103732 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Да ну его нафиг. Всё равно это накачаться не поможет))

Я вроде у них покупал. Сейчас не помню уже, т.к. ещё в прошлом году брал

https://www.amazon.d...&ref=plSrch

[Stas R]

Да ну его нафиг. Всё равно это накачаться не поможет))

Потому что 5600? Grillmaster  показал ссылку , что это не ноухау его личное и наверняка можно найти более дешёвый аналог. Грамотный тренер , остеопат, кинезиотерапевт , в конце концов МРТ тоже стоит денег !!!  Я последнее время , общаясь с ребятами в зале , не вижу приверженцев приседов , становой . Крепкие , здоровые парни - а вот обходят стороной базу , мол , я не ПЛифтёр , мне не надо.

[ColdBlood444_.]

Я пробовал одно время в перчатках заниматься. Не понравилось. Да и недели через две их можно выбрасывать - запах появляется у них нехороший))) Стирать бесполезно. Да и вообще на мой взгляд нет того контакта со снарядом, как с голыми руками.

Я тоже не любитель  перчаток, но когда подтягиваюсь одеваю их обязательно, так как подтягивания без перчаток для меня жестокая жесть, кожа на ладонях моментально убивается.

[Игорь 66]

Grillmaster  показал ссылку , что это не ноухау его личное и наверняка можно найти более дешёвый аналог.

У Grillmaster, проблемы с локтем ему может это и надо. А здоровому человеку вряд ли, если правильная техника, то ничего там давить не должно, а в неправильной технике и приседать не стоит. Не нужно пытаться заменять правильную технику всякими накладками, поясами, жгутами и т.д.

[Игорь 66]

Я тоже не любитель  перчаток, но когда подтягиваюсь одеваю их обязательно, так как подтягивания без перчаток для меня жестокая жесть, кожа на ладонях моментально убивается.

руками тянешься значит, руки выключать надо.

[Grillmaster]

Я тоже не любитель перчаток, но когда подтягиваюсь одеваю их обязательно, так как подтягивания без перчаток для меня жестокая жесть, кожа на ладонях моментально убивается.

Для подтягиваний у меня вот эти крюки. Удобно - кисти набросил на перекладину, и погнал.




Кстати с хватом проблем нет. Как то на спор провисел 3 минуты при собственном весе 90 кг)))

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2017 - 04:45)

[Игорь 66]

Для подтягиваний у меня вот эти крюки. Удобно - кисти набросил на перекладину, и погнал.

а мне что то не подошли, крюки удобней для вертикальной тяги, для перекладины мне удобней лямки.

[Grillmaster]

а мне что то не подошли, крюки удобней для вертикальной тяги, для перекладины мне удобней лямки.

Ну крюки просто тоже разные. Я несколько рроизводителей перебрал, пока на этих остановился. Могу вообще во время подтягиваний кисти убрать и висеть на одних крючках без всякой их фиксации.

А вот становую делать в них хреново. От 120-ти кг штанга уже норовит выскользнуть. Вернее уже выскальзывала. Теперь тока по старинке - разнохватом или с лямками.

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2017 - 04:51)

[phaze]

Потому что 5600? Grillmaster  показал ссылку , что это не ноухау его личное и наверняка можно найти более дешёвый аналог. Грамотный тренер , остеопат, кинезиотерапевт , в конце концов МРТ тоже стоит денег !!!  Я последнее время , общаясь с ребятами в зале , не вижу приверженцев приседов , становой . Крепкие , здоровые парни - а вот обходят стороной базу , мол , я не ПЛифтёр , мне не надо.

Не, безотносительно цены.

Ну и правильно, пусть обходят. У каждого свои цели.

присед - это (щас будет просто капитан очевидность) присед. Специфическое упражнение, развивающее не квадрицепс или какую-то там другую конкретнюу мышцу, а навык выполнения приседа в целом.

Этим они и ценны. А приблуды...ну наверно это всё же лишнее, ведь фишка приседа в его спартанской простоте. Но опять же, я не хочу и не буду над кем-то прикалываться, если он купит себе такую штуку, зачем мне лезть к человеку.

[Вжик]

Теперь тока по старинке - разнохватом

Очень много читала о вреде разнохвата

[Горец67]

мне как то неловко писать..вообще ничего не использую из подсобных средств типа крюков и т.п. вроде бы справляюсь.

[Anatolii]

мне как то неловко писать..вообще ничего не использую из подсобных средств типа крюков и т.п. вроде бы справляюсь.

Что тебе не ловко? Что у тебя кисти крепкие?) 

[Grillmaster]

Очень много читала о вреде разнохвата

Мне не вредно. У меня лёгкий скалиоз, и при разнохвате позвоночник как раз принимает правильное положение)))
А вообще разнохват использую редко. Тяну либо прямым хватом, либо в лямках.

[Горец67]

Что тебе не ловко? Что у тебя кисти крепкие?) 

не кисти не такие крепкие но лучше без крюков заниматься

[Grillmaster]

мне как то неловко писать..вообще ничего не использую из подсобных средств типа крюков и т.п. вроде бы справляюсь.

Я тоже справляюсь и без крючков. И с хватом всё в порядке. Просто с крюками лучше спину чувствую. К сожалению без их помощи не умею вырубать предплечья с бицепсом из работы((((

[Виктор С]

 И , да простит меня Виктор , занимаюсь я в перчатках)))

Я бы тоже продолжал заниматься в перчах, но после того как забыл их в зале и кому-то помог (спиздили), воспринял это как знак и больше не куплю.

 

Из приблуд использую только личные петли для виса на перекладине при подъеме ног (гигиенично).

[Вжик]

спиздили), воспринял это как знак и больше не куплю.

А если трусы украдут?)

[Виктор С]

А если трусы украдут?)

Мой зал не настолько суров.))

[Stas R]

Я бы тоже продолжал заниматься в перчах, но после того как забыл их в зале и кому-то помог (спиздили), воспринял это как знак и больше не куплю.

Я в своём зале шутя подарил знакомому перчи запасные , чтобы уровнять паритет. Не скажу , что он обиделся . ))) Про твои перчатки спиженные в зале я помню . Меня прапорщик учил так - в зале армии нет воровства, а за то что прое...л имущество два наряда подхода вне очереди!

[Горец67]

А если трусы украдут?)

а что у вас были случаи?

[Горец67]

Я в своём зале шутя подарил знакомому перчи запасные , чтобы уровнять паритет. Не скажу , что он обиделся . ))) Про твои перчатки спиженные в зале я помню . Меня прапорщик учил так - в зале армии нет воровства, а за то что прое...л имущество два наряда подхода вне очереди!

ну если зал аналогия армии то да

[Stas R]

У Grillmaster, проблемы с локтем ему может это и надо. А здоровому человеку вряд ли, если правильная техника, то ничего там давить не должно, а в неправильной технике и приседать не стоит. Не нужно пытаться заменять правильную технику всякими накладками, поясами, жгутами и т.д.

У меня шейные позвонки сигнализируют , чтобы сбавил обороты. Не делал МРТ , не обследовался как следует( . И вот такую штуку , что показал grillmaster я бы поюзал . Для здорового может и не надо , так я и не спорю.

[Stas R]

ну если зал аналогия армии то да

120 здоровых человек в одном помещении 24 часа 7 дней в неделю ит.д. ит.п. , вполне годится для аналогии)

[Вжик]

а что у вас были случаи?

В тренажерном зале украли штангетки, в боксерском три полотенца, спортивные шорты, и косметичку

Продолжая вашу тему) ужасно не люблю надевать в тренажерном зале перчатки, но выбора нет. Иначе руки становятся мозолистые, хз как такими руками мужа гладить) 

[Виктор С]

Stas R, 

[Виктор С]

В тренажерном зале украли штангетки, в боксерском три полотенца, спортивные шорты, и косметичку

Спасибо, успокоила. Если и во Флоренции такое творится, значит это норма.((

 Иначе руки становятся мозолистые, хз как такими руками мужа гладить) 

- Как лучше гладить женское бельё?

- Рукой.)

[Stas R]

В тренажерном зале украли штангетки, в боксерском три полотенца, спортивные шорты, и косметичку

Жуть. Разбавлю субботние будни. В пору моих тренировок в бассейне (на память 86-90 год) , помню , что после тренировок первоклашек собирали со дна очки , цепочки , серёжки ,попадались шапочки резиновые . Точно помню , я плавки находил.)))

[Горец67]

В тренажерном зале украли штангетки, в боксерском три полотенца, спортивные шорты, и косметичку
Продолжая вашу тему) ужасно не люблю надевать в тренажерном зале перчатки, но выбора нет. Иначе руки становятся мозолистые, хз как такими руками мужа гладить) 

не ну мозолистые руки это свой драйв..

[Вжик]

Виктор С,

Да разницы то особой нет во Флоренции или еще где, редисок везде хватает

не ну мозолистые руки это свой драйв..

угу, вместо скраба)

[Anatolii]

Виктор С,

Да разницы то особой нет во Флоренции или еще где, редисок везде хватает

 

угу, вместо скраба)

Та ладно, у моей жены не мозолистые. У нас вообще в перчатках только одна девушка тренируется.

А с вещами - с точностью до наоборот. В зале в свободном доступе 7 пар коленных бинтов от 40 до 70 евро за пару - ни одна не пропала. Пояса лифтерские тоже. Зато забывают трусы, футболки, кроссовки. Ну это ладно. Но как можно было забыть 1 зимнюю куртку и 1 осеннюю? И ведь никто не спохватился))