110 голосов
Новичок
Ну, тогда получается, что ешь протеин, что нет, разницы ни какой??? Зачем тогда его есть?))) Я не расчитывал на чудеса, но все таки думал, что как то будет влиять на восстановление организма, что будет заметно самому именно по процессу восстановления или увеличится работоспособность на тренировке...
вы про спортпит почитайте что и куда и зачем...!
Для восстановления одно, для работоспособности другое, и т.д.
Забанен
и понятия слова вообще понимаешь
клоун, ты хоть писать научить грамотно 
еще я перед школотой не отчитывался
кстати, Александру спасибо за посылку. 
Сообщение изменено: тор24 (28 ноября 2014 - 04:51)
Забанен
дятел, че тебе пояснить то? Тебе в тему для НОВИЧКОВ надо. Там для таких как ты, взрослые дяди уже все ответы дали.
тор 24, на школоту похож как раз ты))) только школьники так словарятся, а пояснить по сказанному не могут))) слюной там монитор себе не забрызгай)))
Новичок
Ну, тогда получается, что ешь протеин, что нет, разницы ни какой??? Зачем тогда его есть?))) Я не расчитывал на чудеса, но все таки думал, что как то будет влиять на восстановление организма, что будет заметно самому именно по процессу восстановления или увеличится работоспособность на тренировке...
Дружище, да ты его наверное не правильно пьешь. Это же протеиновый КОКТЕЙЛЬ - его через трубочку пить надо, не спеша, растягивая удовольствие, каждый глоток должен быть желанным! Когда пьешь, представляй, как мышцы наполняются неистовой энергией и восстанавливаются мгновенно. Попробую мой способ, не пожалеешь!
Новичок
Ну что вы на парня набросились? 
Вот скажу тебе так дружище, Call me a beast тут правильно написал, если ты веган или сыроед какой, то белок даст ощутимую прибавку. Я вот год веганил и год сыроедил, был очень толстый 130 кг жира... начал спортом заниматься и вегано-сыроедить не плохо похудел до 78кг. Теперь решил набрать массу и вот протеин дал результат отличный, за месяц я набрал 7кг мыссы но это не мышцы а общая масса тела, то-есть жира и не много мышц, а может и вообще один жир! Но что касается силы, тут ни чего не изменилось, больше поднимать и жать не начал, больше только стал уставать, и спать тоже больше стал... Добра всем
Интересующийся
Alexander2014, Если вы серьезно не понимаете, а не шутите, то действительно не мешало бы почитать "Для новичков".
Попробую вам по простому объяснить некоторые элементарные вещи:
Протеин=белок(по русски) это еда, просто ЕДА, это очень важно понимать и не ждать ничего сверхъестественного.
У человека ЛЮБОГО, не только спортсмена, тягающего железо в зале или не тягающего железо, но и у грузчика, и у шахтера, в общем, у любого человека, у которого присутствуют повышенные физические нагрузки, возникает повышенная потребность в белке для полноценной работы организма.
Белок это самое дорогое, что есть в нашей пище, так как его меньше всего в том, что мы едим.
Для того чтобы у такого человека не было нехватки белка, необходимо либо употреблять очень много пищи, в которой наибольшее содержание белка(грудка куриная, например, рыба, яйца, творог, молоко, сыр), либо выпить коктейль обогащенный белком, что конечно же проще и выгоднее.
Таким образом, употребляя необходимое количество белка, не важно из еды или из порошка, вы просто делаете более эффективным свои занятия спортом, то есть, с требуемым количеством белка, результат будет лучше, чем при нехватке белка в вашем рационе.
И ВСЁ, более ничего.
з.ы. Сделайте себе коктейль три столовых ложки лактомина на 250 жидкости и разом выпейте, минут через 20-30 вы ощутите эффект от употребления белкового коктейля, в виде пищевого термогенеза.
Еще из явных особенностей употребления коктейля, можно отметить лучшую выносливость при аэробных нагрузках и лучшее восстановление организма после анаэробных.
Новичок
Ну, тогда получается, что ешь протеин, что нет, разницы ни какой??? Зачем тогда его есть?))) Я не расчитывал на чудеса, но все таки думал, что как то будет влиять на восстановление организма, что будет заметно самому именно по процессу восстановления или увеличится работоспособность на тренировке...
Новичок
Доброго утра Александр!
Не моё дело конечно, но просто интересно, почему ваши ВСАА дороже Макслеровских? Сильно не копаясь, в шапке форума, 400 табов - 1810 руб. и это без! скидки в 10% у них?
Новичок
Доброго утра Александр!
Не моё дело конечно, но просто интересно, почему ваши ВСАА дороже Макслеровских? Сильно не копаясь, в шапке форума, 400 табов - 1810 руб. и это без! скидки в 10% у них?
Новичок
не понял.
состав от Александра Макслер
на один табл: на один табл:
- Лейцин 645 мг/таб - Лейцин 700 мг/таб
- Валин 330 мг/таб - Валин 350 мг/таб
- Изолейцин 330 мг/таб - Изолейцин 350 мг/таб
зы. 400 табов = 900 грамм. 1810 руб. - 10% скидка + 0 руб доставка = 1630 руб. и это, повторюсь, шапка форума. я не лез на Яндекс Маркет.
где я ошибся-то?
Сообщение изменено: Бабуин (01 декабря 2014 - 11:06)
Новичок
ТАБЛ! банка перед глазами
А если все таки внимательно пересчитать?
400 табл. Макслер стоит со скидками 1810руб. так?
В таблетке содержится 1,4 гр ВСАА, значит в 400 таблетках содержится 560 грамм ВСАА.и стоят они 1810.
У Александра в 1 кг 87% ВСАА, значит 870 грамм ВСАА стоит 2200. Так ?
Если вспомнить математику решение пропорций то 1кг получаем Макслер 1810х1000:560=3232(примерно)
У Александра таблетированные 1кг получаем 2200х1000:870=2529 (примерно)
И если уж заглянуть в ингридиенты у Макслер там Какойто не понятный изолят мелассы на первом месте. А меласса это патока, каким боком патока к ВСАА относится пока не разобрался))) Так что я вообще сомневаюсь что там ВСАА.
Новичок
VEV, Вы правы!
Я правда, к своему стыду, не помню уже решение пропорций, но верю Вам. Единственно, если следовать Вашим расчётам Макслер у меня получился 2910 руб. за кило, ибо цена со скидкой 1630 руб., но тут всё равно дешевле выходит.
зы. вопрос снят.
Новичок
VEV, Вы правы!
Я правда, к своему стыду, не помню уже решение пропорций, но верю Вам. Единственно, если следовать Вашим расчётам Макслер у меня получился 2910 руб. за кило, ибо цена со скидкой 1630 руб., но тут всё равно дешевле выходит.
зы. вопрос снят.
в макслере можешь смело надвое делить содержание бца от того что насчитал
Новичок
Доброго утра Александр!
Не моё дело конечно, но просто интересно, почему ваши ВСАА дороже Макслеровских? Сильно не копаясь, в шапке форума, 400 табов - 1810 руб. и это без! скидки в 10% у них?
И у нас так же спрашивают почти каждый день..., Люди как говорится "не читают мелкий текст" а потом непонятки)
Новичок
Спасибо за совет, буду пробовать.
Попробуй увеличить количество углеводов в рационе. На самбо тратится очень много энергии, возможно весь белок туда и уходит, не успев даже стать мясом. Возьмите мешок мальтодекстрина и смешайте 2 мальты к 1 лактомина. и так же 3 раза в день. Мне чистый лактомин роста не дает к примеру, только на гейнере расту.
Новичок
Александр, я в спроте уже давно может и побольше тех, кто тут кукарекает и строит из себя профессора, который якобы все знает, я прекрасно знаю, что такое белок, углеводы и аминокислоты, я просто занимался и ни когда не заморачивался спорт питом, т.к. не было необходимости, сейчас, в силу возраста, либо из за режима, стало тяжело после тренировок-часто появляется утомленность, медленнее восстанавливаются мышцы -это именно после самбо. Тренируюсь часто по 2 раза в день, днем и вечером. Вот и стал задумываться о спорт пите, т.к. понимаю, что на обычной еде стал невытягивать, вот и пропив бцаа и лактомин, по Вашей рекомендации уже 2 месяца, результата от того, что его пью, пока не замечаю...к тому же схожий результат и у друга, но он до этого ел бцаа и сывароточный протеин из банки помоему америкосовский, и говорил, что чувствует прилив сил и повышение выносливости. Вот я и подумал, что может не правильно пьем ( мало, редко и т.п.). И не понимаю, чем вызвал у всех недовольство, один блякает, а потом гениальное изречение дает, что при употреблении белка-его могут обнаружить только в анализах мочи)) хотя врач обнаружив превышающий белок, назначает лечение т.к. если много белока выходит с мочей это не норма)) другой словоблуд и по совместительству учитель русского языка и литературы обращает внимание на ошибки в грамматике, а свои безграмотные и безсвязанные словосочетания походу не видит и не читает))) А по делу подсказали, только несколько человек.Alexander2014, Если вы серьезно не понимаете, а не шутите, то действительно не мешало бы почитать "Для новичков".
Попробую вам по простому объяснить некоторые элементарные вещи:
Протеин=белок(по русски) это еда, просто ЕДА, это очень важно понимать и не ждать ничего сверхъестественного.
У человека ЛЮБОГО, не только спортсмена, тягающего железо в зале или не тягающего железо, но и у грузчика, и у шахтера, в общем, у любого человека, у которого присутствуют повышенные физические нагрузки, возникает повышенная потребность в белке для полноценной работы организма.
Белок это самое дорогое, что есть в нашей пище, так как его меньше всего в том, что мы едим.
Для того чтобы у такого человека не было нехватки белка, необходимо либо употреблять очень много пищи, в которой наибольшее содержание белка(грудка куриная, например, рыба, яйца, творог, молоко, сыр), либо выпить коктейль обогащенный белком, что конечно же проще и выгоднее.
Таким образом, употребляя необходимое количество белка, не важно из еды или из порошка, вы просто делаете более эффективным свои занятия спортом, то есть, с требуемым количеством белка, результат будет лучше, чем при нехватке белка в вашем рационе.
И ВСЁ, более ничего.
з.ы. Сделайте себе коктейль три столовых ложки лактомина на 250 жидкости и разом выпейте, минут через 20-30 вы ощутите эффект от употребления белкового коктейля, в виде пищевого термогенеза.
Еще из явных особенностей употребления коктейля, можно отметить лучшую выносливость при аэробных нагрузках и лучшее восстановление организма после анаэробных.
Новичок
Вот я и подумал, что может не правильно пьем ( мало, редко и т.п.). И не понимаю, чем вызвал у всех недовольство, один блякает, а потом гениальное изречение дает, что при употреблении белка-его могут обнаружить только в анализах мочи)) хотя врач обнаружив превышающий белок, назначает лечение т.к. если много белока выходит с мочей это не норма)) другой словоблуд и по совместительству учитель русского языка и литературы обращает внимание на ошибки в грамматике, а свои безграмотные и безсвязанные словосочетания походу не видит и не читает))) А по делу подсказали, только несколько человек.
Новичок
Кто ответил нормально без поддевки, всем спасибо и реально благодарен, а ответы типо твоих, и подобных нервнобольных и обижанных жизнью, я не считаю помощью. Конкретно для тебя БЕСТОЛОЧ объясняю еще раз, что в спорте я уже давно и о обычном питании знаю много, мне не надо объяснять элементарные вещи и тратить на это время, я хотел услышать рекомендацию именно тренирующегося человека, а не компьютерного задрота, который проводит часами у монитора, и при этом будет меня засирать...
Бестолочь ты неблагодарная. Люди время тратят на тебя, объясняя элементарные и очевидные вещи, а ты ещё недоволен. Вы наверное с другом его действительно не так принимаете. Попробуйте клизму ставить.
Новичок
в спорте я уже давно
обычном питании знаю много
я хотел услышать рекомендацию именно тренирующегося человека, а не компьютерного задрот
Ты уже всем показал, кто ты есть, клоун а не спортсмен. Жди протеинового восстановления. А тебе я уже сказал - пусть друг твой поставит тебе белковую клизму
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
