32834 ответов в этой теме

[rugyi]

Вызывайте экзорциста)

[Grillmaster]

Вызывайте экзорциста)

Почему?)))

[Мастадонт]

Короче не знаю, как это объяснить - через сустав/мимо сустава. Я чувствую разницу вообщем.

Новая дичь в бадибилдинге. Работа мимо сустава

 

Но в этом случае вес снаряда будет, разумеется, меньше. Но это, блять, непопацански. Поэтoму ебашим через сустав!

Хуйня какая то. Ты так лень свою оправдываешь веса подымать

Сообщение изменено: Мастадонт (13 августа 2019 - 10:49)

[rugyi]

Почему?)))

Как-то очень не естественно смотрится.

[Grillmaster]

И работа хорошая)
чтоб палку крутить каждый день)

Так у меня работа не бей лежачего) Сижу, смотрю в окно, ем. Кроме того, во время работы, часа четыре провожу на свежем воздухе за городом. Причём тоже бездельничаю практически

[Grillmaster]

Новая дичь в бадибилдинге. Работа мимо сустава

Хуйня какая то. Ты так лень свою оправдываешь веса подымать

Смейся, смейся. Вот когда наебнёшь себе чего-нибудь, вспомнишь меня

[Grillmaster]

Как-то очень не естественно смотрится.

Ну ОК)

[Мастадонт]

Вот когда наебнёшь себе чего-нибудь, вспомнишь меня

Волков боятся - в лес не ходить.

А так плечо уже снесено и запястье. Ну а ухле делать. Оно могло умереть и не от железок. Так что ебашь и не ссы

 

те кто много поднимают химики и не умеют трениться, всё можно с весом меньше сотки прокачать. Ща я тя типа научу))))

Хитрый. 

[Grillmaster]

Так что ебашь и не ссы

Я и не ссу

[Grillmaster]

Судя по тому как ты делаешь там вес 20-25 кг , не более

Так в таком исполнении больше и не нужно)

[Grillmaster]

Столько пива и не ссышь ?

Всего-то, максимум, литр в день. В субботу, правда, 2 литра выпил. Зато вчера после работы всего поллитра)

[phaze]

Grillmaster, про растяжку/развитие гибкости согласен с тобой прямика все сто. Это то, что даёт прибавку результата вот прям сразу. Мгновенно улучшает и технику и эффективность упражнения.

[Мастадонт]

сдаешь потихоньку 

Бросает. Же. Че злые такие

[Grillmaster]

сдаешь потихоньку

Не. Просто хочу бросить пить((((

[Grillmaster]

Ничего не понимаешь в этом упражнении)
Мышцу надо прожимать и чуйствовать.

Конкретно в таком исполнении это упражнение преследует совсем другую цель) Я ж не зря его перед тягами на спину выполнил
А сороковку потом взял чисто показать, что ничего моим суставам не будет. Хотя я и не вешаю столько никогда на жим с лопаток

[Мастадонт]

Потому что Туркмен пропал и обсасывать больше не чего ))

Нарисуется. Как его ченить бесить в зале начнет. 

 

Просто хочу бросить пить((((

Заместо пиво терапии лучше пару раз в неделю крепкого и потом потихоньку уменьшать дозировку. 

А вообще народ пьет от нехер делать. Займись чем нить и бухать станет некогда. Проверенная метадига.

[Grillmaster]

Заместо пиво терапии лучше пару раз в неделю крепкого и потом потихоньку уменьшать дозировку.

Не. На мне это не работает.
Думаю через пару недель и от пива откажусь. Могу и сейчас, но вдруг опять водки захочется? Поэтому лучше не рисковать, и посидеть ещё пару недель на пиве)

[Мастадонт]

Поэтому лучше не рисковать, и посидеть ещё пару недель на пиве)

А потом еще пару недель дабы не сорваться. Резко бросать нельзя же

 

Чисто по своему опыту. Я просто после очередного загула не пошел за дагонкой. Так и бросил. Просто бросил и все. Вот так вот просто на самом деле.

Первые пару недель тянуло на пивко. Привычка все таки. Потом полегчало. Иногда выпиваю, на праздники. Но удовольствия никакого и потом только ходишь сутки как говно. Пока выветрится. И воду глушишь из за обезвоживания.

[Grillmaster]

вот тебя из крайности в крайность бросает

))) Ну а что, организм-то уже не такой молодой, чтоб почти каждый день крепкий алкоголь квасить. Проблем пока нет, конечно, но зачем их дожидаться? Поэтому лучше завязать сейчас)