать нормальный и т.д. Фарма здесь играет второстепенную роль - поддержка мышечной массы и пох что использовать, можно на сусте с декой неплохо подсушиться. А чтобы водой меньше заливало на курсе - поменьше соленого и простых углей.

[Romk]

кроме того, парня может водой то и залило, а он грешит на жирок лишний.

вполне возможно

в организме человека липиды расщепляются на глицерин, воду и жирные кислоты. избыток любого из этих трех компонентов приводит к снижению липолиза

распадаются то триглицериды на эти 3 составляющие, но убежден твердо что, их наличие на липолиз никак не влияет, ибо они присутствуют всегда - хоть при какой диете - влияет избыточная калорийность -т.е. энерго -профицит, т.к. для того, чтоб орг-м начал стряпать новые триглицериды собственные - ему нужно создать условия т.е. опять же - положительную калорийность + не малую роль в запуске липогенеза играет инсулин
Но в любом случае - имхо ты советовал со стороны практика в большей мере - и опираясь на практику проверенную на себе - и исходя из собственного опыта - что в принципе никак не может как то противопоставляться - т.к. все организмы разные - и не сомневаюсь - что раз советовал - значит для тебе это работает на много лучше - так что спор тут не уместен

[Коба]

Romk
спора то и не было мне ведь интересно до истины докопаться, а твои посты считаю очень разумными и обоснованными, вот и дискутирую
насчет влияния избытка жирных кислот на липолиз это мне доктор рассказал. влияет этот избыток и на выработку соматропина. скорее всего эти процессы взаимосвязаны, так как соматропин участвует в утилизации сахара и еще в очень большом количестве обменных процессов напрямую, либо косвенно.
в общем, ты прав. спор неуместен, но этот вопрос я бы с тобой обсудил в соответствующей теме

[kostaff]

Коба
Полюбэ ты прав =)под тесто апетит младенческий )))
а сейчас углеводы из рациона убрать , под сушечную диету и как тесто разгонять в зале))) ..?=) проста думал мож кто че слышал или тестил что-нибудь новоенькое под эту связку )) какойнить магический 3й преп ))))))

[kostaff]

Mihailka
Эмм.. ну на счет кардио на тесте для меня сомнительно, если ток разминку ратсянуть + дополнить, думаю, ресурс для зала нужно поберечь .. жиросжигатели , тож сцыкотно , имхо надпочечники дороже+пригодятся в будущем =)следствие болезни надпочечьников избыточный вес и угнетение метаболических процессов , у меня половина провизор, беседовали на сей счет , категорически истерит слыша об этих вещах...
Что кассается деки+суст.. братец ну не знаю , я собственным опытом о этой связки поделиться не могу .. но имхо, суст прилично конвертируется и дает не хорошую отечность, по известному признаку и струкруре (female) ..
РЕБ !! =)) вообще , мой косячек =))
Ставлю вопрос пральна !
Итак смысл таков: Проблем схода водицы нету =)!Жирка тож нет ..как думаете если сделать микс из диет: 1 часть под инъекционную фазу все как полагается под набор мяса, а вот 2 фазу востановительную месяцок посидеть на низкоуглеводной и дополнить её какиминить предтренировочнымы комплексами и ударной дозой аминок какихнить приятных =)
кст, а что тя так удивило )) массу с укропом набирал и набираю )) не по-многу, конечно НО =)) много и не надо )))

[kostaff]

ROMK, а когда лучше начинать тамокс есть ?

[Romk]

ROMK, а когда лучше начинать тамокс есть ?

если хочешь его в качестве ПКТ пускать - то не за долго ( имхо дней за 5) до конца ставок теста.

Итак смысл таков: Проблем схода водицы нету =)!Жирка тож нет ..как думаете если сделать микс из диет: 1 часть под инъекционную фазу все как полагается под набор мяса, а вот 2 фазу востановительную месяцок посидеть на низкоуглеводной и дополнить её какиминить предтренировочнымы комплексами и ударной дозой аминок какихнить приятных =)

Фарма на сушке - гораздо важнее, чем фарма на наборе - а ты все хочешь в натуралку сушку пускать.. Условно - если на наборе 750 теста например - то на сушке 1.2-1.5 гр - имхо и никак не иначе

[kostaff]

=) Реально мудро =) спа!

[Sovsem drugoe]

жиросжигатель пользовать нормальный и т.д. Фарма здесь играет второстепенную роль

Я бы не сказал, про фарму второстепенную. Нормально всёравно не высушишься, сожгешь мясо.
По мне так лучше сушки на андрогенах не чего нету, ставишь тесто чтоб мясо сохранить, и на безуглеводку + тот же клен подключить или чё по сильнее, но с умом конечно. А потом провирон вконце чтоб эстро убрать. И вроде не плохо всегда выходило

[kostaff]

Вот, вот .. помимо клена можно и метформин задействовать , оба бета блокаторы, один для жирка, другой для углеводов , и у обоих окно действия 1 мес, как раз для выхода .. но как энергобаланс поддерживать ..?

[Mihailka]

Sovsem drugoe
Так я имел в виду чуть другое, называя фарму второстепенной. Это и ежу понятно, что без фармы сушиться бесполезно, все слетит. Я хотел сказать, что на одной фарме, несоблюдая диеты, кардио и т.п. сушиться бесполезно. Вот.

[aroma24]

Народ подскажите летом ваще такой курс попрет или нет ? В наличи имеется 100 табов метахи и 100 стромбы цель : летом посуше и помасивнее выглядеть , так как курс 1 с дозировками помогите определиться .

[Ecler]

Удалите пост, мисс клик

Сообщение изменено: Ecler (08 июля 2011 - 08:13)

[Romk]

Вот, вот .. помимо клена можно и метформин задействовать , оба бета блокаторы, один для жирка, другой для углеводов , и у обоих окно действия 1 мес, как раз для выхода .. но как энергобаланс поддерживать ..?

Какой такой меотформин бетаблокатор? Какой такой клен - бетаблокатор? еще и для жирка и углеводов...... и что за чудесное окно действия?

[Mihailka]

aroma24
Метан и стромба - это не волшебные препараты, после приема которых ты станешь как профи. А вообще, скушай пока только метан, а стан оставь на следщий раз, когда курс подлиннее будет, инече перевод денег ИМХО.

[aroma24]

че стромба будет лишней совсем ?

[kostaff]

=) Romk
Относительно клена:
К основному определению -"Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы - естественные жиросжигатели организма"
Относительно метформина, то он применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот, также он снижает усвоение углеводов из пищеварительного тракта. Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами
ИМХО: Для человека , который с нуля планирует резко залесть на диеты, могут помочь эти вкусняшки..
А окно, имеется ввиду период их эффективного воздействия на организм, до момента адаптации, у клена в сингле чуть меньше, но вопрос решается комбо с кетотифеном=)
Испытано на себе ! При диете оч неплохо помогает =)

[TAPAH]

вкусняшки

Я бы их не стал так называть

[Romk]

kostaff
имхо - не читай все эти статьи по фармакологии на спорт сайтах - типа - "кленбутерол - для сушки и похудения" - из которого твоя цитата, и т.д. - почти то же самое - что описание спортпита в статьях по нему..... - это видно уже из фраз типа: -

"Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным

- ну ведь сразу же видно - что написаны большим "умником" - цены бы не было тому лекарству - что делает отложение жира не возможным - и прочие подобные "заявления".....

А окно, имеется ввиду период их эффективного воздействия на организм, до момента адаптации, у клена в сингле чуть меньше, но вопрос решается комбо с кетотифеном=)

Какой адаптации? и адаптации к чему? - это как бы ЛС - и выпущено было не для того, что спортсмены на нем жир палили, а для больных-астматиков, какова будет адаптация к ЛС? - если бы эта адаптация действительно имела место быть, то больным бы пришлось неуклонно в течении жизни поднимать дозировки - в плоть до неимоверных величин - не делая ни шагу назад, что само по себе отсекает априори возможности якобы адаптации к препарату

[kostaff]

Romk, причем тут дозы ? Имеется ввиду реакция и необходимость делать паузы между приемами ..
На счет сайта , спору нет .. а что читать ?? Где брать инфу , у нас что книжный рынок изобилует литературой о чем-то таком ? Вот и приходится складывать пазл и тестить все это ...

[Perimeter]

Проп с туриком да правильное чередование, и не надо никаких кленов

[Romk]

Romk, причем тут дозы ? Имеется ввиду реакция и необходимость делать паузы между приемами ..

Я к тому что - какая там адаптация должна происходить

А окно, имеется ввиду период их эффективного воздействия на организм, до момента адаптации

Клен так и будет воздействовать на организм - как воздействовал в плане стимуляции бета-адрено2 - хоть после 2недель приема - хоть после 2-х месяцев

На счет сайта , спору нет .. а что читать ?? Где брать инфу , у нас что книжный рынок изобилует литературой о чем-то таком ? Вот и приходится складывать пазл и тестить все это ... threaten.gif

У нас в химическом разделе - тема пол спец. литературе + если усесться и прочитать все темы - или хотяб большинство - то это даст очень и очень много