32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Можно запустить линию спортпита.
Через WheyRus россиянам можно будет сбывать.)

Гейнер для харднейнеров))))
Кстати тонна всего 200 евро стОит. Килограмм рублей по 500, думаю, пойдёт на ура

[Rus72]

Кстати тонна всего 200 евро стОит

 

Теперь понятно,  как на нас производители спортпита наживаются! )

Хороший такой гешефт.

Сообщение изменено: Rus72 (31 июля 2019 - 04:13)

[Мастадонт]

Вот это для коровок, чтоб молочко хорошо производили)))

Хорошо что я не пью молоко. И ваще по минимум его в рационе. 

[Grillmaster]

Хорошо что я не пью молоко. И ваще по минимум его в рационе.

Так корм на массу думаешь лучше, что-ли?

[Rus72]

Хорошо что я не пью молоко. И ваще по минимум его в рационе. 

 

 А творог, сыры и прочая кисломолочка, думаешь, из какого-то особенного эко-молока делаются?)

 

Ешь, пей, и не думай.) Расти большой.)

[VlasM]

 А творог, сыры и прочая кисломолочка, думаешь, из какого-то особенного эко-молока делаются?)
 
Ешь, пей, и не думай.) Расти большой.)

Обожаю молоко,да все молочное чего тут уж. Реально не могу без него.

[VlasM]

Особенно в деревне,да из кружки, Ммм

[BleedingMind]

Сегодня ноль калорий планирую (исключение - лимонадик из бца ), т. к. вчера после работы со психу нажрал примерно 1500к, в итоге вышло в районе 3000к. Будем выравнивать вообщем) Гармошка попрёт зато

У тебя что,1500 норматив?))
Или перебрал на 3.

[Grillmaster]

У тебя что,1500 норматив?))
Или перебрал на 3.

Норматив максимум 2000. Перебрал 1000 примерно. Это я для верности просто. Тем более сегодня нетренировочный день, так что пох на калории)

[BleedingMind]

Норматив максимум 2000. Перебрал 1000 примерно. Это я для верности просто. Тем более сегодня нетренировочный день, так что пох на калории)

Чудеса физиологии)
У меня больше

[Grillmaster]

Чудеса физиологии)
У меня больше

У меня потом будет больше. Если будет это "потом"

[BleedingMind]

У меня потом будет больше. Если будет это "потом"

Просто удивляет насколько все индивидуально и организмы уникальны..
тебе 2 по уши, мне за 2- еле еле.
А жрать охота обоим)))

[Grillmaster]

Просто удивляет насколько все индивидуально и организмы уникальны..
тебе 2 по уши, мне за 2- еле еле.
А жрать охота обоим)))

Так я-же жирный) Корма в тушке хоть отбавляй Мне при 80 кг на 2500к на стены от голода лезть охота)))

ЗЫ Кстати жрать до сих пор неохота. Так слегка подсасывает)

ЗЫЗЫ Завтра с утречка потренируюсь, потом покушаю от души

Сообщение изменено: Grillmaster (31 июля 2019 - 07:58)

[Мастадонт]

ЗЫЗЫ Завтра с утречка потренируюсь, потом покушаю от души

Я завтра с утра по грибы. В прямом смысле. Потом либо плавать либо на вел. +30 обещают

Не жру нихуя уже неделю. Так по мелочи. Грудка там иногда, гречка

 

 

[Grillmaster]

Я завтра с утра по грибы. В прямом смысле. Потом либо плавать либо на вел. +30 обещают
Не жру нихуя уже неделю. Так по мелочи. Грудка там иногда, гречка

Я, кстати, случайно нашёл вкуснейшую грудку в другом магазине. В тот, где обычно покупаю, уже некогда было ехать, и я купил в том, где находился. Вообще земля и небо по вкусу. Несмотря на то, что я её тупо сварил) Завтра придётся заскочить после тренировки, и взять пару кило
ЗЫ Буду завтра, наверное, гречку варить. А может картошку. В ней объём больше

Сообщение изменено: Grillmaster (31 июля 2019 - 08:14)

[BleedingMind]

Так я-же жирный) Корма в тушке хоть отбавляй Мне при 80 кг на 2500к на стены от голода лезть охота)))
ЗЫ Кстати жрать до сих пор неохота. Так слегка подсасывает)
ЗЫЗЫ Завтра с утречка потренируюсь, потом покушаю от души

Да-да. Чем суше- тем больше.
Супер, но голооод вечен.

[BleedingMind]

Я завтра с утра по грибы. В прямом смысле. Потом либо плавать либо на вел. +30 обещают
Не жру нихуя уже неделю. Так по мелочи. Грудка там иногда, гречка

В жарищу всегда проще, но ночь все равно есть)

[Grillmaster]

В жарищу всегда проще, но ночь все равно есть)

Пару стаканов воды, соли на язык, и баиньки) Можно ещё вэйп пыхнуть для верности)))

[Мастадонт]

В жарищу всегда проще, но ночь все равно есть)

Не в жрищу. А просто некогда обжираться.

+30 для меня комфортная температура. Тепло.

[BleedingMind]

Пару стаканов воды, соли на язык, и баиньки) Можно ещё вэйп пыхнуть для верности)))

Не, я нормально балансирую.
Про Мастодонта.

[BleedingMind]

Не в жрищу. А просто некогда обжираться.
+30 для меня комфортная температура. Тепло.

Занятость тоже тема.

[Grillmaster]

Вчера, незадолго до полуночи, после работы таки съел не сколько калорий
КБЖУ 969/65/79/1

С утра потренировался

Суперсет 1
Жим лёжа 10х10
Верт блок 10х10

Суперсет 2
Сведения в тренажёре 3 до отказа (18=>12) примерно
Тяга штанги в наклоне 3 до отказа (16=>11) примерно

Время 43 минуты

[Мастадонт]

Вчера, незадолго до полуночи, после работы таки съел не сколько калорий

На ночь жрать вредно.

[Grillmaster]

На ночь жрать вредно.

Пох
Тем более озвученые кбжу, это всё, что я вчера съел за весь день

[Grillmaster]

Саш, жим лежа 10 кг ?

Примерно))) Я уже и не помню, сколько на штанге было, главное чувство мышцы и наиполнейшая возможная амплитуда)

[Мастадонт]

Тем более озвученые кбжу, это всё, что я вчера съел за весь день

А выпил скок?

[Grillmaster]

А выпил скок?

Не сыпь мне соль на рану((((

[BleedingMind]

Репутация!

[gasch12]

 А творог, сыры и прочая кисломолочка, думаешь, из какого-то особенного эко-молока делаются?)
 
Ешь, пей, и не думай.) Расти большой.)

в Сызрани на рынке, покупали молоко, творог и сметану, и могу сказать точно, что производители делают свою "продукцию" из чего угодно, но только не молока, все эти домики в деревне и простоквашины, это кислая белесая жидкость, неопределенного происхождения.