результативность в любом упражнении, это индивидуально, и вроде все это знают, но всё равно пытаются подвести под одну гребёнку
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
RTR150 программа и дневник тренировок для сдачи нормативов МС
#692
Отправлено 25 июля 2024 - 09:07
Интересно было бы на это посмотреть, 150 на 21 раз.
какой-то фокус-трюк )
150х21 искать неохота, но в такой же технике как 125х34:
https://forum.steelf...st&p=1059078021
По правилам ПЛ всё незачет, но в ФРЖ другие правила.
Как и во всех дивизионах русского и народного жима всех федераций ПЛ.
#694
Отправлено 25 июля 2024 - 09:14
Посмотрел, ну не знаю, это как то и жимом то назвать нельзя, но ладно, если засчитывается на соревнованиях, значит имеет место быть.
У нас всё не как у нормальных жимовиков.)
В правилах НЖ и РЖ всех федераций разрешено: отбив, перекос и даже двойное движение.
Главное - затащить наверх более 8 разов.)
В НАПе запрещен обратный хват. Но это они напрасно погорячились.
Сообщение изменено: Виктор С (25 июля 2024 - 09:15)
#695
Отправлено 25 июля 2024 - 09:17
150х21 искать неохота, но в такой же технике как 125х34:
https://forum.steelf...st&p=1059078021
По правилам ПЛ всё незачет, но в ФРЖ другие правила.
Как и во всех дивизионах русского и народного жима всех федераций ПЛ.
а как бы посмотреть кил так 190- 200 на раз по правилам фрж
#696
Отправлено 25 июля 2024 - 09:20
а как бы посмотреть кил так 190- 200 на раз по правилам фрж
Не знаю сколько и как он жмет на раз.
malandr, в прошлом ты кажется говорил, что на заре ПЛ жали без паузы - в касание.
Можно обозвать отбив быстрым касанием?)
Сообщение изменено: Виктор С (25 июля 2024 - 09:23)
#699
Отправлено 25 июля 2024 - 09:30
ИМХО "нормальный" результат это КМС. "Хороший" - МС с разделением на "любителей" ДК и "проф" без ДК.
Нормальный результат - это нормативный результат. Даже если 3 разряд.
Чемпионы страны, "оллтймеры" и т.д. не пример критерия для "нормально".
Да, для нормальных они не критерии. Они критерии для тех, кто хочет стать ненормальным.
Среди рекордсменов есть нормальные?
#707
Отправлено 25 июля 2024 - 10:49
Допинг есть в каждом спорте высоких достижений
Мы ж не про спорт высших достижений сейчас, а уровень, который все считают лёгким. Ну да, на химии 140 кг пожать- невелика заслуга. Для натурала-средневеса на такой результат уж потрудиться надо. Середнячку по кривой Гаусса.
#708
Отправлено 25 июля 2024 - 10:56
https://www.powerlif...esheet_m_08.pdf
Чемпионат мира IPF по классическому пауэрлифтингу. Самые статусные соревнования для любителей.
Можно посмотреть сколько жимов в весовых категориях 83 и 93 кг находится в диапазоне 150-160кг, причём ребята далеко не самом дне турнирной таблицы и общие результаты в тройке в общем-то достойны.
#709
Отправлено 26 июля 2024 - 06:59
там даже со120 и 105 не самый последние. И главное на ЧМ , это ж очень круто.https://www.powerlif...esheet_m_08.pdf
Чемпионат мира IPF по классическому пауэрлифтингу. Самые статусные соревнования для любителей.
Можно посмотреть сколько жимов в весовых категориях 83 и 93 кг находится в диапазоне 150-160кг, причём ребята далеко не самом дне турнирной таблицы и общие результаты в тройке в общем-то достойны.
Потом, при чём тут тройка? Разговор о жиме вроде как.
Сообщение изменено: malandr (26 июля 2024 - 07:06)
#711
Отправлено 26 июля 2024 - 08:24
эти нормативы - говно.
Такое может печатать только выступавший (щий). Иначе это пиздеж пиздабола.
Нормативы жима 1/2 веса всех федераций - говно.
Но рекорды в этой номинации можно уже считать непростыми.
Для сравнения: чтобы стать кмс по настольному теннису, нужно несколько раз занять призовое место на чемпионате области.
Твоё сравнение дважды некорректно.
1. КМС по жиму может выполнить любой без проблем со здоровьем, а для КМС в настольном теннисе нужны данные.
2. Условия выполнения нормативов в жиме и настольном теннисе разные: в жиме можно быть призером в полупустых или пустых номинациях, а для настольного тенниса соперник необходим.
#712
Отправлено 26 июля 2024 - 09:48
А тут (в теме) много кого кто тренирует троеборье?Притом, что жим- одно из обязательных движений в троеборье и тренируют его не менее усердно, чем остальные.
Да и в троеброье если у тебя руки длинные, ты хоть как усердно жим обтренируй, то он тебе не сделает погоды в сумме, лучше на тягу с приседом делать упор. И вообще в троеборье жим должен быть по остаточному принципу.
#713
Отправлено 26 июля 2024 - 10:53
для любого вида спорта должны быть разряды исходя не только из здоровья, но и из данных, иначе это не спорт, а развлечение для старых пердунов, вроде подъема гири на масленицу в паркеКМС по жиму может выполнить любой без проблем со здоровьем, а для КМС в настольном теннисе нужны данные.
#714
Отправлено 26 июля 2024 - 11:34
для любого вида спорта должны быть разряды исходя не только из здоровья, но и из данных, иначе это не спорт, а развлечение для старых пердунов, вроде подъема гири на масленицу в парке
На масленицу в парке надо по шестам смазанным салом лезть в надежде на приз, а не гири мослать в пьяном угаре.
#715
Отправлено 18 августа 2024 - 01:47
Хороший гайд для настройки роутера для обхода блокировки Ютуба.
Плюсы - Ютуб всегда идет через VPN, остальной трафик по выбору, можно смотреть на телевизоре.
Минусы - реклама на Ютубе, ну и надо платить.
Если кто подскажет как сделать YouTubeRU буду благодарен.
#717
Отправлено 18 августа 2024 - 03:34
Хороший гайд для настройки роутера для обхода блокировки Ютуба.
Плюсы - Ютуб всегда идет через VPN, остальной трафик по выбору, можно смотреть на телевизоре.
Минусы - реклама на Ютубе, ну и надо платить.
Если кто подскажет как сделать YouTubeRU буду благодарен.
У меня ютуб кстати заработал пару дней назад, без VPN с компа)
#719
Отправлено 18 августа 2024 - 03:36
А в браузере разве нельзя расширение для отключения рекламы поставить? Те же АДБлок или что-то другое.
Ну да, реклама на телеке, на компе то нет проблем.
У нас же в ru зоне нет рекламы, а тут получается из другой страны заходишь.
Сообщение изменено: RTR150 (18 августа 2024 - 03:39)
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых