Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник тренировок Maxim.94

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
719 ответов в этой теме

#691
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 341 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Олег К писал 05 Нов 2024 - 11:56:

Интересны были бы комментарии профессионалов судейства по поводу доседа и наличия/отсутствия подталкивания бедрами в тяге.

вырезка из правил - Поддержка штанги бедрами во время подъема. «Поддержка» определяется как такое положение    корпуса, принятое атлетом, которое может удерживаться лишь за счет уравновешивания поднимаемым весом - на видео такого я не заметил  



#692
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Fortnite писал 06 Нов 2024 - 12:14:

Привет, присел нормально , небольшой, но угол поймал . А чего ты на мягкий гриф в тяге перешел , с ФПР завязал ? Это в Раменском зал ?

Этот гриф просто с хорошей насечкой . Но вроде как есть и более жесткий и не совсем юзаный .
И да в Раменском зал . Гордей

Сообщение изменено: Maxim.94 (06 ноября 2024 - 04:25)


#693
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 490 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Fortnite писал 06 Нов 2024 - 12:14:

Привет, присел нормально , небольшой, но угол поймал . А чего ты на мягкий гриф в тяге перешел , с ФПР завязал ? Это в Раменском зал ?

В ФПР мне глубже приседы не считали. И Дима Седьмой пролетел ровно так же.



#694
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 490 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Fortnite писал 06 Нов 2024 - 12:21:

вырезка из правил - Поддержка штанги бедрами во время подъема. «Поддержка» определяется как такое положение    корпуса, принятое атлетом, которое может удерживаться лишь за счет уравновешивания поднимаемым весом - на видео такого я не заметил  

А ты посмотри внимательно на правое колено. Как оно слегка подломилось на дотяге. Если речь обо мне, то тягу такую я бы засчитал. Но речь не обо мне, а о том, как бы опытный судья отсудил движения.



#695
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 341 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Олег К писал 06 Нов 2024 - 13:55:

А ты посмотри внимательно на правое колено. Как оно слегка подломилось на дотяге. Если речь обо мне, то тягу такую я бы засчитал. Но речь не обо мне, а о том, как бы опытный судья отсудил движения.

ты же сам знаешь - сколько судей, столько и мнений и даже один и тот же судья может в разное время трактовать по разному . Выполнено с небольшими огрехами , но и я так понимаю это новый вес для Максима , для зала нормально

#696
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Fortnite,вес поднимается 2 раз за всё время. Но в прошлый раз был поднят в лямках

#697
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 490 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Fortnite писал 06 Нов 2024 - 14:52:

ты же сам знаешь - сколько судей, столько и мнений и даже один и тот же судья может в разное время трактовать по разному . Выполнено с небольшими огрехами , но и я так понимаю это новый вес для Максима , для зала нормально

Для зала, конечно, нормально. Просто на соревнованиях с таких весов начинать не надо, чтобы мимо не пролететь.

Кажется, что я сейчас пишу банальности...Ан нет, такое на соревнованиях сплошь и рядом- стартуют с веса, который не могут нормально поднять. Не про Максима это сейчас, а вообще.



#698
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Всех приветствую !
Я тут снова с рекордами )))
Зальный МС)
Присед 230;235
https://youtube.com/...XZyvCKnvbXD8M2m
Жим 160
https://youtube.com/...97LxkidsfYi9bSA
Тяга 255
https://youtube.com/...Fvva5buvKV5NTIf
Сумма 645(650) кг
Собственный вес 84.5

Спасибо за помощь Сергею ОldBoy

Сообщение изменено: Maxim.94 (29 ноября 2024 - 08:21)


#699
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 490 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Макс, поздравляю! (И твоего тренер-консультанта Сергея тоже)

Видосы пока не смотрел, дома вечером за рюмкой чая обязательно посмотрю.



#700
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К писал 29 Нов 2024 - 13:23:

Макс, поздравляю! (И твоего тренер-консультанта Сергея тоже)
Видосы пока не смотрел, дома вечером за рюмкой чая обязательно посмотрю.

Спасибо! Обязательно посмотри. Жду отзывов и предложений ))

#701
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 341 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Maxim.94 писал 29 Нов 2024 - 13:47:

Спасибо! Обязательно посмотри. Жду отзывов и предложений ))

присед параллель , в фпр не зачтут , тяга норм

#702
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Fortnite писал 29 Нов 2024 - 13:55:

присед параллель , в фпр не зачтут , тяга норм


Ага , согласен . Надо поработать над глубиной

#703
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Всем вечер добрый !
Я опять с рекордами сюда ))
Выступил в небольшой зарубе в старом зале , гостевое выступление так сказать )
Затянул 250 в зачет , а 260 четвертым подходом не в зачет , чисто куражился . Ну и присел 230 до этого в понедельник
Тяга 250
https://youtube.com/...MLPUvSwvEcvIvPW
Тяга 260
https://youtube.com/...keXRnc7a-hCEVqn
Присед 230
https://youtube.com/...9x6k37-IFdgPIKs

#704
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Сергею ОldBoy как всегда спасибо!
Но итоги ещё не подведены . На выходные ещё запланирован жим. Посмотрим сколько соберу на крайней неделе в сумме

#705
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вот и сегодняшний жим 160х1 с паузой и 162.5х1 без паузы.
По итогу сумма на этой неделе 650 кг , свой вес утром 85.8 кг. Ещё не поднимал такие цифры при таком низком весе
https://youtube.com/...bVgHpsKEzFEkiXK
https://youtube.com/...k137nI7MfA0p9nf
Итого за год имеем)
Было/стало
Присед 215/230(235)
Жим примерно тот же 160/160
Тяга 250/260

#706
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 341 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
Теперь бы все вместе повторить и было бы супер

#707
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Fortnite писал 28 Дек 2024 - 18:29:

Теперь бы все вместе повторить и было бы супер


Да , это следующий уровень )

#708
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Всем доброго вечера!

6A6D8B16-F61C-4742-AA89-BE1DF68B07E1.jpeg

Видео и отчёт будет завтра)

#709
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 490 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Maxim.94, поздравляю!  :funny3:



#710
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Видосы подъехали сегодня, поэтому напишу отчёт.
Кубок Московской области 1.03.25г.
Весовая 83 кг ( свой вес 82.6)
Присед 210-220-230(-)
Жим 145-155-160
Тяга 230-245-255
8 из 9 подходов ⚪️⚪️⚪️
Сумма 635( +30 кг к лучшей сумме)
Ещё 5 кг и МС))
Серёге ОldBoy респект огромный! Спасибо за всё)

Ну и конечно была борьба за первое место. Красочно не опишу, это надо почувствовать и пережить) Кто в курсе , тот в курсе так сказать))

https://youtube.com/...rO941lrbeii2KhP46E2C49B-CF56-474D-B2CF-FDE0946D4CB6.jpeg

Сообщение изменено: Maxim.94 (01 марта 2025 - 09:57)


#711
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 221 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поздравляю! 

Maxim.94 писал 01 Мар 2025 - 18:53:

Ну и конечно была борьба за первое место. Красочно не опишу, это надо почувствовать и пережить) Кто в курсе , тот в курсе так сказать)

В курсе.)

Каким был в очереди в потоке? Неуютно выступать первым.(



#712
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Виктор С писал 01 Мар 2025 - 19:02:

Поздравляю!

В курсе.)
Каким был в очереди в потоке? Неуютно выступать первым.(

Спасибо !
Последним) я же самый сильный был в категории))

Сообщение изменено: Maxim.94 (01 марта 2025 - 10:09)


#713
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К писал 01 Мар 2025 - 18:15:

Maxim.94, поздравляю!  :funny3:


Спасибо Олег!

#714
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 490 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Макс, тебя сейчас по идее должны отобрать куда-то на соревнования рангом повыше? Я к тому, что пора уж пробовать мастера выполнить на стартах соответствующего уровня.



#715
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 490 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

225-160-255 надо-то...



#716
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 480 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Maxim.94,поздравляю!



#717
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К писал 04 Мар 2025 - 12:48:


Макс, тебя сейчас по идее должны отобрать куда-то на соревнования рангом повыше? Я к тому, что пора уж пробовать мастера выполнить на стартах соответствующего уровня.


Начал подготовку на «Огни Москвы» там присваивают мастера спорта. А дальше будет видно)

Сообщение изменено: Maxim.94 (04 марта 2025 - 04:32)


#718
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 221 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Maxim.94 писал 04 Мар 2025 - 13:32:

Начал подготовку на «Огни Москвы» там присваивают мастера спорта. А дальше будет видно)

Альтернативы избегаешь принципиально или из опасений санкций ФПР?



#719
Maxim.94

Maxim.94

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 613 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Виктор С писал 04 Мар 2025 - 13:56:

Альтернативы избегаешь принципиально или из опасений санкций ФПР?

Пока не смотрю в ту сторону. Сейчас если выступлю - дисквал на год. А я сейчас имею лучшие силовые и в шаге от давней мечты)
Потом может и ворвусь в альтернативу))

Сообщение изменено: Maxim.94 (04 марта 2025 - 05:00)


#720
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 221 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Maxim.94 писал 04 Мар 2025 - 14:00:

Пока не смотрю в ту сторону. Сейчас если выступлю - дисквал на год. А я сейчас имею лучшие силовые и в шаге от давней мечты)
Потом может и ворвусь в альтернативу))

Если бы в ФПР был народный жим, я бы не отказался.

Но тупые государственные бюрократы не видят перспективных тенденций.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых