1425 ответов в этой теме

[RTR150]

Сделал операцию на колене 24.12.24, удалили остеофит с надколенника (он там с детства рос), восстановление  как то не очень нравится, до сих пор больно спускаться по лестнице.

Короче, с 28.01 ГР 5 ед, с сегодняшнего дня курс на 8 недель тест-дека 300/200 в неделю, по идее это должно ускорить восстановление.

По тренировкам, добавлю объема, повторность везде 10-15.

 

[terminalX]

Короче, с 28.01 ГР 5 ед, с сегодняшнего дня курс на 8 недель тест-дека 300/200 в неделю, по идее это должно ускорить восстановление.

Успешного восстановления. Получается, первый курс начинаешь? Интересно посмотреть, что по результатам даст.

[Quartus]

Короче,

Даже клавиатура steel

[Skier]

Успешного восстановления. Получается, первый курс начинаешь? Интересно посмотреть, что по результатам даст.

Какой прогноз?
+15 кг в жиме через год?

[RTR150]

Какой прогноз? +15 кг в жиме через год?

Да нет такой цели прибавить в жиме, как и курсить дальше.

Колено, плечо маленько чувствую, запястья, вот это хотелось бы подлечить.

[terminalX]

Какой прогноз?
+15 кг в жиме через год?

Не знаю, вообще не шарю. А почему через год?

[Skier]

Да нет такой цели прибавить в жиме, как и курсить дальше.
Колено, плечо маленько чувствую, запястья, вот это хотелось бы подлечить.

Можно совместить приятное с полезным)

[Семён]

Этим ты не вылечишь

[Skier]

Не знаю, вообще не шарю. А почему через год?

По Eakcat сужу. Он на химии 10 кг в год прибавил.
Но он не первый год же.
Первый больше должна быть прибавка.

[Fortnite]

Да нет такой цели прибавить в жиме, как и курсить дальше.
Колено, плечо маленько чувствую, запястья, вот это хотелось бы подлечить.

набор конечно странный , флакон длинного теста , а короткий типо на выход ? А кломид типо восстановить свой тестостерон?

[RTR150]

Этим ты не вылечишь

Ну какие то шансы, колено то должно и так восстанавливаться.

Официальная медицина, фармподдержка, я не знаю что еще придумать.

[RTR150]

набор конечно странный , флакон длинного теста , а короткий типо на выход ? А кломид типо восстановить свой тестостерон?

Вот по этому гайду, только дозировки меньше.

https://progrees.ru/...ionat-cipionat/

Добавлю ХГЧ еще чуть позже.

Сообщение изменено: RTR150 (11 февраля 2025 - 08:07)

[Fortnite]

Вот по этому гайду, только дозировки меньше.
https://progrees.ru/...ionat-cipionat/
Добавлю ХГЧ еще чуть позже.

да уж , на форуме столько тем , да и люди есть разбирающиеся в курсах , но ты идешь своим путем

[Stas R]

Этим ты не вылечишь

это повод. 

[Fortnite]

Добавлю ХГЧ еще чуть позже.

зачем ? Тут и кломид то лишний в этом списке

[Fortnite]

По Eakcat сужу. Он на химии 10 кг в год прибавил.
Но он не первый год же.
Первый больше должна быть прибавка.

совсем неудачный пример , хуяк тренинг и на химии ничего не даст

[RTR150]

зачем ? Тут и кломид то лишний в этом списке

Ага, типа само восстановится.

Мне 52 года.

[RTR150]

совсем неудачный пример , хуяк тренинг и на химии ничего не даст

Думаю у каждого своя чувствительность к фарме, у него она откровенно хреновая, как может быть и у меня.
 

[Fortnite]

Ага, типа само восстановится.
Мне 52 года.

восстановится , флаконов максимум на 2 месяца

[Семён]

Ага, типа само восстановится.
Мне 52 года.

а 200 деки и 5 роста восстановит))

[Fortnite]

Думаю у каждого своя чувствительность к фарме, у него она откровенно хреновая, как может быть и у меня.
 

у него не чувствительность хреновая , а тренинг , поэтому и проебан результат новичка

[Fortnite]

а 200 деки и 5 роста восстановит))

Семен , там на фото кломида флакон

[RTR150]

это повод.

Я 96 кг, куда больше? Плюс солью все потом, если наберу.

Не, чисто не от хорошей жизни иду на такие риски.

[Skier]

Я 96 кг, куда больше? Плюс солью все потом, если наберу.
Не, чисто не от хорошей жизни иду на такие риски.

С какой скоростью у тебя рос жим последние годы?
По 2,5 кг в год?

[RTR150]

восстановится , флаконов максимум на 2 месяца

Ну хуже то от ПКТ не будет.
 

[Fortnite]

Я 96 кг, куда больше? Плюс солью все потом, если наберу.
Не, чисто не от хорошей жизни иду на такие риски.

да хорош уже , какие нахрен риски при двухмесячном курсе на минималках ?

[Fortnite]

Ну хуже то от ПКТ не будет.
 

а вот это спорно , но хозяин - барин

[Fortnite]

С какой скоростью у тебя рос жим последние годы?
По 2,5 кг в год?

не стоит ждать чудес от такого курса , если бы Евгений был на пике своей формы - то да , сработало бы , а так - будет чувствовать себя получше и женщины вокруг станут симпатичнее и все

[RTR150]

С какой скоростью у тебя рос жим последние годы? По 2,5 кг в год?

Да похрен мне на это жим, 150 практически актуальных, куда больше то.
 

[RTR150]

да хорош уже , какие нахрен риски при двухмесячном курсе на минималках ?

Лучше перебдеть, чем недобдеть, я на вечку пока не собираюсь.