Как вариант....
Но тут надо смотреть содержание железа.
К примеру, в комплексе "Компливит" всего лишь 5 мг железа (сульфат) в одном табе, что несерьёзно по определению, а в Сорбифер Дурулес 100 мг
В американских витаминных комплексах, не аптечных, а которые продаются в магазинах спортивного питания, железа вообще нет. Например, в хваленном Оптимене.
Так как считается, что у принимающих эти витамины спортсменов за редким исключением не бывает пониженного железа, а только наоборот - проблемы с высоким гематокритом )
А подобные "Компливиту" и "Ундевиту" комплексы я называю утешением для бабушек)