1016 ответов в этой теме

[Честер]

Ибутаморен при неидеальной диете мощно растит говномассу. Пока все сходится

 

у ибутаморена основной заявленный эффект - сжигание жира

[Честер]

У меня знакомый заявляет что он натурал, при том жрет сармы банками, гвоори типа это не стероиды и т.д. Жалкий хуесос.

 

как же назвать тех людей, которые говорят что до 1 грамма теста в неделю - это натурал?

[Arik]

у ибутаморена основной заявленный эффект - сжигание жира

кто пробовал , тот поржет )))

[oscid]

у ибутаморена основной заявленный эффект - сжигание жира

Насколько я знаю гр соло без контроля тоже растит говномассу. )))

[Fortnite]

как же назвать тех людей, которые говорят что до 1 грамма теста в неделю - это натурал?

 а разве не так ?  

[Анаболий Метанович]

как же назвать тех людей, которые говорят что до 1 грамма теста в неделю - это натурал?

Покажите мне этих долпоёпов! 

[Eak cat]

у ибутаморена основной заявленный эффект - сжигание жира

Выложу два видео на одном февраль 2022 год тяну становую тягу на лигандроле, остарине, ибутаморене. На втором тренируюсь после 6 месяцев на курсе, где-то через месяц после последнего укола (февраль 2023). В обоих случаях никакой диеты и никакого подсчета калорий, а талия во втором случае почему-то намного меньше. При том что она сильно похудела когда ставил тестостерон, тренболон и ел метан.

Прикрепленные файлы

•  VID_20220220_115830.mp4    39,84Мб
•  VID_20230204_111545 (video-converter.com).mp4    31,2Мб

[yarema]

Выложу два видео на одном февраль 2022 год тяну становую тягу на лигандроле, остарине, ибутаморене. На втором тренируюсь после 6 месяцев на курсе, где-то через месяц после последнего укола (февраль 2023). В обоих случаях никакой диеты и никакого подсчета калорий, а талия во втором случае почему-то намного меньше. При том что она сильно похудела когда ставил тестостерон, тренболон и ел метан.

Ты выглядишь будто не просто к химке не притрагивался никогда, а будто и вообще по ошибке в зал зашёл. Зачем химичить чтобы выглядеть так?

[Eak cat]

Ты выглядишь будто не просто к химке не притрагивался никогда, а будто и вообще по ошибке в зал зашёл. Зачем химичить чтобы выглядеть так?

Для меня внешний вид вообще никакой роли не играет, мне тоже как-то говорили, что я в натурашку выглядел гораздо лучше. Ниже фото натуральности , я хочу пробить 250 кг. в становой тяге, это для меня сейчас важней всего. 

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

Увы, ставить амбициозные цели перед собой могут не только лишь все.

Я это чётко усвоил, давно работая с подопечными.

Если человек изначально не выглядит относительно сухим, любит пожрать всякого говна и априори не хочет себе в этом отказывать, то он найдёт массу причин не занимать видухингом.

Мне очень редко удавалось свиноёжиков переманить в видухинг, хотя ни один переманенный не пожалел.

Он найдёт в себе склонности к пауэрлифтингу и будет жать и тянуть всю жизнь смешные веса.

Некоторым даже вполне достаточно накупить всякого специализированного дерьма типа штангеток, ремней, маек, чтобы чувствовать себя спортсменюгой.

Потому, что гораздо легче изображать из себя лифтёра, нежели реально впахивать в зале и ограничивать себя в поедании всякого говна.

[МихаилВ]

Ролик по теме, врач высказывает своё мнение - какие ко мне претензии?! Не понравилось мнение врача-мракобеса?

Уважаемый Анаболий!

Имеется недопонимание, спешу развеять.

1. Я искренне рад, что есть возможность ознакомиться с информацией, которую вы концентрируете на страницах данного форума.

2. Конкретно по данному ролику у меня родилась мысль (да, и такое со мной случается) - что содержимое ролика несколько спорно, с чем я и поделился в своем предыдущем сообщении.

3. Претензий к Анаболию в принципе не могло возникнуть! я ж на содержимое ролика нашумел  - чисто в формате услышать мнения других людей, вдруг я ошибаюсь.

 

как-то так.

[Eak cat]

Увы, ставить амбициозные цели перед собой могут не только лишь все.

Я это чётко усвоил, давно работая с подопечными.

Если человек изначально не выглядит относительно сухим, любит пожрать всякого говна и априори не хочет себе в этом отказывать, то он найдёт массу причин не занимать видухингом.

Мне очень редко удавалось свиноёжиков переманить в видухинг, хотя ни один переманенный не пожалел.

Он найдёт в себе склонности к пауэрлифтингу и будет жать и тянуть всю жизнь смешные веса.

Некоторым даже вполне достаточно накупить всякого специализированного дерьма типа штангеток, ремней, маек, чтобы чувствовать себя спортсменюгой.

Потому, что гораздо легче изображать из себя лифтёра, нежели реально впахивать в зале и ограничивать себя в поедании всякого говна.

Здравствуйте, Ваше мнение очень интересное. В принципе у разных людей. разные подходы к тренингу. Просто очень интересный вопрос почему человек, который ставит перед собой цели много пожать, или много потянуть, или много присесть выбирает легкий путь и его тренинг намного легче, чем у тех кто занимается видухой. Тайсон Фьюри тоже выглядит не очень, но именно он самый сильный боксер тяжеловес сейчас и его соперникам никакая видуха не помогает его победить, более того он даже при таком плохом внешнем виде более функционален. Ну итак какие веса по Вашему не смешные в жиме, присяде и тяге для 98-105 кг.?

[Arik]

Увы, ставить амбициозные цели перед собой могут не только лишь все.
Я это чётко усвоил, давно работая с подопечными.
Если человек изначально не выглядит относительно сухим, любит пожрать всякого говна и априори не хочет себе в этом отказывать, то он найдёт массу причин не занимать видухингом.
Мне очень редко удавалось свиноёжиков переманить в видухинг, хотя ни один переманенный не пожалел.
Он найдёт в себе склонности к пауэрлифтингу и будет жать и тянуть всю жизнь смешные веса.
Некоторым даже вполне достаточно накупить всякого специализированного дерьма типа штангеток, ремней, маек, чтобы чувствовать себя спортсменюгой.
Потому, что гораздо легче изображать из себя лифтёра, нежели реально впахивать в зале и ограничивать себя в поедании всякого говна.

узнал себя в рядах этих товарисчей , все по факту написано ) особенно , про еду и склонности к лифтингу

Сообщение изменено: Arik (05 мая 2023 - 05:26)

[Rus72]

Он найдёт в себе склонности к пауэрлифтингу и будет жать и тянуть всю жизнь смешные веса.

Некоторым даже вполне достаточно накупить всякого специализированного дерьма типа штангеток, ремней, маек, чтобы чувствовать себя спортсменюгой.

Потому, что гораздо легче изображать из себя лифтёра, нежели реально впахивать в зале и ограничивать себя в поедании всякого говна.

[Arik]

Eak cat,ничего про твою форму писать не буду , ни про химку. Просто погугли топовых и околотоповых лифтеров в 90-100 , толстых там нет …Или почти нет

[Eak cat]

Eak cat,ничего про твою форму писать не буду , ни про химку. Просто погугли топовых и околотоповых лифтеров в 90-100 , толстых там нет …Или почти нет

Да я не против чтоб писали про мою форму, у каждого человека есть свое мнение и его надо уважать даже если он считает мою форму не очень, я и не собираюсь доказывать что у меня хорошая форма или еще чего то в этом роде. Мне правда интересен вопрос какие веса должен тянуть, жать, приседать человек, 98-105 кг., чтоб можно было считать, что он нормально занимается без привязки к его внешнему виду.

[Михалы4]

интересный вопрос почему человек, который ставит перед собой цели много пожать, или много потянуть, или много присесть выбирает легкий путь и его тренинг намного легче, чем у тех кто занимается видухой

 

Видимо, имелось ввиду потение.

Как правило, адепты видухинга делают высокоповтор или какие-то объёмные тренинги – из-за чего им приходится потеть. А силовикам это нахер не нужно – и их тренинг более комфортный.

Плюс по диете видухеры страдают. А силовики кайфуют ))

 

Так что в целом, конечно, пусть наращивания силы – более комфортный, нежели попытки стать красивее. Красота требует бóльших жертв ))

Сообщение изменено: Михалы4 (05 мая 2023 - 05:38)

[Анаболий Метанович]

Уважаемый Анаболий!

Имеется недопонимание, спешу развеять.

1. Я искренне рад, что есть возможность ознакомиться с информацией, которую вы концентрируете на страницах данного форума.

2. Конкретно по данному ролику у меня родилась мысль (да, и такое со мной случается) - что содержимое ролика несколько спорно, с чем я и поделился в своем предыдущем сообщении.

3. Претензий к Анаболию в принципе не могло возникнуть! я ж на содержимое ролика нашумел  - чисто в формате услышать мнения других людей, вдруг я ошибаюсь.

 

как-то так.

На самом деле любая информация спорна, а уж выданная мракобесами с ютуб-каналов, это 100%!

Что поделать, приходится всё равно изучать, фильтровать и…. делиться мнениями!

[МихаилВ]

Просто очень интересный вопрос почему человек, который ставит перед собой цели много пожать, или много потянуть, или много присесть выбирает легкий путь и его тренинг намного легче, чем у тех кто занимается видухой.

1. Понимания Вы не найдете - всегда найдутся реальные примеры, у которых "много пожать/тянуть" кратно больше того, что можете Вы.

2. Как по мне - если вас все устраивает - на кой черт обосновывать свою линию поведения другим людям? Ставить "видухинг" во главу угла можно, но там проблем дофига и больше. На любителя это.

3. Как компромиссный вариант = если вас "прёт" от лифтерского типа тренировок (это круто и пусть так и будет) НО может, прикинуть, есть ли возможность сократить калорийность питания без особой потери результативности тренировок? Возможно, это позволит как-то улучшить пресловутый видухинг или даже уйти в более низкую весовую категорию...

[Eak cat]

1. Понимания Вы не найдете - всегда найдутся реальные примеры, у которых "много пожать/тянуть" кратно больше того, что можете Вы.

2. Как по мне - если вас все устраивает - на кой черт обосновывать свою линию поведения другим людям? Ставить "видухинг" во главу угла можно, но там проблем дофига и больше. На любителя это.

3. Как компромиссный вариант = если вас "прёт" от лифтерского типа тренировок (это круто и пусть так и будет) НО может, прикинуть, есть ли возможность сократить калорийность питания без особой потери результативности тренировок? Возможно, это позволит как-то улучшить пресловутый видухинг или даже уйти в более низкую весовую категорию...

Я особо понимания и не ищу. Я выше уже приводил пример про Тайсона Фьюри ведь есть реальные люди, которые говорят типа фу как так можно выглядеть и это должно быть стыдно выдающемуся боксеру. А если он выдающийся боксер и его все устраивает и никакая офигительная видуха не помогает его соперникам. А я как бы помягче сказать очень очень очень очень далеко по достижениям не Тасон Фьюри)))) и даже еще намного дальше)))). Но вопрос о том сколько должен приседать, тянуть, жать человек, который может говорить что он занимается, без привязки к внешнему виду. Я даже лифтером себя нигде не называл.

[Анаболий Метанович]

Здравствуйте, Ваше мнение очень интересное. В принципе у разных людей. разные подходы к тренингу. Просто очень интересный вопрос почему человек, который ставит перед собой цели много пожать, или много потянуть, или много присесть выбирает легкий путь и его тренинг намного легче, чем у тех кто занимается видухой. Тайсон Фьюри тоже выглядит не очень, но именно он самый сильный боксер тяжеловес сейчас и его соперникам никакая видуха не помогает его победить, более того он даже при таком плохом внешнем виде более функционален. Ну итак какие веса по Вашему не смешные в жиме, присяде и тяге для 98-105 кг.?

Я на самом деле писАл не о вас, а вообще, о тенденции.

По весам….

Ничего конкретного сказать не могу, ибо слишком много переменных в этом спорте - на химии, без химии (типа, ибо химичат, потом выводят), в экипе, без экипы, куча категорий весовых, куча федераций.

Наверное, так, ежели ты лифтеришь всю жизнь, а тебя только на форуме знают, значится ты лошара

В видухинге в этом плане проще - выглядишь как Ярёма сегодня, значится ты реально видухер….

Хоть тебя и знают только на форуме

А лифтинг это ж спорт, либо ты показываешь результат, либо нету тебя.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (05 мая 2023 - 05:49)

[Arik]

Eak cat,грубо говоря - жим полтора веса , присед два веса и тяга 2.5
У меня только с жимом получалось )) щаз пробую тягу и присед подогнать . Это не космические цифры

Сообщение изменено: Arik (05 мая 2023 - 05:48)

[Анаболий Метанович]

Спорно всё это.

Жим полтора веса это смешно.

[Михалы4]

Грубо говоря - жим полтора веса , присед два веса и тяга 2.5
У меня только с жимом получалось )) щаз пробую тягу и присед подогнать . Это не космические цифры

 

Вот тут атлет и тренер Брэт Контрерас (на фото) накидал список по его мнению "достойных силовых".

 

https://bretcontrera...trength-levels/

 

Жим лёжа 1.6 веса тела

Подтягивание 0.5 веса тела

Присед 2.2 веса тела

Становая тяга 2.5 веса тела

 

Сообщение изменено: Михалы4 (05 мая 2023 - 05:58)

[Arik]

Анаболий Метанович,вот пожмет и будет смешно , потом )

[Eak cat]

Eak cat,грубо говоря - жим полтора веса , присед два веса и тяга 2.5
У меня только с жимом получалось )) щаз пробую тягу и присед подогнать . Это не космические цифры

Спасибо за ответ! Еще тогда можно дополнить, что без экипы такие показатели. Ну вот везде сейчас очень близко, более того 10 лет тому назад присед два своих веса получался, правда в бинтах, сейчас по ряду причин не приседаю. К тому же химию принимаю по сути из-за низкого тестостерона и для меня она хорошо влияет на настроение. Сейчас примерно с 20 января не принимал, с лета начну.

[Arik]

Вот тут атлет и тренер Брет Контрерас (на фото) накидал список по его мнению "достойных силовых".
 
https://bretcontrera...trength-levels/
 

ну почти то , что я написал )
Я уже подзабыл его «рекомендации»

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович,вот пожмет и будет смешно , потом )

Для качка полтора нормально, для лифтера смешно.

[Arik]

Спасибо за ответ! Еще тогда можно дополнить, что без экипы такие показатели. Ну вот везде сейчас очень близко, более того 10 лет тому назад присед два своих веса получался, правда в бинтах, сейчас по ряду причин не приседаю. К тому же химию принимаю по сути из-за низкого тестостерона и для меня она хорошо влияет на настроение. Сейчас примерно с 20 января не принимал, с лета начну.

твое тело - твое дело )) я не собирался тебе морали читать

[Анаболий Метанович]

Вот тут атлет и тренер Брэт Контрерас (на фото) накидал список по его мнению "достойных силовых".

 

https://bretcontrera...trength-levels/

 

Хорош уже каких-то Бредов слушать.

У нас полно ребят, которые нормально жмут.